Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
7 ответовздравствуйте. сыну 18 лет, 2 мес назад начал жаловаться на хроническую усталость, головокружения. сдали анализы и обнаружили очень низкий ферритин. (всего 8). сначала купили в спортпите HemaPlex пропил пачку. потом заболел орви и проконтролировать железо было сложно....
Протеиновый коктейль - это удобно, но он не заменяет мясо, рыбу или яйца. Из обычной еды белок усваивается медленнее и идёт вместе с витаминами, цинком и железом, которые помогают ему работать. Протеин это изолят. Который проходит немалую химическую "очистку". Да, он даёт белок, но не даёт тех самых «помощников». Если пить его на постоянной основе, пищеварение может начать лениться, появляется тяжесть, а настоящих веществ всё равно не хватает. К протеину можно относиться. как к подстраховке, когда нет времени полноценно поесть. Основа всё таки это обычная полноценная и сбалансированная еда.
Прошу дать назначение по результатам анализа на витаминно-минеральный комплекс. С учетом сочетаемости препаратов. Знаю, что медь и цинк одновременно не усваиваются и т.д. А также прошу порекомендовать наиболее усваиваемые формы. Из анамнеза: гипотериоз - принимаю эутирокс....
Добрый день, рекомендовала бы Вам комплекс Элевит, там дозировка Цинка 7,5, это безопасная дозировка (разрешенная даже при беременности), также и содежание Меди, также, принимать ВитД3 на ежедневной основе 2.000МЕ.
Ферритин, витамин Д
7 ответовЗдравствуйте! Жутко выпадают волосы , иногда слабость. Сдавала анализы , вот результат: D 27.3 Фолиевая кислота 31.10 B12 402 Медь 11.80 Ферритин 27 Кальций ионизированный 1,25 Фосфор 1.03 Магний 0,79 Цинк 13.80 Что и как пить чтоб повысить Ферритин и витамин Д ?
Здравствуйте! Уровень ферритина снижен. Рекомендованный ферритин должен быть не менее 40. Это может указывать на дефицит железа в организме. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа и поиск причины: в таких случаях доктора рекомендуют обследование жкт - фгдс, гинекологические причины, также рекомендуют исключить очаги хронической инфекции, консультация стоматолога и санация по показаниям. Из препаратов железа рекомендуют, например, сорбифер дурулес согласно инструкции 1 таблетка 1 раз в день 3 месяца. Повтор анализа на ферритин через 2 недели после того, как закончите прием препарата. Если показатель достиг 40, препарат заканчивают принимать. Если показатель не восстановился, рекомендуют обсудить с доктором продолжение терапии, в зависимости от показателя и динамики, возможно назначение внутривенного введения железа. Железо рекомендуют принимать натощак, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, через 2 часа после еды. Не рекомендуют принимать совместно с молочными продуктами, препаратами витамином д, препаратами микроэлементов, например, кальций, магний. Для повышения витамина д до рекомендуемого уровня (минимум 30, в целом оптимальный уровень 30-60) рекомендуют препарат вигантол или аквадетрим. Вигантол согласно инструкции рекомендуют в профилактической дозе, т.к. отклонение от оптимального уровня незначительное, 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одновременный приём препаратов
5 ответовПодскажите можно ли одновременно принимать витаминные комплексы Solgar "Skin,nails&hair" (состав:витамин С 120mg, цинк 15 mg, медь 2mg, метилсульфонилметан 1g, кремний 50mg,L-пролин 50mg, L-лизин 50 mg) и тардиферон (назначено 2 раза в день по 1 таб.)?
Здравствуйте, да, препараты не имеют общих микроэлементов. Один будет дополнять другой. Тардиферон восполняет железо, а солгар-более редкие элементы и витамины.хорошо сочетаются.
Дефицит меди
4 ответаЗдравствуйте. Дефицит меди, который никак не могу восполнить. Пил БАДы медь разной формы хелаты, цитраты и т.д. наоборот только падает. Теперь 7, референсы 11-22. Можно ли быстро поднять медь? Существует ли капельницы с медью, а то таб. не усваиваются. Что мне проверить,...
Да, ферритин у Вас сейчас в норме, дефицита железа нет. Значит, дефицит меди не такой выраженный, чтобы вызывать значимые отклонения в организме. Общий анализ крови не вижу, но если по нему отклонений нет, значит, все в норме. Проверьте состояние желудочно-кишечного тракта. Пока попробуйте добавьте в рацион естественные источники меди (печень).
Высокий холестерин и медь в анализах
13 ответовЗдравствуйте. По липидограмме определяются высокие значения. Также повышен гемоглобин, гематокрит, эритроциты. Медь выше нормы. Ощущаю упадок сил. Утром встаю уже уставшая. Зудит кожа головы. Принимаю КОК Жанин 3 года. Беременностей и родов не было. Щитовидка в порядке. По...
Здравствуйте, Анна, повышение меди незначительное, ничего страшного в этом нет У вас имеется небольшой субклиническмй дефицит витамина В12, надо проставить Цианокабаламин по 500мкг 1 раз в день подкожно или внутримышечно в течение 2 недель, далее по 500мкг 1 раз в месяц однократно в течение еще 6 месяцев Для нормализации липидного обмена вам необходимо соблюдение диеты, достаточного питьевого режима, дозированные физические нагрузки, прием омега3 в течение 3 месяцев, через 3 месяца контроль липидограммы (при сохранении изменений назначение фенофибрата для снижения уровня триглицеридов)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с почками
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Пожалуйста, прочитайте полностью. Расскажу все по порядку. Месяц назад ставил себе капельницы Ликферр100 ( железо), так как оно было критически низким. До этого полгода пил Тотема ( практически было без изменений) . Состояние стало лучше. Но...
Добрый день. Пока еще не загружены результаты исследований отвечу на остальные вопросы. Цистатин С не нарушает проходимость сосудов, он является маркёром повреждения почек, так эе как и креатинин. Леспефрил способен снижать уровень креатинина, но незначительно, он назначается в совокупности с остальными нейропротекторными препаратами, такими как Форсига. Внутривенные препараты железа могут вызывать аллергические реакции, но не приводить к нарушению функции почек. Ваше состояние может быть связано не с дефицитом каких либо микроэлементов, а с недосыпом, хронической усталостью или депрессией. Проявления почечной недостаточности пациент может ощущать когда креатинин превышает 300-500-1000 мкмоль/л, при этом все сугубо индивидуально. Микроэлементы не вредят почкам, только если они не откладываются в виде камней.
где в Москве возможно сдать анализ крови на: 1. Цинк 2. Марганец 3. Селен 4. Медь 5. Витамин d, e, a, 6. Витамины группы B 7. Омега 3 коммерческим лабораториям доверия нет, нужны именно гос. учреждения где реально установлено оборудование для такой диагностики
Здравтсвуйте.В Москве анализы на цинк, марганец, селен, медь, витамины (A, D, E, группы B) и омега-3 можно сдать в следующих государственных учреждениях, где используется современное оборудование для диагностики: 1. НИИ питания и биотехнологии ФГБУ "ФИЦ питания и биотехнологии" Здесь проводят анализы на микроэлементы и витамины. Уточнить возможность сдачи анализов можно по телефону или на сайте учреждения. 2. Московский научно-практический центр медико-биологических проблем здоровья детей и подростков Центр предоставляет возможность исследования витаминов и микроэлементов. Направление можно получить от врача поликлиники. 3. Научный центр эндокринологии ФМБА России Специализируется на анализах для диагностики эндокринных нарушений, включая витамины и микроэлементы. Требуется предварительное направление от врача. 4. Государственные клиники с лабораториями, оборудованными для таких анализов Например, ГКБ имени С. П. Боткина или Центры здоровья при городских больницах. Возможно направление через врача в поликлинике. В частных лабораториях, таких как Инвитро или Центр молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии, также можно сдать эти анализы, однако для госучреждений требуется направление.
Калории 10 Цинк (как PepZinGI Цинк Карнозин) 2,15 мг 20% Медь (как оксид меди) 1 мг 111% калий 5 мг <1% Сустамин L-аланил-L-глутамин 1,5 г † L-Глютамин 1,5 г † N-ацетил-D-глюкозамина 500 мг † Deglycyrrhizinated корень солодки (DGL) порошок 500 мг † Скользкий порошок коры...
Здравствуйте. Этот комплекс Вы принимаете с целью улучшения здоровья. Алкоголь же, наоборот, негативно сказывается на здоровье, особенно если в больших количествах. Каких-то значимых негативных взаимодействий алкоголя и компонентов препарата не должно возникнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапевт назначил цинк на гв
16 ответовНа гв с 3 месяца стали очень сильно выпадать волосы, так же слабость и головокружение. Терапевт назначил стратегию восстановления (режим сна, диета, физ нагрузки) и витамины. Витамин Д 10000 МЕ, магния цитар 400мг, железо, цинк 20мг, омега 3. Терапевту о кормлении грудью было...
Никакого тупика,вопрос дозировки. На лечебной дозировке 20 мг испытаний не было, а 9,5 мг (в препарате Элевит) считается безопасной и профилактической.