Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Около 3-4-х недель назад болел, поставили диагноз ОРВИ. Как обычно горло болело, сопли, кашель. За 4-5 дней все прошло, но насморк оставался, это у меня с детства. И вот когда он прошел более менее, заметил пропажу чувства запаха и вкуса. На запах различаю...
здравствуйте,нужно сделать риноцитограмму,чтобы точнее знать причину.
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Чувства скуки и одиночества
18 ответовДобрый день. У меня есть проблема испытания чувства скуки и одиночества, черной пустой дыры в душе, и даже иногда кома в горле и самое главное, как только муж уходит на работу в ночь, и я после работы остаюсь дома одна, я как будто не знаю, что я хочу, чем себя занять, ничто...
Здравствуйте. Ваша тоска от того, что вы никогда не жили свою жизнь, и не живете сейчас. Вы живете чужую жизнь, всегда делали то, что скажут, убирая свои желания на второй план. Даже сейчас вы живете той движухой, которую создает ваш муж, но не вы сами. И боитесь вы не одиночества, а того, что вы просто не знаете чем заниматься одной, потому что сказать некому чем вам заняться. Что делать? Вам нужно раскачивать себе в сторону самостоятельности. Это будет трудно, некомфортно, тревожно, НО если вы это сможете преодолеть, вы наконец-то почувствуете жизнь. Свою жизнь, не чужую. Возможно на первых этапах вам потребуется психолог, который будет вас мотивировать, но потом, когда вы уже ощутите этот вкус, будете сами желанием гореть творить, генерить идеи, принимать самостоятельные решения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически после полового акта или маструбации, после похода в туалет по большому появляется тупая боль по всей промежности от ануса до мошонки, которая проходит самостоятельно мин через 20-30, часто в течение дня бывают чувства покалывания, в первые обратился сначала к...
Добрый день, проблема не просто решаемая. И простатит и заболевания прямой кишки могут иметь схожие симптомы и синдромы. Один из них - синдром хронической тазовой боли — термин, который используют для описания длительно существующих болей в области таза. И простатит в 38 лет может быть, не спорю. В вашем случае категория III (согласно классификации Национального института здоровья США). Полечиться надо, но!!!! по лечению у меня вопрос: дуодарт для чего в 38 лет да еще на 1 месяц? Препарат комбинированный - дутастерид уменьшает объем простаты в течении 6 - 12 месяца приема + понижает половое влечение, а тамсулозин - улучшает качество мочеиспускания и применятся у молодых пациентов временно, а у пожилых - пожизненно. Я не вижу показаний. По лонгидазе, цитирую дословно инструкцию: ".... рекомендуемые схемы и дозы в урологии: по 1 супп. через день — 10 введений, далее через 2–3 дня — 10 введений, общим курсом 20 супп...." Ну вот как то так. А диклофенак с урокомплексом не помешают, но только от простатита особо ничего я не вижу.
Всем Добрый вечер. Хотела бы спросить совета у вас, т.к сама в этом не могу разобраться. Мне 21 год.У меня есть чувства к двум парням, с одним я познакомилась давно, он изначально мне не нравился, но он делал всё, чтобы меня добиться, кино, цветы, поддержка, забота, готов был...
Добрый вечер, Дарья. Как психолог, могу сделать следующий вывод - если бы всё было хорошо с первым МЧ, то не появился бы второй, а также если бы Вас все устраивало во втором, то не хотелось бы вернуть первого... Отсюда следует, что ни один, ни второй, по сути Вам не нужен. Но это была "психологическая раскладка ситуации". А как девушка, которая в жизни также перенесла много расставаний, потерь и предательства, все же посоветовала бы Вам не упустить верного и надежного человека, который Вас давно любит и готов ради Вас горы свернуть. Такие люди посланы в наши жизни чуть ли не единожды... Поэтому хорошо подумайте прежде чем принять решение, что для Вас в жизни важнее - искра, которая со временем может и погаснуть или же надежное, крепкое мужское плечо, кто не предаст и не бросит даже в тот момент, окажись ты на самом днище... Мне бы Ваш возраст да теперь уж свои мозги - лично для меня бы выбор был очевиден. Но, жизнь Ваша, поэтому и решение принимать только Вам.
Избавиться от чувства вины
6 ответовДобрый день. Девушка 25 лет. С мужем вместе больше 7 лет (женаты меньше года). У нас с ним очень хорошие отношения. Он из семьи с правильными ценностями, поэтому с этим проблем нет. Но иногда ругаемся из-за всякого, но не сильно, быстро миримся и забываем. Сидели в компании...
Здравствуйте! Если он это переводит в шутку, значит простил и не злится на Вас, понимает, что Вы об этом жалеете. В качестве извинений можете ему сделать какой-нибудь сюрприз, ужин- примирения. И больше не возвращаться к этим воспоминаниям. А друзьям на какие-то злые шутки, так же можете отвечать шуткой и не придавать этому значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В августе у моего ребенка (11лет) стал очень непереваренный стул, причем оформленный, колбасками. Просто я стала замечать большие непереваренные куски овощей в нем. Также стал очень сильно пукать после картошки. Мы сдали на дисбактериоз и общий анализ кала, также...
Можно также давать домашний компот из сухофруктов и яблок, он обладает послабляющим эффектом. Из фруктов можно киви, манго, они не вызывают метеоризм
Лечение запора
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, дочке 5,5 месяца, мы на ИВ. Мучают запоры, с самого рождения, не постоянно, но переодически есть.Начала давать прикорм. Сначала было хорошо, никаких запоров, стул каждое утро, ребёнок чувствовал себя прекрасно. Неделю назад, начались...
При наличии прикорма ребенок должен получать 40 мл на кг воды в сутки. Если ребенок пьет мало, то могут быть запоры. Обязательно допаивать, через шприц, с ложки. Если ситуация не улучшится, то с 6 месяцев можно начать лечение запора форлаксом.
Причины запора.
18 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1,8мес. 4 дня очень туго какает,обычно ходил утром и после обеда,теперь как получится. Завтрак детская каша и творожок,обед суп и фрукты,полдник мясо или рыба с овощами,ужин также плюс фрукты. Фрукты едим все,овощи тоже. Мало пьёт,так с...
А что изменилось в эти 4 дня? Меньше двигается или питание изменилось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина запора
1 ответДобрый день. Меня беспокоят запоры с твёрдым калом. Ранее такое возникало время от времени, но в последнее время ситуация стала постоянной.(Воды пью достаточно, двигаюсь тоже) М 34 года Я уже сделал: колоноскопию — патологий не выявлено; общий анализ крови — без...
Добрый день, Евгений! Если симптомы длятся не менее 6 месяцев, то предоставленная картина, вероятнее всего , характерна для синдрома раздраженного кишечника, течение с запорами. В похожем случае, часто рекомендуется начинать с диетотерапии. Увеличить потребление клетчатки, особенно с послабляющих эффектом (чернослив, киви, свекла, кабачки), пить воды не менее 1,5-2 литров, и продолжать поддерживать регулярную физическую активность. А так же для лучшего эффекта, рекомендуется медикаментозная терапия. Согласно клиническим рекомендациям по лечению запоров, терапия включает в себя добавление препаратов с пищевыми волокнами (например Псиллиум) по 10 гр до 2 -4 раз в сутки, за час до еды, подходит для длительного приема. А так же рекомендуются препараты из семян подорожника - Фибролакс по 1 пак * 2-3 раза в день спустя 2 часа после еды, до 4 недель. Для уточнения причин, наиболее информативно будет сдать дыхательный водородный тест (исключить синдром избыточного бактериального роста) и с целью оценки моторной функции кишечника рекомендуется проведение ирригоскопии.