Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня гтр 2 года, я работала с психологом, который навешала мне кучу лапши про мое состояние, мол у меня страдает внутренний ребенок, то у меня нет опоры на себя и так далее. Из за тревоги и попытки отвлечься я пыталась менять хобби, профессию, друзей либо бы поскорее...
Здравствуйте.
Похоже на то, что мозг просто выдохся после долгой войны с тревогой.. когда опасность миновала ему нужен настоящий длительный отдых а не новые проекты. Вам кажется что нет драйва и это пугает но возможно это и есть нормальное состояние покоя к которому Вы просто не привыкли за эти два года? Пытаясь вернуть былой запал можно снова сорвать мотор…Мозг защищается говоря что это мы уже пробовали и это не вдохновляет потому что боится опять загнаться в болезнь. Фенибут тоже может делать фон более ровным и чуть притушленным. Дайте себе время просто побыть. Скука это даже хорошо это знак что силы потихоньку возвращаются ..Пробуйте что то маленькое и простое не для результата а для процесса. Не ждите вдохновения оно придет позже когда нервная система окончательно успокоится). Доверьтесь этому состоянию усталости это часть выздоровления🙏
Добрый день.
2 месяца назад резкие боли в низу живота , часто начала ходить в туалет. Сходила на узи . Сказали чистит , другой врач сказал песок в мочевом пузыре. Пропила панцеф,оскалит, цистон. Сдала повторные анализы , все хорошо , прикреплю . Сейчас иногда хочется в...
День добрый. Да, анализ хороший, явного активного процесса нет, возиожно соли/кристаллы/песочек влияет. С учетом того что был цистит и были данные за соли - длительно попить фитоуросептики (как профилактика бактериального фона,так и от солей)
- Канефрон-Н по 2 табл. 3 р/сут на 2 недели запивая стаканом воды (с учетом возможного песочка можно смело на месяц - хороший фитоуросептик, промывает мочевую систему).
- Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить как обычный чай.- Усилить водную нагрузку (чтобы «промыть» мочевую систему
- Ограничить острую, жирную, соленую пищу, отказ от алкоголя на период курса лечения.
Далее - по динамике/симптомам и результатам анализов. Через 2 недели сдать посев (строго по правилам: гигиена, тампон во влагалище, средняя порция - т.е. сначала мимо, потом в баночку не прерывая струи.)
Здравствуйте, последние 2 дня постоянно хочется в туалет,хожу не большими порциями ,без боли,ночью не встаю,постоянно мысли только о туалете,это ужас просто,как будто я и не писаю,сделала узи по женски и почек,фото прилагаю,мочу зав ра сдам,но я переживаю что это может быть
Доброго времени суток. В представленных обследованиях особых проблем нет, в почках небольшое количество кристалликов. Вам из УЗИ желательно ещё сделать исследование мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Сдайте обязательно общий анализ крови и мочи, сахар крови. Желательно сдать мочу на посев с определением чувствительности к антибиотиками. После сдачи мочи можно начать принимать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней, Галидор по 1 таб 2 раза в день 5 дней и Индометацин свечи по 100 мг на ночь 3-5 дней.
Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой. По результатам обследования решать, что делать дальше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Что нельзя делать?
• избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться;
• проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.
Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит?
✔️ нарушения сна;
✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника;
✔️ низкая концентрация внимания;
✔️ постоянная раздражительность.
Здравствуйте,мне лет с 13 постоянно хочется кушать вечером или ночью,при этом днем я могу не хотеть есть вообще.Целый день ходить с пустым животом и не испытывать абсолютно никогого дискомфорта,но к часам 8 вечера развивается жуткий аппетит.Даже если я ем нормально весь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой малыш плохо спит. 1,6 года, с рождения плохо спит, Резко просыпается от криков и плача. Слышит каждый грохот. Всегда спит отдельно от нас. Когда ложу его спать он иногда сразу засыпает. В основном плачет. На руках постоянно не могу спина болит, муж хочет научить его...
Это очень грубое обучение самозасыпанию. Да, действенно. Но не рекомендуется. Желательно обучать плавно. Почитайте в Гугле про методики обучения самозасыпанию, процесс длительный, но щадящий нервную систему ребенка. Главное, все постепенно
Мне 33 года ,рост 169 ,вес 124 кг ,ничего не могу сделать уже лет 10 ,родила 4 года назад ,до этого весила 100 и боролась ,диеты и занималась ,сейчас в декрете работаю из дома ,ребенка воспитываю одна ,есть ощущение что удовольствие не приносит ничего кроме еды ,Все время...
Здравствуйте!
Завести дневник питания и фиксировать всю еду и свое эмоциональное состояние!
Консультация психолога / психотерапевта, который работает с рпп обязательно! Нужен комплексный подход!
1200 ккал/сут, предпочтение овощам! По методу гарвардской тарелки!
Физическая нагрузка обязательно ( лфк, плавание)
При отсутствии аллергии и других противопоказаний в таком случае обычно рекомендовано: таб флуоксетин 20 мг 1 р в день ( уменьшение аппетита !!!)
Орлистат ( орсотен) по 1 капс перед приемом пищи ( снижение всасывания Жиров!)
Самое главное мотивация и соблюдение рекомендаций! У вас все получится! Будьте здоровы!
Евгений, здравствуйте.
Судя по вашим жалобам — острое затруднение мочеиспускания, боли в пояснице и повышение температуры на фоне диализа — ситуация очень серьёзная. Это может быть признаком острой инфекции мочевыводящих путей или даже обструкции (закупорки) мочевых путей, что на фоне диализа требует немедленного очного осмотра.
Рекомендую срочно обратиться в приёмное отделение ближайшей больницы или вызвать скорую помощь. Не откладывайте — такие симптомы могут быстро привести к тяжёлым осложнениям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Переодически с осени с октября где то хочется спать. Вчера это усилилось. Вчера днём поспал пару часов. Ночь поспал 8 часов утром проснулся опять хочется спать, боюсь уснуть. Частый стул( по 4 раза а день) не понос, не диарея. С вечера со вчерашнего дня сам...