Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О необходимости приема препаратов железа
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку, девочке, 1 год и 9 месяцев. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу данных анализов и решить вопрос о необходимости приема препаратов железа. Если такая необходимость есть, то в какой дозировке и на какое время. Нужно ли ещё что то посмотреть, на...
Здравствуйте Прикрепите анализ
Клебсиелла в кишечнике *7 превышена
15 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Пишу от безысходности, так как это уже 10 круг лечения проблем кишечника. В марте 2019 переехали из Москвы в Сочи в этот период все и началось: а именно жуткое вздутие живота с повышением температуры, боли в кишечнике из за газов,...
Добрый день!Клебсиела не причина ваших бед.Вы не делали тест на СИБР?
Растяжение связок голеностопа, синусит .
18 ответовЗдравствуйте. 15 января упала на лестнице, подвернула ногу во внутрь. На руках еще был ребёнок, и мы всем весом сели на мою стопу. Сначала боль была вполне тепммая и мы даже погуляли с ребёнком, я прихрамывала. Но через пару часов она стала просто невыносимой. Обратилась в...
она рассосется сама по себе тихонечко ? - да. Никаких пункций делать не нужно ? - не нужно. По Договору Оферты мы отвечаем на основной вопрос и 2-3 дополнительных. Если требуется продолжение диалога, переходите в персональные консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 2 недели назад у ребенка (2 года и 10 месяцев) был понос: 1 день очень жидкий, одна вода, целый день. На 2 день был пару раз. 3 день один раз и на этом все закончилось. Давала смекту и бифидумбактерин. 4 дня назад (в субботу) поднялась температура 39, понос был...
Горло местно не лечится, врач назначил антибиотики. Это основа лечения При болях в горле наиболее безопасные лекарства это ибупрофен и парацетамол
Добрый день, в январе 2024 года перенес достаточно сильный стресс (при этом сам являюсь человеком с детства тревожным + перфекционистом, когда переживаю за результат + периодически возникает синдром навязчивых движений, подшмигиваю носом или дергаю глазом) На фоне стресса...
Здравствуйте! Обычно при таких симптомах назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). Триттико здесь менее эффективен обычно, как и бринтелликс.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли и нет сил
1 ответЗдравствуйте. Мне 33, женщина. На фоне негативных событий в жизни ( болезни и смерти близких родственников) развилось чувство тревоги за жизнь матери. Очень мешает жить. Когда возникает малейшая стрессовая ситуация сразу начинается приступ паники. Руки трясутся, грудь...
Здравствуйте! По описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими приступами и выраженной фобической/ипохондрической симптоматикой, плюс “зацикливание” и истощение после приступов. Что с вами “точно” сказать и тем более назвать препарат без очной диагностики нельзя, но механизм тут типичный: стресс запускает тело (тахикардия, сдавливание), дальше подключаются катастрофические мысли, и мозг закрепляет это как “опасность”, поэтому приступ повторяется от малейшего триггера. * Про “какой антидепрессант подойдёт”я не назначаю антидепрессанты(на это имеет право врач психиатр),нужно исключить биполярный спектр, оценить риски активации/усиления тревоги и подобрать схему под ваши цели (в т.ч. вес и переносимость). Если боитесь набора веса и побочек, это обсуждается с врачом предметно. * Что сделать прямо сейчас, когда накрывает паника Один практический шаг, без философии: на пике приступа не спорьте с мыслями и не “контролируйте” их. Делайте технику “разгрузка дыхания + якорь на ощущение” на 3–5 минут: * дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6–8 секунд, 10–15 циклов; * одновременно фиксируете 5 ощущений тела “как есть” (где именно тянет/давит/трясёт, какая температура, опора стоп). Это снижает физиологический драйв приступа, и мозгу становится сложнее разгонять катастрофу до “полного краха”. Про “неделю нет сил” и сон 18 часов Сон может быть как реакция на тревожное истощение, а ощущение “без энергии” всё равно остаётся, потому что проблема не только в сне, а в том, что нервная система постоянно в режиме угрозы. По вашему описанию это подтверждается: приступы запускают каскад, после чего вы “отключаетесь” и теряете ресурс.
Грудное вскармливание
6 ответовЗдравствуйте, ребёнку почти 4 недели, родилась в поставленный срок, всё это время была на грудном вскармливании, по весу набрала килограмм с рождения. Примерно в 2 недели начались проблемы с кормлением, молока у меня было достаточно, даже слишком сильный напор во время...
Здравствуйте Такой вариант возможно использовать, после кормления грудным молоком предлагать смесь в объеме 30-60 мл в зависимости от сцеженного Либо в течение дня кормить сцеженным, а на ночь - одно-два кормления заменить на смесь Но есть шанс того, что малыш будет требовать больше смеси и уходить с грудного, и соответственно молока будет прибывать меньше и не получится сцедить больше, чем нужно В целом, если регулярно сцеживать, то это может обеспечить потребности ребёнка
Целесообразность кукушки
4 ответаПришла к врачу на фоне затянувшейся аллергии. Сняли остроту Цетрином и моментазоном. Ушло чихание и основной поток соплей, где-то 1/3 часть оставшихся соплей стали желтыми и желто-зелеными в первые два-три дня, потом количество цветных соплей начало снижаться. На ренгене...
Основное лечение учитывая наличие уровня жидкости в гайморовой пазухе- признак инфицирования аллергического ринита- это антибиотик внутрь, то есть цефиксим. Принимайте его по 400 мг 1 таб в сутки 7 дней Полидексу лучше заменить на более эффективный и безопасный препарат Назонекс или Дезринит по 2 дозы 2 раза в день на 1 месяц С чистым носом можно выполнять аккуратно по инструкции промывания носа с помощью устройств Долфин или Аквамарис Лейка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолия и тахикардия
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста: носила холтер, он показал 24 наджелудочковые и 6 желудочковых экстрасистол за сутки. Это небольшое количество, но дело в другом. 5 наджелудочковых случилось с 11 до 12, а ещё 16- с 12 до 13. Ощущения были, мягко говоря, не из приятных-...
Если остались вопросы Рада помочь