Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответВообщем ситуация такая муж подумал что я ему изменила, через некоторое время нашей семье пришол конец, он по настоящему завёл себе любовницу через интернет.как то в один из дней он сказал что едет в командировку но я уже подозревала что кто то есть тк он резко отстранился...
Здравствуйте. Ситуация запутанная. Посетите совместно семейного психолога и проясните, что каждый из вас хочет.
Доброе утро! Ситуация такая: 19 сентября укус белки, обратилась в трамвпункт в течение часа, из-за характера травмы была отправлена в больницу и там мне сделали первые прививки (от столбняка, иммуноглобулин,КОКАВ от бешенства). Там же я делала вторую прививку, но мне было...
Здравствуйте! 5 прививку можно сместить на день если по другому никак, а вот покупать и везти вакцину не нужно - заранее узнайте где в Италии можно сделать прививку и выполните их вакциной - они все взаимозаменяемы. Только возьмите справку что и как делаете.
Здравствуйте . мужчина 39 лет , социально устроен , есть семья , в целом всё хорошо . Появилось тревожное растройство , началось с панических атак . хотел бы получить консультацию по лечению . Начну сначала ... в 17 лет на фоне бессонных тусовок словил первую паническую...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то так понимаю, что тревога довольно выражена и каждый раз состояние дает о себе знать. Основным вариантом терапии является как раз антидепрессанты (золофт - антидепрессант нруппы СИОзС, препараты первой линии тревожного расстройства). Первые 10-20 дней препарат будет разворачиваться и организм может давать реакцию, в связи с чем и назначены противотревожные препараты - тералиджен видимо для сна, а фенибутом врач решил прикрыть утро/день). В целом схема адекватна, но фенибут надо посмотреть на реакцию, понаблюдать, при положительном эффекте и переносимости до 1 месяца оставляйте. Бояться препаратов не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, нужны для работы на уровне биохимии мозга, для снижения симптомов, стабилизации состояния, "овощем" или другим человеком Вас не сделают. Параллельно начните/продолжайте психологическую работу со специалистом, с целью совладания с мыслями, эмоциями, тревогой в частности. Так же начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про мысли, эмоции, тревогу, описаны так же механизмы совладания со всем. Все обязательно придет в норму, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая бессонница
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина 52 г. Вредных привычек нет, вечером дома делаю кардио и растяжку. На выходных плаваю в бассейне, подтягиваюсь 5 раз. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами. Профессия программист....
Здравствуйте Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Истерики в 5 лет
5 ответовДобрый вечер! У меня крик души! Дочке в марте исполнилось 5 лет. С самого рождения она была всегда неусидчивая, умственно развивалась вперёд, физически всегда была немного неуклюжей - спотыкалась на ровном месте и тд. Лет с трёх стали закрадываться сомнения, что все ли у нас...
Здравствуйте. По описанию есть поведенческие нарушения,которые требуют корректировки. Желательно ребенка проконсультировать у нейропсихолога. Пройдите обследование: -видеомониторинг ЭЭГ дневного или ночного сна-2 часа -кровь на витамин Д,Т4 свободный,ТТГ. Сейчас для корректировки поведения можете начать давать легкий успокоительный препарат-эдас-306 по 1 ч.л. 3 раза в день-1 месяц.
Здравствуйте! Девочка, 2 года 6 мес.,беспокоит, что она последнюю неделю мало писает.4-5 раз в сутки. из них один раз до дневного сна, т.е. с 8:00 до 13:00, затем как проснется удается посадить на горшок и далее все остальное. Очень сложная тема с горшком, буквально вчера она...
Здравствуйте, рекомендую прием препарата Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это незаменимая аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Разрешён к применению с первого дня жизни. Рекомендую убрать максимально телевизор, гаджеты. На горшок ходить со временем поймёт и научится. Насчёт питания - сажать за общий стол и принимать пищу вместе со всеми. Рекомендую получить консультацию детского Невролога. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая бесоница
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина 52 г. Вредных привычек нет, вечером дома делаю кардио и растяжку. На выходных плаваю в бассейне, подтягиваюсь 5 раз. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами. Профессия программист....
Здравствуйте. Дефициты действительно есть и их нужно устранить. Однако они не дают той симптоматики, которую вы описываете. Вы верно подметили, что бензодиазепин (феназепам) вызывает зависимость, ухудшение состояния и не является лечением на перспективу, так как оказывает только симптоматическое действие. Далее, атаракс. Это транквилизатор и тоже не является лечением, хотя снимает симптомы во время приёма. У многих пациентов также наблюдается синдром отмены, хотя это и не заявлено в часто встречающихся побочных эффектах. Тем не менее вы подчеркиваете, что у вас нет тревоги и стресса, но эффект от препаратов говорит ровно о противоположном. Также жалобы это подтверждают. Вероятнее всего в подобных случаях имеется дело с тревожным расстройством, которое означает , что нарушена биохимия головного мозга. Рекомендуется сделать мрт головного мозга, посетить очно врача психиатра для назначения лечения (антидепрессант длительно по схеме) плюс для снижения побочных эффектов антидепрессанта в первый месяц для «прикрытия» транквилизатор (атаракс подойдёт). При выявлении на приёме какого-либо тревожного расстройства дополнительно рекомендуется посещение раз в неделю очно или онлайн клинического психолога для того, чтобы в долгосрочной перспективе уйти с таблеток и выйти в длительную ремиссию. Конечно же гигиена сна. Отказ от гаджетов за 3часа до сна.
Здравствуйте! Девочка, 2 года 6 мес.,беспокоит, что она последнюю неделю мало писает.4-5 раз в сутки. из них один раз до дневного сна, т.е. с 8:00 до 13:00, затем как проснется удается посадить на горшок и далее все остальное. Очень сложная тема с горшком, буквально вчера она...
Здравствуйте. Вы сдавали кровь на гормоны щитовидной железы?
Муж не хочет работать
9 ответовДобрый день! Уже 5,5 мес мой муж не рабоает. На старой работе случился конфликт и он написал заявление. Я в тот момент тоже меняла работу, до этого была угроза моего сокращения и он меня успокаивал, что он поможет и я не пропаду. По итогу без работу остался он. У него золотые...
Ксения , здравствуйте! Понимаю ваше отчаяние и беспокойство! Вы рассуждаете очень мудро! У мужчины есть все , чтобы работать - руки, ноги, навыки , но нет желания и он пытается искать в стоге сена иголку. Но ведь , если у него огромные проблемы с долгами, нет накоплений - вопрос по поиску идеальной работы даже и стоять не должен. Это серьезно. И вы не обязаны здесь закрывать его долги, это не улучшит его мотивацию работать , к сожалению, тк он не будет чувствовать ответственность. Вы помогли чем с могли и вины здесь вашей точно нет. Поговорите с ним серьезно на тему , что для вас это создает ощущение небезопасности и вам важно, чтобы вы оба стояли стойко на ногах в плане финансов. Потому что если в будущем декрет , как вы можете на него положиться тогда, например? Конечно, у вас чувства, это бесспорно , но только на чувствах отношения не строятся , к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Должна ли я чувствовать за собой вину?
27 ответовЗдравствуйте всем. Чем закончилась вся эта длинная история ? https://sprosivracha.com/questions/2611804-kak-borotsya-s-vygoraniem *Среда,приезжает Ксения,дивизионный руководитель логистики * *Часа 3 подряд каждый из нас троих : Света,Я ,Ксения - занимался своим делом.* *Через...
Ангелина, здравствуйте! Вы приняли то решение, которое подходит вам и то за которое вы столько...боролись- а по факту- за свое право сохранить свое здоровье! Ангелина, то что вы уволились сказав уже то что есть на следующий день- это как раз и есть нормальный взвешенный поступок за который точно нет никакой вины!!! Все об этом знали столько времени!!! А вот то, что вы только учитесь слышать себя, больше доверять себе и что говорить нет- если ты не можешь -это нормально- отсюда и пока такая неуверенность и способность подпадать под токсичное давление и манипуляции- а ваши бывшие сотрудники(Кристина и Светлана) именно это и делали- давили на Вас, оказывали моральное давление- но естественно- думали лишь о своей выгоде... вы в тот день и поддались на это... И то что на следующий день вы все таки приняли решение про увольнение- еще больше доказывает. что это было давление с их стороны. И точно нет никакой вины! да, они поступили не красиво и даже не ответили на Ваши слова при уходе- ...но они как и все живые люди имеют право на свои слабости и...на обиду...Они ведь по своему видят ситуацию и понятно заботятся о себе...Но это нормально. А вы сейчас восстанавливайтесь и начинайте новый этап в своей жизни. Вы столько прошли в этой организации для себя уроков и несмотря на такие трудности- многое приобрели. стали увереннее в себе, стали больше чувствовать и понимать себя. Удачи Вам!