Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разобраться в себе
1 ответДобрый день! Мне 46 лет. В последнее время стала замечать, что я не хочу секса. И поймала себя на мысли, что секса я не хочу не только со своим мужем,а вообще. Даже специально на улице присматривалась к мужчинам и пыталась понять кто мне нравится и увы никто мне не интересен....
Добрый вечер, Инна. Как мне видится данная ситуация, намечается депрессия, точнее уже не намечается, а присутствует длительное время, и вызвана она именно несостоятельностью и не оправдавшимися ожиданиями от всех имеющихся в Вашей жизни отношений с мужчинами. Начните с самого главного - со своей депрессии. Когда настроение нормализуется, изменится и оценка происходящего. И не откладывайте проблему в долгий ящик, поскольку отвращение к сексу - прзнак прогрессирования заболевания. Я бы рекомендовала Вам очно обратиться к психологу\психотерапевту, поскольку самостоятельно Вы с проблемой справиться не можете, а заочная психотерапия желаемого результата не принесет. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Собака расчесала себе хвост
3 ответаЗдравствуйте, собака расчесала себе хвост и чешет лапой задней живот, больше ничего не чешет, что это может быть? Чем помазать? Что то внутрь может быть? Лекарства никакие ему еще не давали от блох и от клещей, так как только собираемся загород. Ест мокрый корм, уже давно,...
Лучше всего это таблетки Бравекто от эктопаразитов и иксодовых клещей. От гельминтов Мильбемакс по весу животного. Разделить дачу препаратов на 7-10 дней. Если использовать капли на холку, то Селафорт, Инспектор Квадро, от гельминтов и эктопаразитов, но не от иксодовых клещей.
Неуверенность в себе
14 ответовЗдравствуйте! Проблема с неуверенностью , с неумением проигрывать. Внешне люблю себя и нравлюсь. С близкими мне людьми могу умничать и поучать а в сложной ситуации или в не комфортной среде боюсь и думаю что другие лучше справятся и знают как поступить правильнее. ( Нет веры...
Здраствуйте,мотивация это хорошо,но нужны сеансы с психотерапевтом,поищите специалиста в своем городе или через скайп. Самостоятельно трудно будет справиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
1 ответне знаю куда девать себя, увлечения не помогают, а нагнтающие мысли все сильнее. чувство одиночества постоянно везде и как бы я не пыталась участвовать в социуме, все равно мне нету места. впереди у меня поступление в колледж, но и даже там я чувствую, что буду лишняя в...
Соня, когда чувство одиночества держится долго, мозг начинает заранее рисовать будущее таким же: колледж еще не начался, а внутри уже звучит "я и там буду лишняя". Понимаю, почему эта мысль кажется правдой, особенно если раньше уже был опыт, где Вы чувствовали себя чужой. Но сейчас это всё-таки прогноз, сделанный из боли, а не знание будущего. Попробуйте чуть отделить факт от вывода: факт - Вам сейчас одиноко и страшно перед новым коллективом; вывод - "мне нигде нет места". Вот именно этот вывод и давит сильнее всего. В колледже не нужно сразу становиться своей для всех. Достаточно первое время держаться за маленькие шаги: прийти, сесть, заметить одного более спокойного человека, задать один простой вопрос, не требовать от себя сразу легкости. А если нагнетающие мысли становятся сильнее и появляется желание навредить себе, пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночку: скажите взрослому человеку рядом коротко и прямо, что Вам сейчас небезопасно одной. Скажите, когда мысль "я лишняя" накрывает сильнее всего - после общения с людьми, вечером в одиночестве или когда представляете колледж?
Как пережить разочарование в себе
34 ответаЗдравствуйте. Я сама по себе очень чувствительный человек и очень болезненно переживаю разрыв общения с человеком. Даже если общение было только онлайн. В сети у меня есть несколько друзей с которыми мы вместе играем в онлайн игры всякие и временами общаемся на другие темы,...
Отличные планы! Хобби тоже отличное! На работе можно найти общение, а уже после общение может перерасти в дружбу. Общение можно найти также и по Вашему хобби - рисование, есть соответствующие группы, мастер-классы, курсы и т.д., там тоже можно найти общение. У Вас всё получится! ✨
Запуталась в себе
1 ответИ так, мне сейчас 18, живу в маленьком селе, не имею, не друзей не просто знакомых с которыми хорошо бы общалась, последний год учебы в школе выдался самым сложным из-за отсутствия коммуникации, как бы не старалась улучшить положение вещей, нечего не выходит все уже...
Здравствуйте, Ольга! Действительно, много эмоций в вашем сообщении. Помогите мне разобраться, в чем именно сейчас суть проблемы? Вы потеряли веру в свое будущее? Вы пишете "хочу стать нормальным человеком" - а что для вас это значит, стать нормальным? Что в вас сейчас ненормального?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замкнутость в себе
1 ответЗдравствуйте. С недавних пор заметил, что абстрагировался от мира. Около 2-х лет не имею контакты с девушками. Даже простого общения. Если один, тревожно себя чувствую в скоплениях людей. Чувствую какую-то опасность. Всегда комфортнее просто уходить в себя и свои мысли. Ведь...
Доброе утро То, что вы ставите перед собой большие цели в жизни, это замечательно Вам поможет психотерапия, когнитивно-поведенческая лучше всего Необходимо расцепить сложившийся стереотип поведения из детства, согласно которому вам проще ничего не говорить, а также проработать ваши глубинные убеждения о себе как о маленьком неуверенном человеке
Добрый день. Помогите мне, пожалуйста. У меня есть проблема - я в последние 2 года часто меняла работу. На предпоследнем месте работы случилась паническая атака на рабочем месте. Работа нервная, объем был большой. Сейчас я ушла со следующей работы по той же причине. Появился...
Добрый день, Алина. Основное лечение при панических атаках - психотерапия . Например, когнитивно-поведенческая.
Добрый день! Меня зовут Елизавета, мне 18 лет, учусь на втором курсе юридического факультета. Я бы хотела обрести внутренний баланс, который отсутствуют по нескольким причинам. Я попыталась разобраться, какие мои решения приводят к тому, что я остаюсь неуверенной в себе....
Здравствуйте Елизавета! Да, действительно просто так не исправить то, что вы правильно у себя диагносцировали. Нужна долгая и кропотливая работа с психотерапевтом. Который поможет, направит наши силы в нужное русло. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь причинить вред себе
32 ответаДобрый день! ОКР, 20 день принятия флуоксетина, 6-й день на дозировке 40 мг Пока улучшений нет, ну может быть чуть получше в плане навязчивостей Сейчас проснулась от страха, что я задыхаюсь, этот страх давно, и при том кажется, что я намерено прекращу дышать, чтобы навредить...
Александра, здравствуйте. А Вы принимаете только флуоксетин? Транквилизаторы нет? Если нет, то надо курсом пропить их сейчас параллельно. Если есть атаракс, то принимайте его: сначала по 1/2 табл 2 раза в сутки - через 4 дня по 1 таблетке 2 раза в сутки. По флуоксетину через 2 недели решение примите. Флуоксетин активирующий антидепрессант. Он и сам может у кого-то тревогу повышать.