Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Забитое состояние
31 ответОколо 5-6 лет преследует плохое состояние. Если стараться описать, то как будто нет насыщенности и легкости в голове, мало энергии, ленивость. Небольшое напряжение сдавливает голову по бокам и напрягаются мышцы лица. К этому прибавляются симпотомы тревоги, утомляемости,...
Здравствуйте, какие препараты принимали, напишите пожалуйста, анализы сдавали? Нет ли дефицитов? Сахар, гормоны щитовидной железы проверяли? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Состояние горла
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Посмотрите пожалуйста состояние моего горла, особенно те места которые я отметила. Горло само не болит, по задней стенки стекает слизь (это уже лечу). Фото приложу несколько.
Здравствуйте. Слизистая ротоглотки розовая. По фото нет признаков активного воспалительного процесса. Если симптомов со стороны горла нет, то прицельного внимания не требуется. Вы обвели обе небные миндалины с небными дужками. Каким образом они вас беспокоят? Как давно стекает слизь по задней стенки глотки? Какое лечение получаете и по поводу какого диагноза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьяное состояние
26 ответовЗдравствуйте! Уже больше полугода беспокоит состояние как будто выпила, как будто всё происходящее не реально, я как в мультике. Скажите пожалуйста какие обследования пройти и что это такое может быть.
Можно пропить Фезам, но я больше склоняюсь к психогенным причинам Вашего состояния. Если по анализам значимых изменений не будет, то лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Нервозное состояние
1 ответВ голове что то как будто сжимается и кажется что вот вот случится удар.Такие состояние очень беспокоят!Перед важными встречами,в магазине,при общении с людьми.Уже 4 года мучаюсь.Помогите пожалуйста.
Проведите курс фенибута или анвифена по 250 мг три раза в день в течение двух месяцев.Начните с дозы 250 мг на ночь с последующим постепенным повышением.
Язва 12 перстной кишки.
23 ответаЗдравствуйте, беспокоит ощущение сосания под ребрами, пульсация в районе живота. Прикреплю два результата фгдс, один делал весной прошлого года, второй вчера. Как я понял по результату свежей гастроскопии, наблюдаются значительные ухудшения. С прошлой весны, прошел 3 курса...
Здравствуйте. Прикрепите , пожалуйста, фгдс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление по общему анализу крови
45 ответовЗдравствуйте сегодня сдали кровь общий анализ вчера сдавали из вены на вирусы, по общему анализу крови нам уже в течение 3 месяцев ставят лимфоцитоз .хотелось бы услышать другое мнение и расшифровку наших анализов что именно у нас не в норме и с чем связано, на момент сдачи...
да, вспомнила, чем лечились. я вот сейчас сижу все справочники дерматологии смотрю, кроме похожего контагиозного моллюска ничего не нашла. Сыпь при ВЭБ немного другая, более распространенная. в вопросе его рециркуляции при снижении иммунитета я некомпетентна , к сожалению, опыта ещё маловато... Анализ крови у вас в пределах возрастной нормы. попробовать поискать другого дерматолога можно. я вообще думаю, что она пройдет в течение 6 месяцев
Моральное состояние
1 ответСыну 14 лет исполнилось 4 месяца назад. Сейчас 20 Июня. У ребенка очень плохое моральное состояние. Грустит, не с кем не разговаривает, нормально не спит, не ест. Можете подсказать, что делать.
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вашего сына может быть депрессивное состояние, которое может быть связано с различными факторами (стресс, изменения в жизни, переходный возраст, который часто сопровождается эмоциональными колебаниями). Если эмоциональный фон, аппетит, сон не улучшается, важно обратиться очно к психологу/психотерапевту для диагностики состояния сына и рекомендаций по дальнейшему маршруту улучшения ситуации. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, возможно, потребуется консультация психиатра. Со своей стороны создавайте поддерживающую обстановку, избегайте давления, проявляйте интерес к жизни сына, задавайте вопросы о его переживаниях/чувствах (чтобы он видел что вы готовы выслушать его проблемы и поддержать его).
Общее состояние
1 ответЗдравствуйте, после больницы(положили с аднекситом) плохое состояние, нет аппетита, слабость, головокружение, снижение веса, горечь во рту. Посетила терапевта, выписала Разо, де нол, эубикор, пью уже вторую неделю, лучше не становится.
Добрый день. А в чем вопрос? Если лечение не помогает, несмотря на то, что вы строго выполняете все предписания, вы пробовали обращаться с вашему лечащему врачу с этой жалобой? Если да, то что на это ответили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депресивное состояние
2 ответанервозное состояние чувство страха панические атаки нет аппетита апатия быстрая утомляемость плохой сон дрожь в ногах слабость боль в голове жар в голове мушки перед глазами скачки давления судороги в руках
Вам необходима консультация психотерапевта. У вас есть возможность оплатить работу этого врача? А я только мог бы посоветовать вам хорошего специалиста