Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно скрываюсь на ребенка
20 ответовЗдравствуйте, мне 21, ребенку 1,9 , когда ребенок начинает шалить, вроде безобидно, либо ноет, просится на руки, это приводит меня в бешенство и могу сорваться, накричать, а то и шлёпнуть, понимаю, что так нельзя, но постоянно в каком то нервном напряжении нахожусь. Помогите,...
Добрый день, Валерия! Как часто Вы проводите время наедине с самой собой? Какие у Вас отношения с мужем? Бывают ли у Вас ссоры? Вам кто-то помогает с ребенком? Просите ли Вы о помощи мужа, родственников? Важно заявлять о себе, просить помощь. Если Вы ее не просите и ждете, что кто-то сам поможет, то такого не будет, окружающие могут подумать, что Вы сами справляетесь с проблемами, все успеваете и Вам не нужна помощь. Вы можете эмоционально уставать от домашних обязанностей и к тому же, Вы занимаетесь ребенком, на все времени не хватает, отсюда идет раздражительность. Поговорите с мужем о распределении обязанностей, о возможности приглашать няню для ребенка. Ведь важно и себе уделять внимание, не брать на себя все, что только можно. Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Мне изменил муж. Поймала его с паличным. После долгих разговоров, размышлений. Решила простить. Живём после этого хорошо,но я постоянно думаю об этом, представляю эту картину в голове, зачем то думаю об этой женщине. Не хочу об этом думать, хочется просто всё это забыть и...
Добрый день, Анна! Как давно Вы замужем? Как Вы решили причину измены? Что не хватало мужу в отношениях с Вами? Почему произошла измена? Вам нужно время, чтобы принять измену, а это не быстрый процесс. Что Вы сейчас чувствуете? Какие между Вами отношения сейчас?
Добрый день. 4 года назад почувствовала 1 ПА. После рождения дочери. Потом они были редкие -раз в 2-3 месяца, а после ковида обострилось все в разы. В жизни произошло много изменений -муж ушел добровольцем, дочь с трудным характером, у папы деменция, работы много- в общем...
Здравствуйте! Серенада в первые 10-14 дней усиливает тревогу, это связано с разворачиванием действующего вещества, поэтому прикрывать надо. Серенату надо принимать утром, так как он оказывает несколько возбуждающее действие (на ночь не стоит пить). Прикрывать желательно грандаксиом (1 таблетка утро и вечер) или хотя бы фенибут (1 таблетка 3 раза в день) в первый месяц приема. Самостоятельно выполняйте диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана, будет снижать уровень тревоги и напряжения).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
1 ответЯ ничего не хочу. Я только лежу и встаю поесть. Я даже не сижу. Я не хочу сидеть. Я вообще ничего не хочу. Это длится месяцами. Была у психиатра в прошлом году, пила ламотриджин и эсциталопрам не помогло. У меня бывает 1-2 дня, когда я хочу что-то делать куда-то пойти, потом...
Здравствуйте , вам надо возобновить лечение, подобрать другую схему, дозировки, ситуация решаема, обратитесь очно к психиатру.
Не хочу жить
5 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, 2 года назад диагностировали опухоль в яичнике, после операции и взятия биопсии оказался рак на 1 стадии. Провели ещё одну операцию - гистеректомию. Потом 6 курсов химиотерапии. Врачи говорят, что обнаружить так рано - везение. Полгода была на...
Здравствуйте! Вам нужен не терапевт и Грандаксин. Вам необходима полноценная работа с врачом психотерапевтом. Основной упор должен быть на психотерапию. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к ситуации, к эмоциям на неё. Не исключаю, что могут понадобиться и препараты. Но они играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе врача психотерапевта.
В последнее пару дней замечал что часто зеваю, сильно вздыхаю, и ощущаю состояние будто мне не хватает воздуха При чем оно только усилилось, вчера у меня была бессонная почти ночь так как я просыпался среди ночи, от того что мне не хватает воздуха и в панике А сегодня я...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на проявления панических атак. Но нужно исключить органику. Спирометрия с бронхолитиком. И раз есть эпизоды повышения Ад нужно сделать монитор ЭКГ+АД. Как долго принимаете флуоксетин? Хоть это и один из самых простых препаратов, но как и все имеет побочки в начале приёма в виде усиления симптомов. Тогда нужно потерпеть чтобы действие накопилось или через врача сменить препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Хочу сбросить вес
2 ответадобрый день хочу сбросить вес хочу получить рекомендации по питанию рост 158 вес 98
Здравствуйте.
Хочу похудеть
1 ответХочу ввести Симавик чтобы похудеть Сахарного диабета нет Скажите пожалуйста можно ли?!
Здравствуйте При ожирении можно рассмотреть препарат Энлигрия ( из той же группы ) Ознакомьтесь с противопоказаниями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть!
1 ответЗдравствуйте! Я очень хочу забеременеть. Поэтому слежу за своим циклом. Мои месячные в прошлом месяце были 31 января по 3 февраля. По календарю день овуляции 6 февраля. Но у нас был с мужем контакт 5 января, то-есть 1 день до овуляции. Теперь я хочу узнать - беременность...
Здравствуйте! Сколько дней у Вас цикл? 6 февраля в Вашем случае только 7 день цикла, при 28 дневном цикле овуляция бывает на 14 день. При половом контакте 5 февраля беременность возможна, но маловероятна.