Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли на протяжении 2-3 недель в поясничном отделе, и чуть выше. Боль сильно выражена. Ухудшается при ходьбе и длительном однотипном положении. (Лежа, сидя) при ходьбе иногда боль простреливает. По ощущениям будто нож вставили в мышцы вдоль позвоночника. Использовала мазь...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день!необходимо подобрать матрасы для троих детей !какие по наполнению и степени жестокости лучше выбрать в зависимости от особенностей возраста и здоровья? Пружинный блок/беспружинные/кокос/ппу…или еще какие другие варианты…Дети 4 года и 10 лет проблем с здоровьем...
Здравствуйте.
При выборе матраца ориентироваться на рост и вес.
Предпочтительны натуральные материалы и двусторонность зима\лето.
Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение.
Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше.
Для детей, у которых нет проблем со здоровьем, выбирать среднюю жёсткость или полужёсткие.
Со сколиозом - жёсткий матрац.
На названия ортопедический или анатомический внимания не обращайте - это маркетинг.
Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.
Добрый день, в течение длительного времени не могу вздохнуть полной грудью и ощущение нехватки воздуха. Прям блок будто. Болит кость грудной клетки и когда потягиваюсь хрустит. Из-за не хватки воздуха часто паникую, что не могу дышать. Делала ренгент в мае, все в порядке...
Здравствуйте, необходимо обследовать шейный, грудной отдел позвоночника выполнить КТ, покажитесь неврологу. Это могут быть проявления гипервентиляционного синдрома , на фоне тревожности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться,ужасно переживаю. Ситуация такая: во время каждых беременностей(3 берем)на теле появлялось по одной дерматофиброме,которые сами примерно через 5-6 лет потихоньку сами проходили.При последней беременности (год назад)тоже появилась...
Здравствуйте. По представленному снимку есть некоторые сомнения в вашем диагнозе. Дерматофиброма несколько иначе выглядит да и не исчезает самопроизвольно. Имеет смысл выполнить осмотр под дерматоскопом. Непременно сообщите результат
Здравствуйте, у меня выявили впч 16 типа как год уже. Каждые пол года сдавала кольпоскопию и онкоскриненг, было все хорошо. Месяц назад сдала жидкостную цитологию нашли дисплазию 1 степени ( еще не говорят точно, врач по патологии шейки матки сказал что либо воспаление либо 1...
Здравствуйте, да, заразиться мог, но не обязательно, что заболел. При хорошем иммунитете у него чаще всего вирус при попадании в организм уничтожается.
Здраствуйте! Была на приеме у хирурга, поставил диагноз Ишиас. Жалобы на боль в ноге более 2 лет, боль тупая ноющая в области левого бедра, отдает вниз по ноге и в поясницу, недавно стала ощущать боль в шее, которая уходит в голову, как будто единый нерв от головы до бедра...
Здравствуйте.
Для того что бы понять как лечить, нужна ли блокада нужно понять причины по факту посмотреть что именно раздражает как сильно раздражает нерв, а для этого нужна диагностика - МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
делать ли массаж, спорт- что бы ответить на вопрос так же нужно понимать реальную картину позвоночника - пройти МРТ.
Что можно сейчас по лечению:
Ортофен 25 мг 1 таб 2 раза в день во время еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу, шею - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце, ортопед подушке.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе не находиться, чаще делать разминки вставать.
Но в первую очередь нужна адекватная диагностика.
Боли в шее - не связаны с болями в пояснице, ноге, разные уровне. Шея с отдачей в голову может беспокоить по причине проблем именно на уровне шейного отдела.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мучаюсь экземой на левой руке, недавно воспалилось правое колено и при лечении мне ввели дипроспан и кожа на ладони совершенно очиститель, так я проходила 2 недели. Потом начали появляться маленькие пузырьки на ладони и был немного зуд, не как обычно а немного...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Юля
Продолжайте наносить левомеколь 3р 10 дней
По поводу экземы, необходимо пройти комплекс лечения и рекомендациий:
Нужно ограничить контакт с водой
с бытовой химией
И моющими средствами, уборку проводить только в перчатках, стараться чтобы вода совсем не попадала на руки
Наружно акридерм/ адвантан 3 раза в день 7 дней, затем переходим на
Цикопласт la roche posay 3 раза до выздоровления
И обязательно на постоянной основе использование эмолентов(la roche posay липикар, мусстела и тд), кожа должна быть всегда увлажненной
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться,ужасно переживаю. Ситуация такая: во время каждых беременностей(3 берем)на теле появлялось по одной дерматофиброме,которые сами примерно через 5-6 лет потихоньку сами проходили.При последней беременности (год назад)тоже появилась...
Здравствуйте, сказать точно по фото что это сложно, может быть дерматофиброма, может быть атерома.
Вам нужно обратиться к дерматологу для проведения дерматоскопии, и после этого удалить образование с последующей гистологией.
Здоровья Вам
Добрый день.
После курса массажа на лицо появилось много мелких закрытых комедонов, после проведения механической чистки и рючистки ретинолом комедоны начали восплаятся, после приёма у дерматолога было назначено принимать акнекутан 16 мг, принимать начала 18 сентября, через...
Здравствуйте!
По описанию трудно что-то сказать,
поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Очень прошу помощи. Просто достала эта боль в шее. У основания прям болезненные точки, и в левую сторону если поворачивать то синь тянет справа сзади,ранее возникали подобные симптомы после стресса особенно. У невролога была месяц назад с болями в позвоночнике....
Здравствуйте!
Вероятно, это проявления мышечно - тонического синдрома (мышечный спазм);
Ревмопробы актуальны, если эти жалобы преимущественно по утрам и проходят в течение дня;
Основа терапии - миорелаксанты:
-Тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 14 дней, при хорошей переносимости добавить 2-4мг утром
- Возобновить ксефокам 8мг мг 2 раза в сутки, 7 дней
- Аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения
- ЛФК для растяжки мышц