Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
5 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 34 года, вес 114, рост 188. Почти 2 года назад сорвал спину, не мог встать с кровати, боль была адская, сделал мрт (2 протрузии, 2 экструзии, 2 кисты, все в области поясницы), сходил к неврологу. Поставили блокаду, выписали дексалгин 5 уколов,...
Здравствуйте, Егор! Если симптомы уменьшаются на фоне лечения, это хороший знак. Операция - крайняя мера, когда ничего не помогает. Физлечение добавить можно. Обычно эффективны при подобных жалобах СМТ, УВТ, лазеротерапия Укрепить спину , безусловно, нужно. Сейчас по-тихонечку можно заниматься растяжкой, в дальнейшем, после стихания болевого синдрома, постепенно начать заниматься упражнениями с минимальным весом. Становые нагрузки(подъем и перенос тяжестей) следует исключить. Кроме того, важно избегать длительных статичных поз.
Дайте совет
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста решить проблему, месяц назад вылезла родинка в виде бородавки и появился не приятный запах вместе с выделениями , неделю 2 дня назад обратила внимание что в вовлагалище появились тоже причём они белые и их много и они похожи на розочки очень...
Здравствуйте, вам срочно надо к венерологу, сдать анализы - ПЦР на ИППП, ВИч, РВ. И исходя из результатов анализов пройти лечение, чем быстрее, тем лучше! и быстрее пролечитесь, меньше осложнений в будущем. Если затяните лечение может затянуться надолго!!!
Нужен совет
23 ответаДоброе утро уважаемые врачи. Может кто подскажет по каким симптомам узнать что проблема с соединительными тканями?! В интернете много что пишут , но верит ли интернету!А в интернете пишут что возможно проблема с хрещями, сухожилия, зубами, суставами и жировой тканью!!!!...
Здравствуйте. Что Вы подразумеваете под проблемой с соединительной тканью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дайте совет
1 ответЗдравствуйте,я в 18 летнем возрасте лежал в наркологии из за передозировки феназепамом,вскрывал себе руки,проблема связана была с давкой в школьном возрасте,из за расставаний. Сейчас мне просто паршиво видеть всё что происходит вокруг меня,разговаривать с людьми для меня...
Здраствуйте.скорее после суицидальных попыток вы состоите на учете у психиатра.Вам тогда назначили лечение?сейчас лучше обратиться на прием к психиатру для подбора лечения.Вам нужны антидепресанты.лечение однозначно надо начинать во избежания ухудшения состояния.не затягивайте, будьте здоровы!
Дайте совет
1 ответТекут прозрачные сопли,чихаю, утром нет температуры, вечером 37,2.Утром пленка перед горлом,стекают сопли.Иногда точит в горле. Общее Состояние удовлетворительное.Пропила трекрезан ,в нос капаю гриппферон
Здравствуйте, признаки похожи на орви, дополните лечение: 1. Полоскать горло мирамистином 3-4р/сут 2. Рассасывать хлорофилипт 4-5 р/сут 3. В нос сосудосуживающее -називин, назонекс и тд не более 3р/сут 4. Если в течении 2-3х дней улучшения нет и температура сохраняется, рекомендуется сдать ОАК, С-реактив.белок и показаться врачу
Дайте совет
1 ответЗдравствуйте. Я через неделю еду на море, а сейчас прохожу диспансеризацию, взяли мазок и в заключении: номер 72 воспалительная болезнь шейки матки. В исследованном материале клетки многослойного плоского неороговевпющего эпителия с реактивными изменениями: большое...
Здравствуйте, Надежда. NILM это полная норма, у вас даже нет повода идти к доктору по конкретно этому вопросу. Спокойно отдыхайте на море.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
12 ответовДо этого употреблял, сейчас полностью перестал и пошлы срывы иногда на алкоголь Мой мужчина выпивает метко и уходит в сильный запой,если уходит в запой, может даже на работе выпить, уйти со смены, что вчера и произошло, сегодня тоже на работе похмеляется, но ему выдвинули...
Доброй ночи.Тут говорить бесполезно.Человек алкоголик.Алкоголизм это болезнь.Нужно или лечить,или терпеть,или ждать не дай Бог "подарка" по здоровью.Или уходить от него,пока вы молодая.Жить с алкоголиком это тяжело.
Нужен совет
1 ответПосоветуйте пожалуйста надежный и оптимальный вид кодирования для жены, 58 лет. Была закодирована и 10 лет не пила, после смерти сыны три года периодически уходит в запой. Помогите пожалуйста, Спасибо.
Здравствуйте! Такое решение может помочь принять врач при первичной консультации.
Нужен совет
4 ответаДобрый день! Предстоит операция по эндо протезированию тазобедренного сустава. Хирург сказал что нужно уметь ходить иначе операцию не будет делать. Куда обратиться что бы поставили на ноги. Какой конкретно адрес? Ребцентр или пансионат узкоспециализированные.
Здравствуйте. Расскажите поподробнее по поводу какого заболевания у вас назначено эндопротезирование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!