Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышце
8 ответовДобрый вечер, 2 недели назад сидела за рабочим столом и не заметила как села нога на ногу, еще вдовесок сверху рукой как бы оперлась. После этого встала и в икроножную мышцу(4 см от подколенной ямки вниз начало стрелять очень сильно, болт продолжалась сутки, была...
Здравствуйте, рекомендую наружно прием препарата Траумель-С гель размером с горошину массирующими движениями наносить на коду на болезненные места, мышцы, суставы и после высыхания надеть высокие гольфы (носочки, чулочки), закрывающие болезненное место. Препарат гомеопатический, имеет комплексный растительный состав, в котором спазмолитические противовоспалительные компоненты, снимают воспаление, налаживают трофику тканей, доставку кислорода и болевые ощущения будут устраняться. Внутрь (пить) при болях рекомендую Ибупрофен (нурофен) он периферического типа действия, работает именно в тканях, где имеются болевые ощущения. Внутрь таблетки Комбилипен. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Боль в коленях при беге
4 ответаЗдравствуйте, мне 41 год, занимаюсь любительским спортом. Раньше много бегала, но начала подводить правое колено. Пересела на велосипед. Решила в этом году побегать, уже оба колена болят спустя 5 км легкой пробежки. Иногда в спорт зале при приседаниях, тоже начинают болеть...
Здравствуйте! На мрт -умеренные дегенеративные изменения структур коленного сустава( признаки артроза 2 ст ,хондромаляция надколенника ,воспаление ПКС ,дегенеративные изменения менисков) С такими изменениями в коленных суставах лучше исключить бег.Из спорта полезными будут плавание ,велотренажер или езда на велосипеде В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего наилучшего!
Здравствуйте. Два дня назад ходил на тренировку, делал упражнение на спину (фото из интернета прикрепляю). На следующий день отметил боль в определенной точке (укажу стрелкой на фото) при прыжках и беге. При ходьбе и вне движений болей нет. Есть боль именно при беге и...
Здраствуйте. Скорее всего мышцу потянули на тренажёре, но может быть, что угодно. Например, грыжа, протрузия, спондилолистез и др. Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование планово. Так же плечи на разном уровне и лопатки - это признак сколиоза. Рекомендуют сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз. Чтобы избавиться от боли, в качестве стартового лечения обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 5-10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Боль не преодолевать, не провоцировать. Можно принять таблетки и нанести гель с день соревнований. Коррекция рекомендаций после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль по боковой мышце бедра
8 ответовЗдравствуйте! После болезни ОРВ, появилась боль в левой ягодице, на следующий день боль опустилась по боковой мышце до колена, позже появился небольшой синяк на задней части мышцы бедра. В течении дня расхаживаюсь, и мышечная боль почти проходит, но ночью выкручивает, очень...
Лучше вместо него все, что я перечислила выше. Нимесулид агрессивен для желудка
Болит кость голени
10 ответовБолит голень при беге или очень быстрой ходьбе. 20 метров бега - боль в кости голени
Здравствуйте. Вы проводили рентген бедра ?
Вопрос терапевту
1 ответздравствуйте! при длительной нагрузке возникает жгучая боль в мышце бедра.
Ваши врачи невролог, ортопед, мануальный терапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущаю напряжение в мышце лица
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, имеет ли место какое-либо неврологическое заболевание при следующей картине: 1. В январе этого года после перенесённого ковида заболели суставы (голеностопные, лучезапястные), ломило пальцы, сильно болели коленные суставы, были аллергии....
Да к сожалению антидепрессанты противопоказаны ,при грудном вскармливании можно золофт, в грудное молоко попадает менее 1%,но лучше конечно закончить гв и начать после ?
При физической нагрузке, например при ускорении, беге, пульс поднимается выше 150, верхнее давление опускается к 110, нижнее поднимается выше 90. Пульс не приходит в норму несколько часов. Обачный пульс 45-50, АД- 130/83. Мне 63 года, всю жизнь занимаюсь спортом, играю в...
Здравствуйте, безопасный диапазон пульса 115–150 уд/мин. Что касается снижения давления у тренированных людей сердечно-сосудистая система работает более эффективно, что приводит к снижению давления, это нормально. Вас что-то беспокоит во время физ активности?
Пролапс митрального клапана
1 ответЗдравствуйте, у меня диагноз Пролапс митрального клапана I34.1 СНО. Можно ли делать рывки при беге? Спасибо
Здравствуйте, Андрей! Вам все можно, ограничений физической активности у Вас нет! Так что бегайте, прыгайте, кувыркайтесь в удовольствие! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение коленного сустава.
3 ответаДобрый день! У мужа, при беге, резко появилась боль в области колена. Сделали МРТ. Заключение прикрепила
1. Хватит мужу бегать. Отбегался. Если продолжать перегружать сустав, его лет через 12-15 придется менять. Пора переходить на плавание - это идеально. В крайнем случае - велосипед. 2. В коленном суставе накопилось много дегенеративных изменений. То ли от спорта, то ли от тяжелой работы. Но в данной ситуации болевой синдром обусловлен повреждением (разрывом) мениска. Разрыв не критичный, оперировать не нужно. Но он вызвал воспаление в суставе и сейчас нужно провести комплексное лечение. 3. Рекомендовано Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Когда уйдет отек (если он есть) ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Показано ношение примерно такого бандажа сейчас все время, а потом при физ нагрузках. Никакого спорта на время лечения - покой. https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Лечение нужно проводить комплексно. Не выбирать, что-то из рекомендаций, а делать все сразу, включая физиотерапию.