Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Ожидание работы АД
6 ответовЗдравствуйте. Диагноз ГТР. Лёгкое депрессивное расстройство. Много было назначений: Бринтелликс, дулоксента, элицея, элицея с мирзатопином, элицея просто и, наконец элицея с триттико. Кроме этого назначали тиралиджен, кветиапин, гапабентин, золомакс, Диазепам, последние три...
Здравствуйте! При тревожном расстройстве эффект от 20 мг Элицеи как основного антидепрессанта обычно рекомендуется ожидать 6-8 недель с момента выхода на 20 мг в сутки. В некоторых случаях возможно ожидание до 10 недель, но Триттико сейчас в комбинации с Элицеей работает как полноценный антидепрессант (так как используется в дозах выше 150 мг в сутки). На мой взгляд ожидать эффект от текущей комбинации целесообразно в сроки до двух месяцев, 3-4 месяца - все же достаточно избыточный срок для ГТР.
Ухудшение работы ГМ
2 ответаДобрый день. Перенесла ковид в декабре 2020 года в легкой форме. Спустя полгода отмечаю ухудшение концентрации внимания, памяти и речи. Также с февраля держится искажение вкуса и обоняния. Посоветуйте действенный ноотроп, пожалуйста. Заранее благодарна
Ноотропы Вам не помогут. Рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Врач-нейрохирург Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принцип работы антител
25 ответовДобрый день переболил ковид, титры высокие, иммунитет выработался. Если я встречаюсь с инфицированным и инфекция снова попадает в мой организм как дальше иимунитет борется с ним ? Будет ли положительным ПЦР в этом случае? Изменятся ли титры иммуноглобуллина M или G?
В целом верно
Нарушение работы кишечника
15 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста, с моей проблемой. В прошлом году очень сильно похудела (за 8 месяцев скинула 40 кг) на жёсткой диете, после чего начались проблемы со стулом. Ситуация следующая: до похудения стул был абсолютно нормальный: походы в туалет были регулярные, в...
Да, я бы еще посмотрела у Вас гормоны щитовидной железы - ТТГ, т4 свободный, на фоне гипотиреоза может быть нарушение стула. Бифиформ не должен вызывать запор, но если такое будет, то отмените.
Нарушение работы мозга
10 ответовОт чего то какие то странные симптомы , 06.09 ввели укол медокалма и Ксефокам все нормально 07 . 09 начала пить в таблетках Мидокалм и Ксефокам (от миофасциальный синдром) м у после таблетки появилась слабость . Через 2часа после тренировки в зале мне сделали аппарат ТЕС...
Это тоже считается признаком телесной тревоги: при органических поражениях мозга симптомы не исчезают бесследно по нескольку раз в день. Новые ощущения вспыхивают исключительно из-за непрерывного поиска симптомов и страха. Вероятно магния при таком уровне напряжения мало. обычно назначают противотревожные средства (например, гидроксизин на ночь или Габапентин или тразодон)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормализация работы кишечника
3 ответаЗдравствуйте,26.03.2024 была проведена операция по удалению карциномы in situ прямой кишки (передняя резекция прямой кишки) После закрытия колостомы 6.08.2024 не нормализуется дефекация -кал выходит до 6 раз в день малыми объемами.Что можно предпринять для нормализации дефекации?
Стул оформленный, это очень хорошо, так же данное состояние не является недержанием кала. Дело вероятнее всего в объеме проводимого хирургического лечения. При проведении резекции прямой кишки, удаляется достаточно большой объем ее ампулы, как правило в этом отделе происходит накопление каловых масс, а так как часть была удалена, ее накопительная функция уменьшается. Это не навсегда, как правило с течением времени стенки прямой кишки растягиваются, что увеличивает ее способность к накоплению. Но все зависит от объема резекции и сохранности нервных окончаний. В данном случае как правило рекомендуется индивидуализированный подход к питанию. Понаблюдайте за реакцией организма на употребление конкретных продуктов, в частности молоко и молочная продукция, острая, жирная пища - данные продукты могут способствовать учащению дефекаций. В данном случае полезно вести пищевой дневник, в котором фиксируется реакция на употребление продуктов. Продукты, которые провоцируют учащение дефекации необходимо ограничить или полностью исключить. Это позволит кишечнику скорее адаптироваться к новым условиям.
Нарушение работы ЖКТ
17 ответовДобрый день. Прошу консультацию. Очень давно беспокоит нарушение стула, метеоризм, вздутие. Постоянная диарея длительно. Наверное тонну смекты и энтерофурила пропила. Но последние месяца полтора ситуация ухудшилось. Добавились боли в области кишечника вокруг пупка. Рвота....
Здравствуйте, проходили ли вы колоноскопию ? Сдавали ли вы кал на фекальный кальпротеткин?
Тревожность смены работы
1 ответДобрый вечер! У меня такая проблема: я уже больше года ищу себе новую работу, потому что на старой быть не хочу. Я работаю по специальности, но проработав там год мне стало понятно что я там быть не хочу. Работа меня не злит и не раздражает, просто мне такая сфера не...
Светлана здравствуйте. Чтобы решиться на смену профессии, работы вам нужно понять хотите ли вы этого. И чего именно боитесь на самом деле. Для принятия решения вы можете выполнить технику квадрат Декарта. Возьмите ручку, листок, найдите описание техники и пошагово письменно выполните ее. Проанализируйте после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ограничение для работы
1 ответДобрый день! Ситуация следующая: хочу устроиться на работу в РЖД помощником машиниста. Невролог запросил выписку с указанием диагноза из военного билета. Согласно выписке диагноз такой:гр I ст. 24в. Скажите - с данным диагнозом могут ли взять на данную должность. Заранее...
Здравствуйте,если я правильно понимаю,то по расписанию болезней,речь идет об аневризмах после клиппирования. Честно-сомневаюсь,что возьмут, потому что по приказу 302 Н подобные патологии попадают под общие противопоказания