Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
10 ответовЗдравствуйте, с июля месяца произошли нарушения сна. Просыпаюсь в 2-3часа ночи, и могу пролежать 1-2,потом засыпаю. Сейчас уже лучше, просыпаюсь также, но засыпаю быстрее, могу и сразу же. Но бывают каждую неделю 2-3 ночи неблагоприятные. Сама нарушение связываю с...
Здравствуйте, можно рассмотреть Атаракс на ночь, 1/3 т месяц.
Трясутся руки во время сна
19 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста у ребёнка пару раз в месяц стала замечать, что во время сна (только ночью) ребёнок просыпается (глаза открыты, но мне кажется, что он в сонном состоянии) с криками и плачем, и трясущимися руками, не выгибается, ножками не дёргает, когда...
Здравствуйте! Вероятнее всего это доброкачественные миоклонии сна, связаны с повышенной нервной возбудимостью, перевозбуждением в течение дня. Сколько сейчас ребёнку? Нет ли видео этих эпизодов?
Вопрос пробуждения от сна
1 ответЕсли человека надо срочно разбудить, а он находится в фазе дельта сна, то получится ли его сразу разбудить при интенсивном физическом воздействии или надо подождать? Просто читал где-то в статье про сон, что в фазе медленного сна (дельта фаза) человека сложно разбудить он...
Здравствуйте, Олег. Человека можно разбудить в любую фазу сна, его состояние при пробуждении после этого может зависеть от фаз сна, а также от длительности этого сна, и длительности бодрствования до сна, то есть достаточно много факторов. Отследить это можно только на медицинском оборудовании при записи энцефалограммы, а фитнес-трекеры не позволяют оценить стадии сна. Пробуждение в 3 фазу медленного сна очбыно сопровождается инерцией сна - когда человек не очень активен и бодр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц кашель похоже неврологический
7 ответовУже месяц не проходит кашель, похоже на психосоматический. Все противокашлевые препараты без эффекта, от аллергии тоже, от рефлюксной болезни тоже. Во время сна не беспокоит, приступами. Начинается чесотка в горле, вязкой становится слюна и мокрота появляется. Какое средство...
Здравствуйте! Кашель действительно может быть психосоматическим явлением, может возникать в структуре тревожного состояния. Если безрецептурные препараты никакой динамики не сыграли, то в таком случае можно принимать рецептурные препараты, но конечно надо обратиться к врачу-психотерапевту/неврологу. Возможно, что сможет помочь атаракс по 1/2 таблетке 2 раза в день, он является симптоматическим противотревожным препаратом. Так же попробуйте самостоятельно начать выполнение психотерапевтических техник, например диафрагмальное дыхание и релаксацию по Джекобсону, в интернете эти методики полностью описаны. Они окажут положительный эффект.
Помогите расшифровать ЭЭГ сна
13 ответовЗдравствуйте ребенок не разговаривает только слоги недавно появились отправили на ээг сна, помогите расшифровать пожалуйста. Заключение: 1. Показатели основного коркового ритма сформированы соответственно средневозрастным значениям. Межполушарная асимметрия устойчивой нет,...
Пока что как такового диагноза нет. По результатам одной ЭЭГ без эпиприступов у ребенка диагноз не выставляется.
Переход на три сна
61 ответЗдравствуйте! Подскажите, дочке 3 м и 18 дней Спит 4 раза днем В основном 3 сна по 1,5 часа и последний сон минут 30-40 а то и меньше Или 2 сна первых длинные, остальные два коротких (30-40 минут) Первые сны продлеваю, поспит 40 минут, укачаю и дальше спит Вопрос вот в...
Здравствуйте. Все дети индивидуальны. Лучше ориентироваться на суточные нормы и распределять их в зависимости от потребностей и возможностей ребенка и Ваших. В сутки ребенок должен спать в таком возрасте 14-17 часов. Ночь 9-11, день 4-6 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ээг сна
21 ответЭЭГ в состоянии бодрствования: Альфа-активность представлена в виде отдельных редуцированных элементов низкой амплитуды, низкого индекса, нерегулярная, не локализованная. Модуляции по амплитуде отсутствуют. Альфа-активность с амплитудой до 30 мкВ, индексом 2,4%. Данные...
Лечение хорошее, повторяйте курсы, исключив винпоцетин, занимайтесь с логопедом и психологом
Ээг и ЭЭГ сна
1 ответДобрый день. Ээг обычное в норме, а ЭЭГ сна с эпиактивностью. Перед час до ээг сна ребенка в дороге укачало, вырвало и трясло из за этого со слезами. Могло ли это состояние ребенка повлиять на результат?
добрый вечер, нет, то что ребенка укачало не могло быть причиной, у здоровых детей не должно быть эпи активности. Если там по описанию ДЭПД то это не так страшно, если что то другое в описании, то идем обязательно к эпилептологу.
Нарушение сна
5 ответовПережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
19 ответовДобрый день! Появилась проблема: не могу уснуть, нет глубины сна. Ощущение что пролежал всю ночь а встаешь разбитым! В течение дня состояние ужасное, в глазах песок, делать ничего не хочется, но и днем отоспаться не получится. Буду рад совету хорошего специалиста. Спасибо!
Здравствуйте, Александр. При наличии избыточного веса наиболее частой причиной описанных вами нарушений сна является синдром обструктивного апноэ во сне - когда избыточное отложение жира в ротоглотке приводит к храпу и закрытию просвета для дыхания во сне, когда мускулатура этой области расслабляется. Выявить эти особенности поможет консультация ЛОР-врача и проведение полисомнографии - исследование сна во время которого записываются стадии вашего сна , пробуждения, дыхание, ЭКГ, движения ног и т.д, что позволит оценить насколько ваш сон качественный и что влияет на сон. С результатми исследования можете написать сюда