Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сертралин тревога
31 ответНеоднократно поднимал тут тему, год уже даже больше длится состояние - дикой слабости, состояние как при гриппе, иногда получше иногда встать с кровати невозможно, ощущение жара в теле, голова свинцовая, ходишь с трудом. Началось все в прошлом феврале после отравления или...
Здравствуйте, Роман. Вы можете оставить только один сертралин, но он один не справится с этим состоянием. Эти "качели" в состоянии связаны с адаптацией к дозировке и потому снов получается откат. Здесь либо пробовать усиливать антидепрессант с помощью нейролептика, либо снова менять антидепрессант, на флувоксамин, например - одним днём.
Дефицит лития в анализе крови
20 ответовМожет ли как-то быть связан дефицит лития с паническими атаками? Невролог выписала седалит после анализа крови на литий , насколько я знаю это достаточно сильный препарат и пьют его только по назначению психиатра . Можно ли заменить данный препарат БАДом ? Литием оратотом...
Здравствуйте! Панические атаки никак не связаны с количеством лития в крови , и тем более не лечится литием. На вашем месте , я бы поменяла врача, лучше обратиться к психотерапевту врачу. По поводу панических атак: )ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. И чаще они возникают в рамках тревожного расстройства
Здравствуйте. После длительного стресса на работе примерно месяца 4-5 столкнулся с постоянной тревожностью (пил афобазол, новопассит - ничего не помогало). я думал что постоянная тревога меня беспокоит из-за навязщивых мыслей и после решения проблемы все пройдет само...
Здравствуйте, Андрей. В какой дозе эсциталопрам принимали? Если не хватало его действия, то нужно было увеличивать. Прием антидепрессанта должен быть не менее 6-8 месяцев с момента наступления стабильного состояния, а не с начала приёма. При повторном приёме антидепрессанта - длительность 12 месяцев. Так как Вы не рассматриваете сейчас антидепрессант, то вариант только один - прохождение психотерапии (особенно техника КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревога
16 ответовДобрый день.начну иторию с самого начала..забеременела в июне,беременность до ноября проходила спокойно..с ноября начали мучать боли в спине и стал плохой сон..потом наладился ..в декабре случилась неприятность на работе и сильный стресс..и с января месяца не сплю от слова...
Здравствуйте,все дело в дозировке антидепрессанта и это очень индивидуально , да, скорее депрессии нет у вас, но данной группы препаратов много чего лечится, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим атаракс, с золофтом и сероквелем он совместим. Проше говоря, как подберете свою дозировку антидепрессанта, то все нормализуется,особенно сон. Далее препарат принимать от момента стабилизации около года. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону. Для сна пока что можно дополнительно к сероквелю атаракс 25-50 мг или сам сертквель 50 сделать( если нормально его переносите). Или зопиклон, но его не более 17 недель.
Главная Вопросы Консультация психотерапевта Вопрос №4115940 Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром 0 ответов · Сергей · Только что Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром Здравствуйте уважаемые доктора . Меня зовут Сергей...
Здравствуйте Сергей. Ваши переживания понятны и обоснованы. От природы Вам досталась склонность к повышенной эмоциональности и Вы искали выход как могли. В какой то момент помощником стал алкоголь.Помощник не самый хороший, но тем не менее быстро вошел в Вашу жизнь. Кому то алкоголь помогает расслабиться, кому то сосредоточиться, у кого то просто вызывает головную боль, аллергию и прочие не приятные ощущения, после которых человек его больше не употребляет. Вам и здесь досталась склонность к быстрому формированию зависимости. Просто запомните что для Вас (учитывая всё вышеописанное) не существует безопасной дозы алкоголя. Организм четко сформировал свое видение того сколько алкоголя ему необходимо. И именно эту дозу человек будет выпивать. Описаны даже случаи когда человек после 15-20 летнего воздержания пил ровно столько алкоголя, сколько пил до прекращения приема ( у кого то бутылка, у кого то две). Что можно сделать? 1. В глобальном плане- длительные занятия с психологами, психотерапевтами. 2. Даже не подходить к алкоголю. 3. Посетите нарколога или психиатра очно, врач Вас обследует и подберет симптоматическое лечение для нормализации соматического состояния.
Принимаю препарат золофт 1,9 месяцев. Две недели назад подняла дозировку 125..надо до 150. Но тревога только больше стала. Я стала заедать ее или просто внутреннее напряжение. Так-же читаю книгу про тревогу, понимаю что это все из головы. Если допустим я не одна а с человеком...
Здравствуйте! Попробуйте добавить хотя бы Атаракс к лечению по 1/2 таб 1 р/д на ночь 5 дней, далее по 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц. Если симптоматика продолжится, стоит все-таки рассмотреть вопрос о смене препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение дозировки и побочка тревога
15 ответовУ меня паническое тревожное соматофроное расстрцоство (жалобы в основном были на тревогу, тахикардию, температуру, усталость, сдавленвание в груди) Я уже три месяца принимаю Ципралекс, и две недели на дозировке 20, перешла с 15. И у меня обратно вылезла тревога (раньше при...
Здравствуйте, увеличение тревоги при увеличении дозы ад может быть( да, не каждое увеличение, но может), обычно по срокам 2-4 недели, по этому в ближайшие пару недель должно стать легче, есть так и будет в одной поре к 4-5 неделе , то можно попробовать снизить на 2,5 мг; Если улушение будет, но к 10-12 неделе нормализации не будет, то ад меняем все же. Нейролептики для лечения тревожных расстройств не используются и по моему мнению сейчас было бы целесообразнее анксиолитик ввести коротким курсом ( стрезам или алпразолам) По соматоформном расстройстве же нейролептики могут быть использованы, по моему мнению было бы лучше Кветиапин или арипипразол рассматривать, но и флюанксол можно попробовать, но я бы с 0,5 мг утром его рассматривала, более мягкий ввод, бояться не надо, отменить можно такую дозу сразу же.
Фоновая тревога
25 ответовДобрый день(недобрый) Я тревожный тип,не редко ловлю панические атаки,в основном,на след день после выпитого пива,тк нервная система в этот период не особо стабильна.Позавчера выпивал пива и вчера весь день до ночи мучился жуткими болями и дискомфортом в животе и ночь почти...
Здравствуйте. Вы давно мучаетесь паническими атаками. Это очень неприятно и существенно снижает качество жизни. С недавних пор к ним (па) присоединился срк (синдром раздраженного кишечника). Это означает, что состояние уже острое и без антидепрессантов просто не сдвинутся с места. Так как ваши симптомы уже зашли за пределы панических атак. Симптомы соматизируются. Тревога уже выше всех возможных пределов. Это истощает надпочечники и в длительную перспективу вредно для организма и для сердечно сосудистой системы в том числе. Возможно вы столкнулись с предрассудками на счёт антидепрессантов или с неграмотными специалистами. На самом деле верно подобранный антидепрессант под прикрытием транквилизатора(для удаления побочных эффектов антидепрессанта) поставит вас на ноги и выведет из этого порочного круга. И уже только после подбора терапии будет эффективна психотерапия. Ранее- это пустая трата денег. Сначала нужно вас стабилизировать и только потом проводить психотерапию. Кстати говоря далеко не всегда это страх смерти. Это может быть очень много что. Поэтому лучше искать специалиста который работает в нескольких подходах, чтобы проработать проблемы со всех сторон.
Здравствуйте, месяца 4 назад у дочки началась периодическая тошнота, сильная тревога и периодические пан.атаки. было много стрессов у ребенка и так сказалось. Психиатр назначил Феварин и тералиджен, дочки все равно было очень плохо и через три недели поменяли на амитриптилин...
Здравствуйте, Арина. Согласно действующей инструкции к препарату Амитриптилин не рекомендуется в данной возрастной группе превышать дозировку 25-30 мг/сутки, но расчеты проводятся также из индивидуальной переносимости и веса ребенка, поэтому оптимальным выбором будет все же очное посещение специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте работаю в школе учителем, 2 января очень сильно поругался с супругой (сидел в машине и ждал примерно час чтобы перестало трясти) в итоге происходит нервный срыв, сплю очень плохо, постоянно чувствую как нужен большой глоток кислорода, состояние волнение и...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, когда испытываете тревогу, она о чем? Чего боитесь? При длительном стрессе или хронической тревоге, неврозе, депрессии, человек часто испытывает различные физические симптомы: головокружение, шаткость, чувство нереальности, учащенное сердцебиение и другие.Физиологические реакции организма на хроническую тревогу можно логически объяснить. Например один из симптомов-головокружение или озноб(холодные мокрые руки и ноги). Часто пугает клиентов, но это при тревоге возникает из-за перераспределения кровотока, когда кровь оттекает от конечностей к внутренним органам. Точно так и все другие ощущения от тревожного фона имеют логическое безопасное объяснение. Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять.Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Когда мы отвлекаемся или успокаиваемся, симптомы часто проходят, подтверждая их психосоматическую природу.