Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния
Развод, подали заявление, она уже нашла другого, не могу забыть её, остались чувства. Очень тяжело, ни сна, ни аппетита. Но в то же время хочу, чтобы у неё всё было хорошо. Раз не полусилось, со мной, пусть будет счастлива с другим. Желаю ей только добра, счастья.
Евгений, здравствуйте. Печально, что так сложилось в семье. Сочувствую. Если никаких надежд на восстановление отношений точно нет, то тогда два основных момента: 1. У вас сейчас одна из стадий горевания по потерянным отношениям, семье, супруге. Этих стадий несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие. Всё их нужно просто прожить и погоревать, поплакать, так сказать. Не торопите себя и события. Дайте себе время на "пострадать". Это нормально. Главное не "зависайте" на стадии депрессии. 2. Переживать эти стадии, конечно, лучше с психологом в терапии. Тогда это пройдёт экологично и гармонично. Не быстро, но комфортнее, чем если справляться одному. Если пока нет возможности обратиться к психологу, то тогда своими силами: 1. Можно писать бывшей супруге письма и изливать там все свои чувства до тех пор, пока не станет легче. Письма жечь или рвать, то есть не отправлять супруге, конечно. 2. Переключение фокуса внимания. Старо, как мир, но по-прежнему эффективно. Как мужчине предлагаю вам агрессивные и активные виды спорта, хобби, горы, плавание, бокс и тд. Чего точно не рекомендую, так это переключаться на другие отношения. Или не поможет совсем, или очень кратковременно, так сказать, в моменте. А жизнь можете попортить и себе, и партнёру. К новым отношениям я бы рекомендовала повернуться лицом, когда дойдёте до стадии принятия вашей ситуации с разводом.
Состояние тревоги
37 ответовЗдравствуйте,неврозом страдаю давно ,живу как то со своей ипохондрией .Панических атак нет,редко бывают ,сейчас беспокоит тревога.Не знаю даже как объяснить свое состояние.Но 3 месяца я пила Кок(гормоны)и мне кажется я на них вообще развалилась .Побочки.Сейчас меня беспокоит...
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0f9lcg8jt646780176
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему все так..
1 ответРезкие перепады настроения. Низкая самооценка. Проблемы со сном. Чувства тревоги. Нет желания двигаться дальше. Нет целей. Все надоело. Не хочу есть.Не хочу идти на учебу. Порезы на руках и ногах. Чувство пустоты. Непонимание самого себя.
Здравствуйте! Вы готовы обсудить своё состояние с врачом? По переписке не определить суть происходящего с Вами - необходимо пообщаться с Вами.
Здравсвуйте! Можно ли принимать престариум одновременно с ново-паситом. Или какое успокоительное можно принимать для снятия чувства страха и тревоги на фоне повышенного давления. И можно ли принимать престариум перед удалением зуба с применением анестезии?
Добрый день! Да, можно сочетать и можно принимать перед удалением зуба
Иногда бывает одышка, чувство как будто не могу выдохнуть до конца. Бывают чувства тревоги. Был у.кордиолога потому что было ощущение что перебой в пульсе и сбывались дыхание экг и узи сердца ничего плохого не показали.
Из-за остеохондроза тоже могут быть такие показатели, поэтому при наличии жалобы на боль в области шеи рекомендуют посетить невропатолога, она назначит дообследование и лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые чувства и эмоции.
20 ответовЗдравствуйте ! Уже описывала ранее свою проблему, но поняла, что все же остались вопросы. Жду своей записи к психиатру, но жутко извожу себя. У меня ужасные мысли о целенаправленном вреде себе, в частности- намеренные действия, чтобы опозорить себя (никогда не реализовываю-в...
Я не знаю, что Вам порекомендовал психолог, но я могу сказать, что может для Вас это нормальное желание побыть и плохой в том числе, учитывая, что в детстве вы плохой "быть не могли". Вы большая умница, что добились таких успехов в жизни, но Вы имеете полное право и быть в чем-то плохой, в чем-то неуспешной, нет идеальных людей и это нормально. И помните, Вы можете реализовать какие-то шалости и социально приемлемым способом и не вредя себе значительным образом и окружению. Позвольте себе такой самодостаточной, взрослой, успешной личности и побыть шаловливым ребенком.
Чувство тревоги и давление 165/110
6 ответовЗдравствуйте.Постоянно присутствует чувство тревоги ,страха, скованность тела ,наряжение всех мышц,кажется что что-то должно произойти. Более менее отвлекаюсь от этого за рулем, либо в вечернее время в университете. Сегодня замерял утром давление 120/70, вечером после того...
Рекомендую выполнить следующие обследования: -Дуплексное сканирование почечных артерий -Анализ крови на ренин, альдостерон -Метанефрины в суточной мочи При отсутствии отклонений по результатам обследований, начать лечение под наблюдением психотерапевта. Сейчас с целью уменьшения тревоги рекомендую к приёму капс. Анвифен(или фенибут) 250 мг 3 раза в день 2 месяца. Препарат имеет накопительное действие. Эффект от приёма будет заметен спустя 2 недели от начала приёма. Модификация образа жизни-соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание , достаточный сон, умеренная физическая активность.
Внезапные приступы тревоги, паники
24 ответаДобрый день! Мне 37 лет. 3 месяца назад начались приступы тревоги и паники. Выражается это так: залетает шальная непонятная мысль, начинается тревога, паника, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, слабость, туман в глазах. Как только отвлекаюсь на что-нибудь, сразу...
Добрый день! Симптомы, которые вы описываете похожи на невротическое расстройство. Лечение в первую очередь- психотерапия. При соматической и вегетативной симптоматике возможно назначение лечащим врачом транквилизаторов короткими курсами. Вам необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту для выявления имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение тревоги при приеме Триттико
15 ответовДобрый день! Врач назначил Триттико при нарушение сна и тревожном состоянии, для прикрытия утром 1 т грандаксина, в обед Адаптол 1 т, вечером 1 т Фенибут Первую неделю принимала по 50 мг , небольшое увеличение тревоги Вторая неделя принимала по 100 мг, состояние тревожности...
Здравствуйте. В период адаптации может быть усиление тревоги. Также такой препарат как фенибут может вызвать обратную реакцию, состояние может ухудшиться, поэтому его использование при тревожных расстройствах не целесообразно. Кроме того, препаратом первой линии при тревожных расстройствах должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, триттико к этой группе не относится, поэтому его эффект недостаточный для того, чтобы применять в таких случаях. Лучше обсудить с врачом коррекцию терапии или получить у другого врача второе мнение.