Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена гапапентина
2 ответаПринимала гапапентин 300 мг 10 дней на ночь 1 таблетку , сон был идеальный Вчера уже не принимала таблетку на ночь Всю ночь промучилась от бессонницы , как восстановить сон после применения таблеток ?
Здравствуйте. В некоторых случаях Габапентен может давать синдром отмены, который проходит обычно в течение нескольких недель самостоятельно. Чтобы избежать подобной ситуации, обычно рекомендовано уменьшать приём Габапентена постепенно, по 300 мг каждые 5 дней с одновременным приёмом транквилизаторов, например, Аторакс (Гидроксизсин) по 1/2 таб. на ночь. Если присутствует чувство тревоги, можно добавить Фенибут по 250 мг 3 раза в день .
Препарат Заласта
16 ответовПодскажите пожалуйста. Я недавно узнала, что мой муж принимает препарат Заласта в дозировке 2.5 мг один раз в сутки. Он мне это объяснил так, что данный препарат назначили ему в малой дозировке от бессонницы в сочетании с мелаксеном. В подростковом периоде он упал с...
Здравствуйте. Заласта не назначается как средство для купирования и тем более профилактики транзиторной бессонницы.
Учащенное сердцебиение
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста может ли учащенное сердцебиение ( от 90 и много выше, бывает доходит до 140), притом давление в норме 120/90, стать поводом для бессонницы? И какими средствами лучше успокоить сердце?
корвалол 30 кап перед сном, и обязательно холтеровское мониторирование- разобраться с причиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог назначил тералиджен и фенибут от бессонницы на фоне гтр. Заболела ковид. Лечение-левофлаксоцин, осеоьмитовир, бронхо босс, тк. Ларинготрахеит-ингвляции с берадуалом и пульмикортом с амброксолом. На фоне болезни-2ночи без сна
Не вызовут спокойно Принимайте
В 1996 году было обращение к психиатру по поводу бессонницы , он по моему мнению выставил ошибочный диагноз, после этого я вообще не обращался , дважды обменивал права , военный билет чистый, что нужно сделать?
Добрый день, шансы есть, ведь от любого заболевания можно выздороветь.
Резкое снижение давления
1 ответДобрый день! Иногда мучает бессонница, при этом в течение следующего дня может резко упасть давление, кружится голова, темнеет в глазах, интересно узнать от чего такие симптомы, причину бессонницы тоже не могу назвать
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите расшифровать МРТ головного мозга, а точнее объяснить заключение простым языком. Делала по назначению врача по причине бессонницы. Так же у меня не очень хорошая память. Кроме этого ничего не беспокоит.
Доброе утро Как давно бессонница , после чего возникла ? Что-то мешает уснуть, например, мысли ?
Тералиджен, половые гормоны
9 ответовДобрый день! Скажите, тералиджен может повысить Пролактин? И вообще влияет на половые гормоны? Эстроген? Либидо снижает? Назначен от тревоги и бессонницы. И сколько по продолжительности можно пить? И с транквилизаторами можно совмещать?
Здравствуйте. На половые гормоны не влияет, с транквилизаторами сочетать можно.
Не могу избавиться от бессонницы
12 ответовДобрый день! Уже около месяца мучает бессонница, в последнее время все чаще: не каждый день, но дня 4-5 в неделю стабильно есть проблемы со сном - иногда не сплю совсем или засыпаю только под утро, сплю около 1 часа. Чаще сплю несколько часов - удается уснуть к 4 утра...
Здравствуйте!Бессоница обычно идёт в составе основного расстройства.В Вашем случае можно предположить тревожное расстройство. Даже если нет явных катастроф, хроническая тревожность и стресс на работе создают постоянное напряжение нервной системы.Ссора с мужем стала триггером, который спровоцировал бессоницу. Когда вы ложитесь в кровать и начинаете думать: А вдруг опять не усну?, мозг воспринимает кровать не как место отдыха, а как место борьбы и тревоги. Это классическая причина хронификации бессонницы. Физические рывки (гипнагогические подёргивания). Они часто возникают на фоне переутомления, стресса и недосыпа.Это не опасно, но очень неприятно и мешает расслабиться. Помимо медикаментозного лечения необходимо добавлять психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия Это "золотой стандарт" лечения тревожности,бессоницы. Если вы спите в среднем 4 часа (с 4 до 8 утра), то ложиться нужно в 00:00, а вставать строго в 8:00. Не ложиться днём. Как только сон станет стабильным, время в кровати можно постепенно увеличивать. Ложиться в кровать только тогда, когда реально хотите спать. Если не можете уснуть за 20–30 минут ,то вставайте, идите в другую комнату, занимайтесь чем-то спокойным при тусклом свете, пока не почувствуете сонливость тогда озвращайтесь ко сну.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня психофизиологическая бессонница, из-за которой возникли разные проблемы со сном. Изредка бывает, что совсем не могу заснуть, бывает, что сплю фрагментированно не больше 3 часов, бывают поверхностные сны. С этим всем я уже смирился, чувствую я себя хорошо,...
Здравствуйте Евгений! Действительно,когда сон становится поверхностным,мысли могут легко проникать в его сюжет. Интересно,что вы связываете навязчивые мысли о дыхании с возможным нарушением сна,хотя обычно эта техника помогает расслабиться. Если вы думаете о дыхании,то скорее всего будете осознавать акт вдоха и выдоха. Во сне,особенно в поверхностном,это может восприниматься как новый элемент сценария. Возможно ваше беспокойство преувеличено,ведь организм обладает удивительными механизмами саморегуляции. Вы упомянули,что чувствуете себя хорошо несмотря на проблемы со сном, и это важный показатель. Как вы думаете,что именно вызывает страх сломать сон? Какие ассоциации у вас возникают при мысли о контроле над дыханием во сне?