Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Никак не получается сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! У меня никак, совершенно никакими способами не получается сбросить вес. Мой рост 171 см, изначальный вес был 61 кг. Я начала худеть с прошлой осени. До Нового года мне удалось сбросить 4 кг (уходило по 1 кг в месяц, просто уменьшила количество еды, порций). В...
Пожалуйста. Но вы все же подумайте стоит ли дальше худеть, у вас прекрасный вес и если вы его легко удерживание, то это здорово. Лучше заняться спортом для укрепления мышц и создания эффектной фигуры
Не могу сбросить вес, отеки, давление
20 ответовЗдравствуйте, уже больше года мучаюсь отеками. Особенно их видно после сна, на лице, на пальцах рук. Из за этого не могу сбросить вес, хотя придерживаюсь правильного питания и кбжу. Но это еще половина беды - на пике отека у меня начинает подниматься давление до...
Здравствуйте. Смотрю файлы, ответ дополню. У вас отёки на повышенного давления ( как проявление гипертонической болезни) , поэтому вам необходимо начинать приём препаратов от давления на постоянной основе. Какой рост и вес у вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
3 ответая очень хочу сбросить вес, можно ли мне, и что для этого делать? мой вес 48.60, рост 160 очень хочу сбросить для меня это много
Здравствуйте
Вес 90 рост 167 не могу сбросить вес. 39 лет. Есть полип эндометрия в анамнезе , который буду удалять. Так же в течении 3 лет принимаю эутирокс в дозе 25-50 мг по результатам ттг.
Здравствуйте! Если ТТГ на фоне заместительной терапии в норме, то это не является противопоказанием к лечению тирзеттой. В подобных случаях могут быть рассмотрены препараты семаглутида, тирзепатида. Как дополнение к коррекции образа жизни. Могут быть назначены с минимальной дозировки 1 раз в неделю, с постепенным увеличением дозировки 1 раз в месяц до достижения желаемого эффекта. Перед началом лечения рекомендуют пройти обследование для исключения противопоказаний: Биохимический анализ крови: глюкоза, АСТ, АЛТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидный спектр) Гликированный гемоглобин ТТТ, 25(он) витамин Д, кальцитонин УЗИ ЩЖ и ОБП Абсолютными противопоказаниями к лечению этой группой препаратов являются: медуллярный рак в анамнезе или у кого-то из родственников и острый панкреатит в анамнезе
Тирзета похудение
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 10-15 кг,посоветовали тирзетту проколоть,сама сбросить не могу,скажите,с каким врачом необходимо проконсультироваться, какие побочные действия у неё?рост 167,вес 84,возраст 37
Здравствуйте, Людмила! Препарат Тирзетта ( на основе тирзепатида) может быть рекомендован к приему у пациентов с индексом массы тела выше 30. ( у вас как раз чуть выше). Перед приемом препарата обычно рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом с целью исключения заболеваний щитовидной железы. Назначают гормоны - ТТГ и узи щитовидной железы. Помимо этого, актуальными могут быть анализы на исключение диабета - глюкоза натощак и гликированный гемоглобин. При отсутствии противопоказаний препарат может быть рекомендован. Желательно принимать его под контролем врача - эндокринолога или диетолога, так как врач оценивает динамику и корректирует дозу препарата. Схема лечения обычно начинается с 2.5 мг подкожно 1 раз в неделю в область живота, бедра или плеча, меняя место введения при каждом применении. Через 4 недели могут увеличить дозу до 5 мг, а далее — постепенно до 15 мг (не более чем на 2,5 мг каждые 4 недели). Чаще всего препарат переносят хорошо, однако, иногда отмечаются такие побочные эффекты как тошнота, диарея или запор. Помимо препарата очень важно так же корректировать питание - сделать упор на цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, по возможности минимизировать в рационе быстрые углеводы, сладости, ультрапереработанные продукты (колбасы/сосиски), полуфабрикаты и т.д и увеличить физическую активность. Залог успешного снижения веса будет складываться из составляющих : препарат + питание + физическая активность. Уточните, давно проверяли щитовидную железу? В семье у близких родственников нет онкологии со стороны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Terapevt
3 ответаКак сбросить вес?
Здравствуйте.Для сброса веса важно создать дефицит калорий через сбалансированное питание (снижение калорийности, увеличение потребления белков, овощей и здоровых жиров) и регулярные физические нагрузки (кардио, силовые тренировки). Пейте достаточно воды, избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов, следите за размером порций и не забывайте про отдых и сон.
О сбросе килограммов
1 ответКакую пищу нужно употреблять для того,чтобы сбросить лишние килограммы? И как бороться с силой воли? Поможет ли вода для похудения? Можно ли с помощью воды сбросить килограммы? Как можно похудеть за лето?
Здравствуйте! Сначала нужно определиться для чего вы хотите похудеть? Сколько лет? Вес? Рост? Анализы сдавали? Причин лишнего веса может быть много. В питании исключите фаст-фуд, газированные напитки, быстрые углеводы(печенье, рулеты, торты и т. п.). Вода по желанию, 2-3 литра.
Повышенный ттг после родов
23 ответаДобрый день, после родов превышен ТТГ=20,6. Набрала вес. Хочется сбросить, возможно ли это сбросить с помощью таблеток, которые возможно пить с антикоагулянтами для разжижения крови, так как без антикоагулянта мне нельзя обходиться.
Надо еще сдать ферритин и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
12 ответовПосле второй беременности не могу сбросить вес. Хотим третьего ребенка, врач сказала сбросить вес. Но никак не получается. Ни марафоны, ни ПП, не дают результатов. Ем не больше, чем обычные люди. Помогите пожалуйста
Посмотрела анализы, Сдайте не только общий холестерин, а липидограмму, это нужно для выбора препарата, у вас амг повышен, это может быть симптом СПКЯ, поэтому узи малого таза после овуляции.и обязательно с подсчётом фолликулов! Остальное расписала