Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю. Просыпаюсь в 2.30.
14 ответовПросыпаюсь между 2.20 и 3 утра. Больше уснуть не могу, в течение дня, когда есть возможность "доспать", не получается, иногда и засыпаю плохо. Началось всё 2 года назад. За эти 2 года было несколько острых эпизодов стресса. Похудела на 5-7 кг, в острые периоды ем плохо. Также...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин. Можно рассмотреть приём Мелаксена 3 мг на ночь. При неэффективности модно рассмотреть Триттико, начинаем с 50 мг на ночь, при неэффективности принимаем 100 мг. + лекции Бузунова посмотрите.
Мне уже 60 лет, но раньше такого не замечал. В последнее время просыпаюсь часов в 5 утра, чтобы посетить туалет по-маленькому. Болей и резей никаких нет, все как обычно как до, так и после посещения туалета. Что это может быть? Уменьшился мочевой пузырь? Вирус ? Простатит?...
Это может быть связано с возрастными изменениями в простате (доброкачественная гиперплазия предстательной железы). Уменьшение объёма мочевого пузыря встречается редко, а вирусные причины без других симптомов маловероятны. Простатит обычно сопровождается болями, дискомфортом, чего у вас нет. Чтобы разобраться точнее, рекомендую сделать общий анализ мочи, анализ крови на ПСА, УЗИ мочевого пузыря и простаты (с определением остаточной мочи), а также вести дневник мочеиспускания (есть удобное приложение «ЭТТА - дневник мочеиспускания»). После этого обсудите результаты очно на приеме у уролога
Рецепт на очки
1 ответЗдравствуйте .была у врача с ребенком.выписали рецепт на очки сфера 0, цилиндр -3,0 на оба глаза. Заказали очки по этому рецепту ,при получении вижу что на коробочках из под линз написано 1.56 HMC S -0,00 -3.00 ; C -3.00 +3.00 .не понимаю почему...
Здравствуйте,Виктория.Не волнуйтесь,все вам сделали по рецепту с минусовым цилиндром.Производитель запись на конвертах пишет в пересчёте( это физика).У японцев пишут сразу в минусе, корейцы через транспозицию+)Но физика этой линзы у вас минусовая!!!Так,что спокойно носите очки,они выполнены по рецепту.Ошибки нет!Всего Вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще нет желания спать. Ложусь в 11-13, засыпаю за 10-14 минут, встаю утром бодрая всегда. Просыпаюсь иногда ночью раз 5, тоже всегда бодрая, но ложусь обратно- ночь ведь. Пью магний и витамин Б
Тогда посетите хотя бы онлайн клинического психолога , вам проведут диагностику. И можно будет понять , нужен врач или же можно справиться без врача
При засыпании просыпаюсь
17 ответовДобрый день, при засыпании резко просыпаюсь пульсация в теле или отдельных частях (голова, солнечное сплетени, грудина) иногда бывает будто ощущение параллельно тремор внутри, но внешне норм Такое не каждый день Сама по себе тревожная, работаю с клиническим психологом...
Магний курс месяц , сдавать анализ не нужно , достоверно сложно определить концентрацию в крови . Если вам помогает глицин ,вы можете начать принимать , но там больше эффект плацебо . Медитации без разницы какие - принцип везде один , в ютубе посмотрите , выбегите для себя удобную
Просыпаюсь каждую ночь
13 ответовДобрый вечер ! Последний год нахожусь в декрете , по натуре очень нервный и вспыльчивый человек , тревожный . Чувствую постоянную усталость , рост 173 вес 63, ттг 4,5 , ферритин 29. Раньше мне редко снились кошмары , но сейчас каждую ночь , в первой половине (как только...
Здравствуйте! Симптоматика тревожного расстройства. Необходима консультация психотерапевта с подбором оптимальной терапии. Эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с противотревожными препаратами. Обязательно: режим труда и отдыха, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек (если есть), побольше пребывать на свежем воздухе, физ.активность. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от малейшего шороха
12 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет. Проблема: Засыпаю нормально! Но просыпаюсь от даже тихих звуков. Каждую ночь просыпаюсь с 4 до 7 утра, не зависимо от того, когда легла спать и уснуть обратно сложно. Не могу спать в одной комнате, а уж тем более в кровати, с другими людьми или...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови, витамин Д. этим исключим дефициты и нарушения. Ферритин в Вашем предыдущем вопросе увидела 11! норма клиническая при нарушениях сна - от 60 и более. Вы принимали препараты железа, повысился ферритин? Начните принимать мелатонин 3 мг перед сном. Но лучше подобрать антидепрессант с эффектом улучшения сна минимум на 6 месяцев, нужно снять тревожность. Например тералиджен. Препарат рецептурный, нужна очная консультация психотерапевта.
Ночью просыпаюсь без причины. Всю трясет
12 ответовНа протяжении нескольких дней,плохо сплю по ночам. Просыпаюсь без причины с какой то тревогой, всю трясет. Не могу долго уснуть,чувства волнения и тревоги не покидают. Появляется тошнота, учащенное сердцебиение.дрожь в теле. Что это может быть?
Здравствуйте Это тревожное расстройство. Принимайте атаракс по 25 мг на ночь в течении 2х недель. Часто при таком состоянии нужно подключать антидепрессанты, но это лучше делать после личной консультации врача психиатра
Здравствуйте. Диагноз ПРЩЖ, прошло 2 года, после операции . ТТГ держу до 2.00 , пью дозу 75 мг эутирокса. Проверила неделю назад ТТГ поднялся до 3.00. Могу ли я поднять дозу до 88 мг , самостоятельно и понаблюдать ?
Гормон поднялся незначительно, он не будет никогда на одном уровне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 30 лет, просыпаюсь ночью и как будто не могу дышать. Учащённый пульс. Потом засыпаю и опять начинается приступ. Читал что Апноэ. Пошел сделал ЭКГ ничего не нашли. К кому бежать. Приступы почти каждый день и именно с 1:00-3:00 ночи.
Здравствуйте, Вам нужно сделать холтеровское мониторировпние ЭКГ с функцией мониторирования апноэ- 12 канальный. При жтом будут зафиксированы периоды задержки дыхания,если они есть. А затем уже консультация кардиолога.