Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия
13 ответовЗдравствуйте. Возможно вопрос покажется смешным, но мне реально страшно от этого. Сегодня была в магазине и на этикетке от джинс увидела красное пятно. Я очень сильно боюсь заразиться инфекциями такими как гепатит и ВИЧ. Джинсы я естественно не взяла и почти сразу протерла...
Здравствуйте! Никакого риска заражения нет, так такие инфекции не передаются. Живите спокойно и не переживайте!
Добрый день. Моему сыну 15 лет у него периодически возникают навязчивые мысли и страхи. У него во время школьного периода появляются частые моргания глазами. Мы убираем компьютер и вроде моргания проходят. Но также появляются мысли о том, что его все не любят и ненавидят, а...
Здравствуйте, Ирина! У Вашего сына проявляются признаки тревожного расстройства с обсессивно-компульсивными чертами, не исключено и депрессивное состояние. Точный диагноз сможет поставить врач и только на очном приёме. Навязчивые мысли, страхи, моргания, чувство нелюбви, раздражительность, плаксивость и замкнутость – всё это указывает на необходимость очной диагностики и профессиональной помощи. Самолечение фенибутом и магнием В6 может временно облегчить симптомы, но не устранит корень проблемы и может даже замаскировать её, усложнив дальнейшую диагностику. В городе нет ни психотерапевтов, ни психиатров?
Здравствуйте, нужна консультация , у меня папе 72 года, 2 недели назад была температура 38 с ознобом сутки без всех симптомов ОРВИ и ОРЗ, через день прошла как ни в чем не бывало, горло не болело, из носа ничего тоже не было. . Анализ крови у терапевта сдал все в норме. Кроме...
Добрый вечер. Можно попробовать донормил по 1 таб на ночь, продаётся без рецепта. Также необходимо обратиться к врачу-психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Всю жизнь работаю руководителем,6 лет назад пил ФЕВАРИН, и феназепан от сна. назначал психолог,работал в администрации было очень много проблем. Как врачи говорили синдром выгорания И так далее. Я человек мнительный и все проблемы людей и свои пропускаю через...
Сергей, Триттико, Феварин, Феназепам и другие антидепрессанты и транквилизаторы не смогут вам помочь. Дело в том, что они не лечат ваше состояние, а просто пытаются замаскировать симптомы. Но всегда будет побочка. В некоторых случаях возможен рост дозы и синдром отмены (рикошета) Если хотите убрать именно причину ваших состояний, то надо будет восстанавливать биохимию головного мозга и Автономную нервную систему. У меня есть онлайн курс, где я обучаю людей техникам активации парасимпатической нервной системы, снижения симпатики и так же обучаю навыкам работы с БОС терапией при помощи ЭКГ и ЭЭГ. Напишите в Viber/WhatsApp +79233544433 - я вам вышлю материалы первичные.
Фобия
1 ответДобрый день Меня зовут Дима Мне 17 лет и у меня страх потерять время. я пытаюсь постоянно с пользой провести свое время поэтому я ложусь очень поздно и встаю рано. доходит до того что я очень часто караю себя за то что я слишком много поспал или занимался каким-то бездельем...
Дима, а для чего тебе это время нужно?
Здравствуйте, беспокоит сильная тревожность, постоянные страхи, фобии, навязчивые мысли. Есть сильное напряжение в теле, постоянные головные боли, боль в животе. Состояние оцениваю примерно 8/10, как-то жить можно, но полноценно работать уже не смогла. 3 месяца пыталась...
Конечно может. Психосоматика это всё называется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,мурашки по кожи,головные боли
17 ответовДобрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Фобия
38 ответовЗдравствуйте. Меня поцарапал человек с гепатитом B. крови не было особо. Только розовая царапинка. Можно ли так заразится? И нужно ли принимать какую то терапию которая поможет избежать заражения? Есть ли смысл если прошло 3 часа уже?
Здравствуйте! Риска нет, для заражения у человека должен быть вирус на ногтях, а Вы совершенно не привиты.
Страхи у ребенка
24 ответаУ ребёнка регулярно возникают приступы неконтролируемого страха, связанные с боязнью ухода матери. Началось все около 3 лет назад с одного случая: будучи ещё маленькой девочкой (около 3 лет), ребёнка привели домой и оставили под дверью, надеясь, что мама встретит. А мамы не...
Написал в личку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога, страхи
8 ответовДобрый день! Всегда была тревожной, но в последние 3 года все усилилось. Есть ипохондрия, если что-то болит, то становится страшно вплоть до панической атаки. Сразу представляю свою мучительную смерть. Боюсь что случится что-то плохое - авария, катастрофа, несчастный случай -...
Здравствуйте. Это навязчивые мысли и страхи в рамках тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Выписанное неврологом лечение вряд ли может помочь в данном случае. Основное лечение- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.