Здравствуйте.
Мне 35 лет, рожала (1 беременность, 1 роды).
Всю жизнь борюсь с лишним весом. Мама и бабушка-сахарный диабет 2 типа, мама на инсулине тресиба, у меня инсулинорезистентность. Я устала сидеть на диетах и убиваться в спортзале, потому что только благодаря жестким и...

Гинеколог, Акушер, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! Как бы не хотелось найти причину лишнего веса в гормонах, чаще всего причина лишнего веса это профицит калорий. При интенсивных тренировках тратите больше, чем потребляете, по этому вес снижается. Основное это контроль питания, не должно быть жестких диет, сбалансированное рациональное питание должно быть образом жизни. Чтобы не было постоянного чувства голода, тяги к сладкому обращать внимание на количество белка и клетчатки в рационе. Белок (яйца, творог, сыр, мясо, рыба) и клетчатка (свежие овощи, зелень) должны быть в каждом приеме пищи. Если самостоятельно не получается для коррекции, составления рациона обратиться к диетологу, 2-3 дня вести дневник питания, записывая абсолютно все что съели, будет понятно где перебираете, значительный дефицит калорий так же будет приводить к негативному результату, организм уйдет в стресс и не будет отдавать. Препараты для снижения веса (уколы в живот), снижают аппетит, тем самым на время их приема формируя пищевое поведение, чтобы после отмены не было профицита калорий, если после отмены вернётесь к прежнему питанию эффекта не будет. Может быть есть необходимость проработать ситуацию с психотерапевтом. Если все таки предполагать гормональную причину набора веса, это может быть проблема с гормонами надпочечников, тогда видим относительно худые руки/ноги, плоские ягодицы, жир откладывается преимущественно в области живота, появляются фиолетовые растяжки, в такой ситуации обсудить с доктором анализ на кортизол с приемом дексаметазона в 23 часа накануне анализа крови, анализ крови на АКТГ, дгеа с. Дефициты могут тормозить снижение веса, сдать кровь на ферритин, витамин д, при дефиците прием препаратов. Если не сдавали ранее сдать кровь на Пролактин, если есть повышение так же может быть набор веса, отечность.