Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области верхнего пресса
15 ответовЗдравствуйте, неделю назад ходила на Пилатес, была тренировка на пресс. И вот уже неделю при потягивании ощущение, как будто от солнечного сплетения до середины живота все напряжено, как будто что-то растягивается, точно такие же ощущения на тренировке, когда пресс...
Здравствуйте, Екатерина! Нет ли выпячивания в области срединной линии живота при напряжении мышц брюшного пресса?
Болит чуть выше стопы, получается снизу по передней стенке голени, спереди, на левой ноге. Ранее тоже болело, если трогать там, можно было нащупать будто чуть выпирающий тяж, если пальце им проводить. Вчера ходила день на каблуках, год уже не ходила на них, и была тренировка...
Здравствуйте!Ознакомилась с прикрепленными фотографиямии Вашим случаем.Вы очень четко указали пальцем на эпицентр боли.Вероятне всего,имеем дело с перегрузочным тендинитом (воспалением сухожилия передней большеберцовой мышцы).причина-каблуки.Когда Вы целый год не носили каблуки,а потом провели на них весь день,эта мышца часами работала буквально"на износ",пытаясь удержать баланс стопы.Отсюда и возник локальный отек и болезненность самого сухожильного тяжа,который сейчас чувствуете под пальцем.В таких случаях рекомендовано: 1)УЗИ -контроль степени отека тканей и установки диагноза 2)Постарайтесь минимизировать ходьбу на ближайшие 2–3 дня. Если при наступании на ногу чувствуется боль,дома можно временно наложить эластичный бинт(не туго, исключительно для легкой фиксации сустава и сухожилия) 3)В течение дня по возможности придавайте ноге возвышенное положение(кладите голень на подушку или валик).Локально к месту боли прикладывайте сухой холод (например,пакет со льдом или замороженными продуктами, обязательно завернутый в полотенце)на 10–15 минут 2–3 раза в день для снятия микроотека. 4)Местно: гели-НПВС,например Кетопрофен,Амелтек и другие.Втирать сильно не нужно, просто нанесите легкими движениями.Обычно такое микровоспаление сухожилия на фоне покоя и применения мазей начинает сдавать позиции и угасать уже через 2–3 дня.Если Вы хотите на 100% подтвердить этот диагноз,визуально оценить степень отека ткани и полностью успокоить себя,можно планово сделать УЗИ (мягких тканей) данной области голени.
БАС ,исключить данное заболевание
10 ответовЗдравствуйте,в анализе крови повышен фермент креатинфосфокиназа ,прочитала ,что он может быть повышен именно при группе данного заболевания . Я занимаюсь спортом 2 р/нед ,перед сдачей анализа была тренировка за 5 дней ,в том году анализ был хороший . Но у меня в анамнезе у...
Здравствуйте. КФК может повышаться по фищиологическим причинам. У вас повышение незначительное, при БАС иные цифры. Вообще золотой стандарт БАС это игольчатая ЭМГ. Жалобы какие-то есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала общий анализ крови,и биохимический Все показатели в норме КРОМЕ АЛТ ,АСТ,альфа амилаза АЛТ 63,2 АСТ45,9 Альфа-амилаза 20,4 Принимаю,легкодоступное железо солгар,магний оротат,и л-карнитин перед тренировками 600-800 мг Еще я пользуюсь спреем...
Здравствуйте! Повышение уровня АЛТ и / или АСТ чаще всего возникает на фоне : ⚫️заболеваний печени ( жировой гепатоз ; вирусные гепатиты В и С ; цирроз и др.) ⚫️прием алкоголя ⚫️прием лекарственных препаратов и/или БАД (антибиотики , НПВС , оральные контрацептивы, статины , антидепрессанты и др.) ⚫️интенсивные физические нагрузки Подскажите,данные изменения впервые? УЗИ брюшной полости как давно делали?
Добрый день! Подскажите, через сколько времени можно начинать тяжелые (в полную силу) тренировки в зале с железом после установки зубного импланта?
Здравствуйте, Виктор! Рекомендуют дождаться момента снятия швов (обычно 10 дней с момента операции), чтобы не возникло осложнений. Так как при занятии спортом происходит скачок артериального давления, который может вызвать кровотечение и образование гематомы, что ухудшит приживление импланта.
Температура 37.3 неделю
24 ответа18 июля поднялась вечером температура 37,5 и с того моменты (уже неделю) она колеблется 37-37.5. Есть боли в центре живота в районе желудка, отдают вправо вниз живота. Симптомов ОРВИ нет. Терапевт назначил следующие препараты: Де нол 2т 2р/д за 30 мин до еды 10 дней Креон...
Здравствуйте! Биохимический анализ крови не сдавали? Ранее лечение халикобактер проводили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы
3 ответаМне 40 лет (скоро 41), третий месяц усиленные нагрузки в фитнесе - 3, 4 раза в неделю тренировка. Внезапно начали болеть все суставы. Боль пульсирующая по всему телу. То колено, то пальцы, то шея, то локти или ступня, таро-бедренные суставы. Какие анализы сдавать и какие...
1. ОАК с формулой 2. Биохимия крови и ревмопробы СРБ,РФ,АССР,мочевая кислота,алт,аст,креатинин,мочевина.о.белок,глюкоза,холестерин,магний,кальций ионизированный 3. ОАМ 4. Узи двух наиболее беспокоящих групп суставов. 5. Гормоны щитовидной железы: ТТГ,Т4 свободный
Как лечить ожог от мотоцикла случился позавчера . Когда всё случилось всё было хорошо я его мазала он начал подживать а вчера была тренировка пришлось его заклеить . И после того как я его отклеила он начал пульсировать , болеть и теперь к нему даже притронуться больно . И...
Здравствуйте. Лечение ожогов у детей осуществляется следующим образом: 🔆 Обработка тёплым раствором водного хлоргексидина 🔆Промокнуть салфеткой марлевой 🔆 Нанести небольшое количество Ранозаживляющего геля Пронтосан 🔆Сверху атравматическая повязка (Бактиграс, Бранолинд), марлевая салфетка, самофиксирующийся бинт 🔆Приём препаратов парацетамола для уменьшения боли до 4х раз в сутки в возрастной дозировке 🔆 Обязательно контроль в динамике у комбустиолога 🔆Смена повязок 1 раз в 2 дня 🔆 Антибактериальная терапия
Растяжение икроножной мышцы
3 ответаЗдравствуйте, 4 дня назад на футболе получил легкое растяжение икроножной мышцы из-за того , что не размялся как следует! На первый день ходить было дискомфортно ,на второй все прошло! Сегодня вообще все отлично и ничего не чувствую , только при пальпации мышцы легкий...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с перерастяжением икроножной мышцы. Отсюда дискомфорт. При любом перерастяжении мышцы есть микроповреждения волокон, поэтому желательно выдержать сроки до полного восстановления. Сроки восстановления занимают 2-3 нед и основным признаков выздоровления являются купирование дискомфорта в области мышцы. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром. -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний -при сохранении болей желательно выполнить УЗИ и подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, сдавала анализы для себя, ничего не болит, чувствую себя хорошо Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале, мышцы болят часто Последняя тренировка была в пятницу, анализ сдавала в понедельник Принимала 5 недель цинктерал по 2 таблетки...
Здравствуйте! Такие показатели вполне могут быть из-за спорта, боли в мышцах как раз повышают АСТ. В таких случаях отдыхают недельку и сдают АЛТ, АСТ, белковые фракции, ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В для контроля и исключения