Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в горах на высоте 3500м. Когда ложусь спать слышу свое сердцебиение. Это было не каждый день. У меня это только в горах. На обычной высоте все нормально. Что выпить чтобы заснуть и крепко спать до самого утра.
Здравствуйте. Накапайте себе корвалол 30 капель. Значит вы плохо переносите пребывание в условиях высокогорья. Также советую курсом попить магнерот по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц.
В ночь выпивал алкоголь. На следующий день чувствовал себя ненормально а к ночи когда лёг спать , случился приступ нехватки воздуха , сердцебиение, страх , паника , после этого я зациклился , что не смогу заснуть , уснуть получилось , но теперь уже 6 день как меня беспокоит...
Здравствуйте!
Это паническая атака на фоне тревожного расстройства.
Нужна консультация невролога, а лучше психотерапевта.
Принимайте магне в6 по 2 т 3 р в день, 1 месяц; пустырник 2 т на ночь, 10 дней
Здравствуйте. Дочке 1 год 9 мес, пару дней назад началось следующее: при засыпании начинает резко выпрямлять ноги и плакать, кричать, из-за чего не может быстро уснуть. Иногда плач переходит в истерику и закатывается в плаче.
В дневное время ничего подобного нет, только...
Здравствуйте! По описанию и видео ребенка признаки повышенной нервной возбудимости , нельзя исключать детский онанизм, это одно из проявлений . Важно стараться соблюдать режим дня ; мультфильмы если даете особенно перед сном , ограничить ношение тесной одежды, стараться убирать подгузник . В эти моменты отвлекать , можно взять на ручки . Перед сном можно ванны с магниевой солью. Можно курс седативных например Эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая проблема нервные срывы, кусаю руки чтобы не сорваться на детей.
Раздражает всё вокруг. Не хочу ничего кроме чтобы меня оставили в покое. Возникают мысли всех бросить. Так же больные моменты из жизни с покойными родителями мешают жить
Здравствуйте, Юлия. Многие вещи из прошлой жизни нужно просто научиться отпускать, а некоторые можно "проиграть" в своих мыслях и представлениях с иными, нежели они были в жизни, сюжетами. Изменив тем самым и градус их остроты, и восприятие Вами тех негативных следственных связей, который сейчас так мешают Вам жить.
К тому же зачастую мы сами эти связи додумываем и утверждаем их в качестве реальности, но многие из них таковыми никогда и не являлись.
Если сейчас есть возможность на время сменить обстановку, есть смысл это сделать, это будет определённой формой перезагрузки для Вашей психики через смену впечатлений и повседневного режима. Отдохните, если позволяют жизненные обстоятельства и попытайтесь посмотреть на мир с высоты обновлённых впечатлений и восполненного для равновесного реагирования ресурса. Наверняка он обретёт в Вашем мироощущении более приемлемые для Вас черты, а жизнь упростит свои проявления и более позитивно раскрасит Вашу реальность.
В скором времени мне предстоит отлучиться на лечение зуба с анестезией. Необходимо сцедить молоко до лечения и после. Никогда раньше этого не делала. В интернете не смогла найти четкой систематизированной информации. Прошу ответить на следующие вопросы:
1. Малышу 2,5 месяца,...
1. На одно кормление потребуется около 120 мл грудного молока, исходя из веса малыша;
2. Рекомендую начать за день до лечения, так как неизвестно, какой объем молока останется в груди после кормления крохи. Лучше сцеживаться сразу после кормления, чтобы у организма было время для восполнения грудного молока перед следующим кормлением: доцедить молоко из груди, которой кормили и сцедить часть молока из груди, которую малыш не кушал. В плане рекомендуемого объема сцеживание, все очень индивидуально, до 50 мл с 2х молочных желез самый безопасный вариант. Смешивать порции молока можно, но уже в остывшем состоянии (то есть после того, как они немного постоят в холодильнике). Хранить удобнее порционно.
3. В холодильнике сцеженное молоко может храниться до 4х дней (при температуре около 4-5 С);
4. Оптимально подогревать молоко на водной бане (адекватная температура 36-39 С). Можно разогреть воду в чайнике, поставить в нее термометр для ванночки, дождаться оптимальной температуры и подогреть молоко. (Самый простой вариант с сохранением всех полезных свойств молока). Рекомендую подогревать молоко перед самым употреблением для сохранения вкусовых характеристик и калорийности;
5. В плане анестезии, есть относительно безопасная при ГВ, при которой кормить можно сразу после лечения: артикаин с концентрацией вазоконстриктора не выше 1:200 000. По поводу других вариантов анестезии стоит уточнить у стоматолога период полувыведения препарата для расчета времени, в которое малыша кормить будет нельзя.
Растите здоровенькими! 🌸
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочери 14 лет. В школе большая нагрузка. В последнее время стала сильно тревожиться. Долго не может заснуть. Нервничает. Стараюсь почаще с ней гулять, занимается фитнесом, но тревожность не проходит.Скажите, пожалуйста, что можно дать ребенку, чтобы снять эти...
Добрый день.
Адаптол 300 2 раза в день 1 месяц, хорошо сработает работа с психологом. Говорите почаще дочери что любите ее просто так, не за ее достижения или успехи, что если даже она получит плохую оценку или провалит экзамен, то вы ее будете любить не меньше. Это придаст ей сил и уверенности в будущем.
Здравствуйте! Проблема следующая: если сильный стресс, то напрочь пропадает сон. Обычно такое происходит 1-2 раза в год, снимается приемом каких-либо лекарственных препаратов. Но сейчас планирую беременность, поэтому никакие подобные препараты принимать нельзя....
Слышу шум-пульс в левом ухе ночью. Днём не слышу. В положении сидя редко слышу, иногда поздно вечером. В кровать иду со страхом, что опять не смогу заснуть до 3-4 ночи. Применяю иногда снотворное, чтобы поспать. Это как то лечится?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подросток 13 лет привык к виброцилу, капает каждый вечер , без него не может заснуть , нос не дышит. Больше ничего не беспокоит. Подскажите, пожалуйста, схему приема назонекса, чтобы перестать капать сосудосуживающие капли. Сколько капать и как долго проводить...
Здраствуйте , назонекс по 1 дозе 2 раза в день в течении месяца , в течении дня 2-3 раза в день промывание носа солевыми растворами
И полная отмена виброцила и других сосудосуживающих капель