Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наладить режим малышу
24 ответаЗдравствуйте,у меня проблема не могу наладить режим сыну 7 месяцев, до этого его тоже не было вроде что то выстраивалось но слетало.Встаем мы каждый день по разному,то 8 то 6 утра время бодстрования мы не тянем встал сегодня в 6.15 поел начал играться, кувыркаться,смотрю...
Здравствуйте. В этом возрасте примерный суточный сон занимает 13-16 часов. Ночной сон 10-11 часов. Дневной сон 2-4 часа. Дневных снов 2-3 +. Время бодрствования 2ч15мин-3ч30мин. На каком вскармливании ребёнок? Как выстроен режим кормления? Если встаёт в 6 утра, пробовали уложить?
Режим ребенка
36 ответовДобрый день. Пожалуйста,помогите ...я очень переживательная мама и постоянно переживаю хватает ли моему ребенку сна... Посмотрите, пожалуйста,наш режим для. Ребенку 6 месяцев и 3 недели(15 августа будет 7 месяцев). Дочь давно не просыпается ночью на кормёжку. Подъем в 6.00...
Здравствуйте По представленному описанию хороший режим дня и сна В этом возрасте режим сна может быть непостоянным и меняться, это допустимо и, как правило, не является отклонением Режим сна устанавливается к возрасту 12 мес Рекомендуется укладывать малыша на сон в комфортном для него режиме На более раннее пробуждение может влиять начало процесса постепенного прорезывания зубов
Как восстановить режим сна?
1 ответИз-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте! Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Режим кормления на Ив
5 ответовДобрый день, ребенку 7 апреля будет 2 месяца, а я до сих пор не могу выстроить режим кормления ( С роддома на ИВ (нутрилак премиум 1) Родились 3400, в 1 месяц 4.060 Взвешивала 4 дня назад - 4.660 Ребенок не выдерживает интервал днем в 3 часа (через 2-2.5 уже начинает...
Здравствуйте По современным рекомендациям кормить ребенка на искусственном вскармливании допускается по требованию, временные интервалы выдерживать нет необходимости Общий объем питания в сутки не должен превышать 800 мл Если ребенок спит, специально будить его для кормления не нужно
Режим сна и бодрствования
49 ответовЗдравствуйте!Распишите пожалуйста четкий режим сна и бодрствования ,малышу 8 месяцев .Сколько часов должен спать ночью и сколько днем ?Ребенок просыпается каждый час и ищет грудь.Как наладить режим ?Я совсем не высыпаюсь.Малыш очень поздно засыпает ,иногда в 3 ночи ,иногда...
В целом недели хватает , чтобы изменить график и режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мы на грудном вскармливании я уже замучалась без режима дел никаких не сделать до психоза.он засыпает по разному то в час ночи,я незнаю как сделать режим ему вобще какой должен быть режим?
Здравствуйте ! К сожалению, у деток до 4 месяцев жизни нет четкого режима дня, они не могут отличать день от ночи, поэтому у малышей данного возраста хаотичный режим сна, прерывистый сон и так далее.
Режим сна в 9 месяцев
23 ответаДобрый день. Нам 9 месяцев, после перехода с 4х снов на 3 с ума уже сходим, помогите пожалуйста наладить режим. На 3 сна ребёнок перешёл сам в 7.5 месяцев. Наш рост 78см вес 12кг. Режим дня 9-10 подъем и кушаем Через 2, 2.5 часа первый сон 1.5 часа 13 обед ВБ 3ч и второй сон...
Да, можно. 3 сон главное не делайте больше 1 цикла, то есть не больше 40мин
Упадок сил ,прыщи ,плохие волосы
4 ответаВ последнее время у меня сильный упадок сил,кожа оставляет желать лучшего появляться прыщи ,сухость ,волосы ломкие ,просыпаюсь как будто не спала ,ночные смены тоже сказываются на состоянии .Режим сбит .Хочу восстановить себя ,но не знаю с чего начать и как .Дайте пожалуйста...
Елизавета, здравствуйте. При подобных симптомах важно в исключить дефицитные состояния по витамину Д ( уровень 25 ОН в крови), ферритина, сывороточного железа, проверить показатели ОАК, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 св). Идеальным питанием для поддержания здоровья всех органов и систем нашего организма считается средизнеморская диета, также важно соблюдать питьевой режим - потреблять 30/40 мл на кг веса воды ежедневно; не забываем о каждодневных прогулках на свежем воздухе. Курсовой прием витаминов гр В, ПНЖК Омега 3-6-9 - 2 раза в год в период весна-осень . Для нормализации режима сна-бодрствования постарайтесь придерживаться гигиены сна( ложиться в одно и тоже время, прогулки перед сном, избегать поздних ужинов , проветривание комнаты перед сном). Можно пропить курс мелатонина( мелаксен) в таб на ночь в течение 1мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное недержание
2 ответаМальчик 8 лет 4-ую ночь подряд писается Причем последнюю ночь 2 раза То просыпается, то нет от этого Раньше были редкие эпизоды - раз в пару месяцев Сейчас сидит дома вторую неделю, лечится от бронхита (дексамед, ксизал, мукоброксол, ингаляции) Режим сбит немного, гаджетов...
1) Обследовать на инфекции (сдать мочу, сделать УЗИ) 2) Нормализовать режим, в том числе и питьевой (не давать пить за 3-4 часа до сна) 3) Здесь возможно потребуется такой препарат как минирин - но лучше обсудить это с лечащим педиатром.