Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................
Добрый день.
Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов.
Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.
Здравствуйте
На данный момент срок 25 недель 4 дня.
Вес тела 64.5 кг (19 августа)
На предыдущем приёме у врача вес тела 61.5 кг ( 31 июля )
Набрала 3 кг.
Вес в 12 недель составлял 57.6 кг
Опасно ли, что я так набрала вес ? Что делать ?
Здравствуйте! Сейчас такой период что малыш начинает активно расти, токсикоз полностью отступает и аппетит хороший. Если давление в норме, отеков нет, то такая прибавка возможна, не переживайте . Скажите как у Вас данные параметры?
Добрый день. Беременность 12 недель, но почему то у меня вес убывает, а не прибавляется. До беременности я весила 74-75 кг. Сейчас вес 71 кг. Почему вес идёт в другую сторону? Нормально ли это? Почему
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невролог назначила моему ребенку Кортексин в уколах 10 мг, про вес ребенка она не спррашивала. В инструкции написано, что с весом тела менее 20 кг назначают 5 мг. Дочь маловесная, в 5 лет весит 12 кг. Что делать ? Какую дозировку ставить ?
Здравствуйте! Дочка, 12 лет. Большой вес - 67 кг. Рост 160. Питается правильно(но иногда, может покушать фастфуд, раз в два, три месяца, сладкое тоже кушает, но в дозированном количестве). Полнеть начала резко, волнообразно. Первые признаки были замечены в 5 лет. За последние...
Здравствуйте, по обследованию:
- гормоны щитовидной железы в прекрасной норме.
- ат к тпо в норме, что исключает аутоиммунный тиреоидит.
- вит д низкий, принимать по 3000 ме( 6кап) 2 мас до 12 дня, затем контроль вит д для коррекции дозы.
- инсулин повышен, что связано с избытком веса, тут лечения нет, только снижение веса, так как когда жир обволакивает клеточки на которых находятся рецепторы к инсулину, чтоб помочь перетащить глюкозу в клеточку для энергии, то рецепторы становятся не чувствительными и инсулина требуется больше.
- биохимия в норме.
- гликированный гемоглобин и сахар в норме, что исключает диабет.
Физическое развитие развитие: рост хороший, по весу ожирение 1 степени.
Для исключения патологии растяжек так же назначается : актг, кортизол в крови- исключить патологию надпочечников.
Так же пролактин, для исключения патологии гипофиза.
Резкие скачи в росте были ща последний год?
Растяжки как правило связаны с набором веса и пубертатном, малой эластичностью кожи.
Напишите пожалуйста дневник питания за пару дней?
После начала пубертата и на фоне активного роста также необходимо добавлять достаточное количество кальций содержащих продуктов (рыба, кисломолочная продукция, сыры).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Лучше дать таблетку Нексгард Spectra 4-10 кг.
Да вес собаки почти достигает верхней границы, но давать таблетку 10-25 килограмм не рекомендуется, так как это может привести к передозировке
Здравствуйте.
ИМТ = 26,9кг/м2 есть избыточный вес , медикаментозное лечение не показано. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
При лишнем весе также рекомендуют сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости.
Добрый день! По рекомендации врача кардиолога нужно снизить вес на 10 кг. Текущий вес 105 при росте 165. Цель - похудеть до 90. Помогите рассчитать сколько калорий нужно потреблять в день, чтобы вес снижался, сколько ккал нужно есть на завтрак, обед и ужин. Без перекусов, так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, стоит ли сдавать анализ на дефицит витаминов? При ожирении. Уже 12 лет не могу скинуть лишний вес. Родила троих. И с 46 размера выросла до 140 кг. Поможет ли мне этот анализ
Добрый день. Вы пишете, что есть гипотиреоз, тогда важно знать уровень ТТГ.. Плюс пролактин, ферритин, 25 ОН витамин Д. При избыточном весе есть риск сахарного диабета, так что как минимум глюкоза крови натощак. Кстати,,при сахарном диабете бариатрические операции делают по квоте.