Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горечь утраты любимого мужа
3 ответа25 НОЯБРЯ ПОСЛЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ БОЛЕЗНИ УМЕР МОЙ БЕСКОНЕЧНО ЛЮБИМЫЙ МУЖ. ПЛАЧУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧУВСТВО ВИНЫ ЧТО НЕ СМОГЛА ПОМОЧЬ, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, ДУША НАИЗНАНКУ, ЧИТАЮ ПСАЛТЫРЬ ПО УСОПШИМ, НЕ ПОМОГАЕТ. КАК С ЭТИМ МОЖНО СПРАВИТЬСЯ?
Здравствуйте! Сейчас у Вас острое состояние потери. Есть чувтвство вины, что неуспели для него что-то сделать или сказать, что не хватило времени. Нельзя подготовиться к уходу близкого и родного человека. Это всегда случается неожиданно. Вы не одна, не оставайтесь с горем наедине. Всегда найдутся люди, готовые поддержать. Горе нужно прожить, это естественное состояние имеет место быть. Нельзя просто взять и забыть, перешагнуть этот этап в жизни невозможно. Делайте это так как удобно Вам. Если нравится пересматривать фото с ним, смотрите, а может наоборот захотите не смотреть - не смотрите. Если дома тяжело влияет на Вас обстановка, сделайте перестановку. Если читаете церковные книги, значит живёте с верой. Верьте в то, что душа его осталась, а умерло только тело так как оно болело. А душа его освободилась из этого болезненного тела и обрела покой. Вы его будете помнить, а боль со временем будет приглушаться.
Вопрос психиатру
1 ответДобрый день, долго мучаюсь: апатия ко всему, ничего не хочется, для чего все делаю тоже не знаю. Еще ем очень много, потом мучает чувство вины за это. К кому посоветуете обратиться? К психологу, психотерапевту?
Добрый день! Начните с консультации у врача-психотерапевта. Необходимо исключить депрессию.
Я не понимаю своих желаний. Чувство вины преследует меня. Мне кажется,я всё порчу. Так же присутствует постоянный страх. Мне кажется,что какое-то существо хочет убить меня,я боюсь оставаться наедине с собой.
Страхи в вашем возрасте бывают в вашем случае необходимо начать приём препаратов, начните с фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, атаракс по 1 таблетке при страхе, тревоге, пропейте курс витаминов группы в и магния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство кома
19 ответовДобрый день , подскажите как убрать чувство кома в горле в самом почти низу шеи , чувство как будто там что то есть и бывает трудно проглатить слюну , фото горла предоставлю , что это может быть , кровь сдавал все в норме
Важности и срочности нет, но разбираться планово с проблемой и решать ее под контролем гастроэнтеролога нужно.
Чувство вины перед своему ребёнком
28 ответовЗдравствуйте я сегодня сделала ребёнку очень плохо,господь меня накажет за это.Вобщем сегодня я делала генеральную уборку все мыла, ребёнку 9 месяцев он ползал за мной мешал, мне хотелось быстрее все помыть, потому что он везде ползал и в рот тащил я его посадила в кровать и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку ! Поверьте «плохая мама» не будет переживать, вы просто мама усталая Давайте рационализируем ситуацию , ошибаются абсолютно все. Каждая мама имеет право на ошибку , хорошо когда она способна ее осознать , исправить, принять и продолжить двигаться дальше. Это говорит о наличии критического мышления или совести какого внутреннего критика , который помогает становится лучшей версией себя , но в тоже время не разрушает изнутри , а является помощником Расскажите о себе, это первый ваш малыш , верно ? Также предложу вам пройти в сети самостоятельно шкалу HADS, присылайте результаты , обсудим Также хочу вам рекомендовать хорошие книги для наилучшего понимания малыша . Начните с книги Татьяны Стецкой это снимет большое количество вопросов и поможет минимизировать беспокойство Детские истерики: кто виноват и что делать?» Татьяна Стецкая «Тайная опора: привязанности в жизни ребенка» автор Людмила Петрановская С уважением, Александра Константиновна.
Смерть питомца и чувство вины
3 ответаДобрый день. Вчера усыпили кота. 6 лет. С детства у него было проблемное сердце, но проверки проходил и чувствовал себя хорошо. Вчера пришли домой, отнялись задние лапы, поехали в ветклинику, все это время были рядом. Гладили, говорили с ним. Врачи назвав болезнь предложили...
Здравствуйте! У Вас несколько иррациональные установки: 1) Все, что Вы могли сделать в данном случае (это свозить к ветеринару, всё время находились рядом, были до последнего) Вы сделали на 100%; 2) Аутотренинг по Шульцу для снятия уровня напряжения и тревоги, возможно, что после того, как снизится уровень тревоги, эти эмоции пройдут. (способ хорошо описан в интернете) 3) Соглашусь с коллегой Выше насчет опыта, Вы действительно его получили, хоть и не положительный. Если Ваше состояние не будет становиться лучше, то стоит проработать его со специалистом (врач-психотерапевт/психолог). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины + проблемы с доверием
30 ответовИмеет ли смысл продолжать сотрудничать со своим психотерапевтом при отсутствии доверия ? Открываться совсем не хочется.И я не понимаю в чём дело,в социальной тревоге или методика мне не подходит... На 3 встрече ситуация как будто бы сдвинулась с мёртвой точки ..но...
Екатерина, здравствуйте! Есть несколько возможных вариантов, и они абсолютно противоречивы. Первый, что не подходит метод или личность психолога, и второй, что всё подходит, стопроцентное попадание, началась защита, чтобы не пустить в потаенные уголки своей души, не идти в проработку травматического опыта, не погружаться туда где было больно . Отсюда, может быть, отторжение и неприязнь. Надо прямо рассказать о происходящем психологу.
недавно моей мамы не стало.чувствую вину за то,что не смогла ее уберечь. Еще продуктивность сниженная,на учебе оценки понизились значительно,частые неудачи.. не знаю,что с этим всем делать,голова загружена
Здравствуйте, Алина Все то, что вы испытываете - это реакция утраты. Вам необходима очная консультация психотерапевта.
Чувство вины перед умершей бабушкой
6 ответовЯ из неблагополучной семьи. Точнее мы с братом ( мы двойняшки). После развода мы остались с мамой, но и с папой не переставали видеться . Однако , и мама и папа употребляли алкоголь, уходили в запои. За нами всегда присматривала бабушка. Я ее очень люблю, а она любила меня....
Здравствуйте, Виктория! Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования. Больно осознавать, как сейчас Вам тяжело. Утрата такого близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, которые являются нормальной реакцией на такое болезненное событие. Позвольте себе принять и пережить все эти эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Не корите себя, Вы ведь делали для Вашей бабушки всё, что могли в меру своих возможностей: приезжали на каникулы, навещали в больнице, как-никак поддерживали связь. Ваша бабуля не хотела причинить Вам боль своим уходом, и ей было бы грустно, зная, как Вам сейчас плохо. Живите полноценной жизнью и храните память о ней в сердце. Пожалуйста, берегите себя. Ещё раз примите мои соболезнования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины после смерти мамы
3 ответаУ меня умерла мама, 78 лет. Еще 18 лет назад после трагической гибели моего брата она утратила интерес к жизни, стала злоупотреблять алкоголем. Мы с ней были не очень близки и до этого, я к тому времени уже обзавелся семьей и отстранился от нее - но, конечно, помогал - в...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования. Вина является одной из стадий горевания и, к сожалению, возникает даже в том случае, если человек сделал всё возможное для ушедшего близкого человека. Уверена, что Вы сделали всё, что могли. Действительно невозможно заставить человека лечиться, если он не хочет. Но Вы делали всё, что было в Ваших силах: ухаживали за мамой, старались наладить контакт. Сейчас нет смысла рассуждать, как можно было что-то улучшить. Потому что на тот момент у Вас на это не было внутренних сил. Это как с телефоном, который разряжен. Сможет ли такой телефон звонить? Нет, потому что батарейка на нуле. Это как раз про то бессилие, которое Вы описываете. Вашей вины здесь точно нет. Ещё раз примите мою поддержку.