Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
17 ответовУже давольно длительное время наблюдается ухудшение самочувствия. Повышенная тревожность,апатия,страх серьезного заболевания или смерти.Пропал интерес к жизни.Постоянно прислушиваюсь к организму,если что то где то заболело начинаю придумывать какую то болезнь. Частые головные...
Здравствуйте, Олег. Ипохондрия- это навязчивая идея у человека, о наличии у него тяжелого заболевания. 1. Нужно обратиться к психологу с данной проблемой. 2. Осознать для самого себя , что от этого нужно избавиться 3. Постоянно находиться в социуме, как можно меньше оставаться наедине со своими мыслями. 4 Вести активный образ жизни, найти хобби.
Тревога стрес
14 ответовНа фоне обострения жкт,срк по мимо основных препаратов был назначен тераледжин 3 таб. В день и тритико 150мл.на 4 месяца курс я пропил на фоне отмены повысилась тревожность,стрес усилился.Гастроинтеролог ещё сказал пропить амитрептилин 1/2 таблетку на ночь подскажите как...
У грандаксина нет синдрома отмены, достаточно принимать около 3 недель
Тревога, дискомфорт
18 ответовЗдравствуйте, мучает моё состояние организма около года, чувствую ощущение какого то сжатия в левой части груди, сдавливает шею, будто ком в горле, очень напряжена голова, болит шейно затылочная часть, из за таких симптомов начинаю переживать, плюс во время такого обострения...
Здравствуйте. Сдавали какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
14 ответовЗдравствуйте.У меня проблема.Я беременна,11 недель.Меня не покидает чувство тревоги с самого начала беременности.Виной всему интернет.Сначала я боялась,что у меня внематочная,теперь боюсь замершей ,гестоз,всякие паталогии.Бросила курить-в инете истории,как кто-то бросил...
Здравствуйте. Истина поговорка: "Меньше знаешь, крепче спишь". Отогнать негатив можно только позитивом. Читайте позитивную литературу, не связанную с беременностью. А, если возникнет какой-то вопрос, задавайте врачу, а не нагоняйте на себя страху.
Бессонница, тревога
9 ответовДобрый вечер) 9 месяцев пью Вальдоксан по назначению от бессонницы, месяц назад назначили от тревоги Атаракс и сегодня добавили Фенибут для еще более сильной коррекции бессоницы и тревоги, скажите можно ли их принимать вместе? Врач сказал принимать все на ночь
Здравствуйте! Да, данные препараты применять вместе можно, однако, если эфект не наступит через месяц - лучше полностью поменять схему лечения.
Бессоница,тревога
27 ответов2 недели назад перенес эндоскопическую операцию по удалению межпозвоночной грыжи.Сон был не очень,поэтому перед выпиской на ночь 2 дня принимал 1/2 таблетки атаракса.Все нормально.При выписке-через 5 дней назначили Габапентин по 1таб 2 раза в день.Поскольку на меня...
Здравствуйте! Вероятно, что тревога нарасла (в связи с чем понять трудно пока) и по этой причине нарушился сон. Атаракс можно оставить курсом до месяца и затем после отмены оценивать в динамике. Если атаракс динамики не дает, то тогда пробовать тералиджен, габапентин используется в противотревожных целях и при болевых синдромах. Сами связываете с чем-нибудь повышение общей тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника тревога
3 ответаНочью просыпаюсь каждый день в 3 часа ночи, плохо, накатывает страх смерти, выпью корвалол , подышу глубже, все проходит , утром как не выспалась.... В течении дня такого нет.. Только ночью или после сна сразу.. Ни с того ни с сего пульс увеличивается до 170 .. Давление до...
Здравствуйте. Когда нас охватывает тревога, мир вокруг нас кажется страшным и непредсказуемым. Но это просто искажение реальности. Стоит задача завуалировать симптомы? Или решить проблему, чтобы она больше вас не беспокоила? Вы описываете тревожное расстройство, если стоит задача выйти из этого состояния,а не завуалировать,то советую вам подключать психотерапию. В качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов(по необходимости),потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены как правило возвращатся. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, избегающем проведении,восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.
Тревога, па
5 ответовДобрый день! Второй год мучаюсь ужасным состоянием. На работе произошел конфликт. Вечером этого же дня поднялось давление 160/100/110. В глазах потемнело, было ощущение что сейчас потеряю сознание. Руки ноги тряслись, мурашки по всему телу.Голова все время неясная, уши...
Здравствуйте. Один атаракс принимать нет смысла, он помогает лишь симптоматически, пока его принимаете. А как только закончите прием, все возвращается. Вам все же необходимо подключать антидепрессант. Стандартные схема лечения тревожного расстройства- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Тревога,страх
14 ответовЗдравствуйте.Долгое время страдаю тревожностью,страх,накручивание себя всякими мыслями.Психиатр назначил пить золофт и алпразолам,пью с 21.12.2023.Сначало было спокойно,начинала с 1/4 от 50мг,сейчас пью 62.5.Сегодня 5 день как не пью алпразолам и вот уже 2 сутки ужас какой...
Здравствуйте! У вас сейчас идет адаптация к антидепрессанту, в связи с чем усилилась тревожность. Алпразолам вызывает психическую и физическую зависимость, в связи с чем дольше 14 дней его принимать нельзя. Вам нужен другой транквилизатор для прикрытия - стрезам, грандаксин, атаракс или тералиджен, попросите лечащего врача вам выписать рецепт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога
1 ответМожно ли принимать кормящей женщине магний, какой и в какой дозировке? Спасибо
Здравствуйте. Магний совместим с грудным вскармливанием, прекращать кормление не требуется. В грудное молоко он поступает в небольшом количестве; специальных мер предосторожности обычно не требуется. При отсутствии подтверждённого дефицита можно выбрать цитрат магния. Ориентировочная профилактическая доза — 100–200 мг элементарного магния в сутки во время еды. Обращайте внимание именно на содержание элементарного магния, указанное на упаковке, а не на общую массу его соединения. При появлении диареи или спазмов в животе дозу следует уменьшить либо прекратить приём. При заболеваниях почек препараты магния принимают только после оценки функции почек.