Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
15 ответовДобрый день У меня за последний месяц-полтора ушло 3 кг, вроде бы немного, но я и так была 42 при росте 159, так что для меня это критично. Сейчас вес колеблется от 38 до 39. Устаю гораздо быстрее физически, даже по лестнице трудно подняться. В остальном чувствую себя хорошо,...
Здравствуйте. Стрессов не было?
Похудение на 10 кг
4 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, Рост 165, вес 68. 10 лет назад после рождения сына удалось похудеть на 10 кг с помощью диеты Протасова и плавания. Спустя более 10 лет вес вновь набрался. Пила противозачаточные, постоянно меняла их с врачом, так как не подходили, в конце концов их...
Здравствуйте! После диет и многих ограничений, тяжёлой работы , недосыпа или же дефицитов в организме наш организм входит в хронический стресс. Повышается кортизол, он в свою очередь повышает инсулин. Получается что всё время хочется есть , особенно сладкого но не чувствуешь насыщения. Вам нужно исключить перекусы любые. Едите строго 3 раза в день соблюдая соотношение белков , жиров углеводов. Пока так, чтобы успокоить организм и увести от стресса, иначе он не даст вам похудеть ни на грамм. Спать ложиться в 23:00 и спать 8 по возможности. ОК сбивают гормональный фон и замедляют обмен веществ. Сдайте гормоны щитовидной железы , ферритин, сывороточное железо, инсулин. И посетите гинеколога эндокринолога, нужно проверить гормональный баланс.
Подергиваются мышцы
5 ответов46 лет, мужчина. Последние несколько лет заметил периодические подергивания мышч в разных частях тела (дергаются несколько секунд, несколько раз в неделю). Тоже самое у дочки (16 лет) стало происходить около года назад. Сам веду достаточно здоровый образ жизни, стрессов...
Здравствуйте, Олег. Необходимо пройти обследование общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, ферритин, сывороточное железо, с - реактивный белок, гормоны щитовидной железы, электролиты, кальций, магний, перед тем как сдавать анализы не принимайте БАДы, вит Д, и другие водорастворимые витамины. Если знаете что имеете хронические заболевания ЖКТ имеет смысл сделать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, для исключения момента о котором Вы упоминаете по поводу плохого всасывания и переваривания питательных веществ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межпозвоночная грыжа
16 ответовЗдравствуйте. Поясница всегда была слабым местом, но последние два года стала часто беспокоить (тянуть, болеть) даже после небольших физических нагрузках. Последний месяц к вечеру стало стрелять слева (как укол) в пояснице с онемением в ягодицу и иногда в ногу, всегда к...
Здравствуйте, на МРТ есть изменения, они не критичны. Лечение консервативное. Необходимо укреплять мышцы спины, как раз таки плавание это отличный способ. Добавьте физ. нагрузки, та же йога, к примеру. Сейчас можно принять НПВС, - ксефокам рапид 8 мг 2 раза в день - 7 дней. Или же можно нимесулид 1 т. 2 раза в день -5 дней.
Высокий холестерин
28 ответовЗдравствуйте! У меня Высокий холестерин: общий 7,2, ЛПВП -1,77, ЛПНП-5,0, триглицериды - 1,00. По УЗИ БЦА - в области правой сонной артерии АСБ, менее 20%, заключение - нерезкое нестенозирующее поражение СА. Биохимия крови, ОАК в норме, лишнего веса нет, сопутствующих...
Пожалуйста, рад был помочь.
Онемение пальцев правой руки во сне
7 ответовДобрый день! Полгода беспокоит по ночам онемение кончиков пальцев правой руки во сне, сейчас одеваю на ночь ортез, онемения почти в нем нет, ранее пила нейромидин, аксамон, витамины группы b, но онемение сохранялось, только ортез помогает ,у меня преддиабет, глюкоза утром...
Здравствуйте В таком случае тренировки не противопоказаны задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 19лет, обратились к эндокринологу в феврале 2024года с жалобами на лишний вес 82кг , рост 163см , жирность и выпадение волос , акне, головные боли , раздражительность, плаксивость. Анализы д3 9, тестостерон , своб.тестостерон повышены, дга-s повышен ,...
Здравствуйте , повышение уровня ДГЭА и тестостерона может быть после перенесенного стрессового состояния, в таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется поверить работу щитовидной железы и надпочечников и исключить дефицитные состояния и воспалительные процессы, для этого следует сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, пролактин , Ферритин, витамин Д ( контроль анализа ), глюкозу , инсулин, общий и биохимический анализ крови, сделать анализ слюны на соотношение ДГЭА и кортизола -4 порции ( стресс панель), сделать УЗИ щитовидной железы , надпочечников и малого таза . Как будут готовы результаты обследования, присылайте , дам рекомендации.
Боль в пояснице, грыжа
12 ответовЗдравствуйте, часто мучаюсь с тяжестью в пояснице , болью периодической Раньше думала это крестец-копчик боль концентрировалась там. Работа сидячая , когда в отпуске даже забывают про боль Но стоит мне опять начать работать с новой силой появляется тяжесть.( на работе...
Здравствуйте! По описанию МРТ ПОП грыжа сама по себе неопасная, но может быть причиной периодических болей в ягодичную область (грыжа касается нервного корешка, иннервирующего ногу). Об оперативном лечении говорим, когда есть постоянная боль/слабость в ноге по всей ее длине (от сдавления грыжей диска нервного корешка) без эффекта от консервативного лечения. Если такого нет, лечимся консервативно. В первую очередь необходимо укреплять мышцы спины, чтобы они забирали на себя часть нагрузки с позвоночника, что будет положительно влиять на грыжу диска (оне не будет увеличиваться). Также слабые мышцы при длительном статическом напряжении начинают давать болевой синдром в спине (мышечно-тонический синдром). Любая физическая активность подходит для укрепления мышц спины: йога, растяжка, МФР, пилатес, тренажеры, бег, бассейн, исключение составляет тренировки с большими весами. Т.к. есть грыжа диска, большие веса и неправильная техника выполнения могут спровоцировать увеличение грыжи диска. Всё остальное можно и нужно. Физиолечение, УВТ, массаж спины не противопоказаны, мануальная терапия противопоказана.
Экстросистолы желудочковые
20 ответовЗдравствуйте уже 3 дня беспокоят желудочковые экстрасистолы Сильно шумит голова и болит шея, чувствую пульсацию в ушах… Экстрасистол очень много… Они парные, чаще одиночные. Как чувствую ЭС сразу приливы в голову и шум еще больше. Давление 110/60 Холтер вещала неделю назад...
Здравствуйте! Переадресуйте вопрос кардиологам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
17 ответовБабушка пришла на прием к кардиологу, сдали оак, низкий гемоглобин, терапевт сказал заниматься онко поиском. Флюорография сдана: пневмосклероз, фгдс и эндосонография чисто. Гинеколог тишина, но единственное отметила, что выше справа что-то нащупала (выше матки), не понимает...
Здравствуйте, Татьяна! В данном случае для первичной диагностики злокачественных образований рекомендуется выполнить: 1. Колоноскопию 2. МРТ органов малого таза 3. Кт органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Оба исследования можно выполнять с контрастом. Уровень креатинина 100 не является противопоказанием к введению контрастного вещества. Также необходимо посетить гинеколога для сдачи мазка на онкоцитологию. При появлении анемии без обильных кровотечений в анамнезе действительно требует проведения онкопоиска у пациентов пожилого возраста.