Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С декабря 2024 колю Велгию для снижения веса, также пересмотрела питание и 2 раза в неделю стабильно хожу в зал. Сбросила за это время 35 килограмм Решили с врачом уходить с дозировки 2,4 мг, тк вес уже не уходил, мы решили на нем остаться и потихоньку снижать...
Потом при достижении необходимого веса рекомендуют так же постепенно снижать дозу 1 раз в 2 недели. В целом если эффективность данного препарата будет оправдана, впоследствии на постоянной основе для удержания веса возможно его ставить на минимальной дозе 1 раз в 2 - 3 недели, такой момент тоже имеет место быть в настоящее время.
Общая усталость , набор веса
9 ответовСильный набор веса , за последний год плохое самочувствие, бывает сильное ощущение голода вподь до по Денте а обморок приходится быстро искать что то сладкое , или выпить после еды тоже иногда бывает бросает в жар может про трясти , просыпаюсь иногда устала , может в глазах ,...
Здравствуйте. По описанным жалобам возможна реактивная гипогликемия. Такое состояние возникает, когда выделяется большое количество инсулина. Чтобы избежать таких состояний, нужна диета: питание 5 раз в день, три основных приёма и 2 перекуса. Нельзя сладости и любые быстрые углеводы. Нужны медленные углеводы с белками и жирами. Если на фоне данной терапии лучше не станет, можно попробовать препараты для снижения массы тела. Перед их назначением необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.
Здравствуйте. у меня большая проблема. рост 168 см, а вес 95 килограмм. больших попыток похудения особо не было, занимаюсь волейболом, а так, спорт не люблю. можете ли подсказать, как правильно питаться и похудеть?
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу для первичного обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответПодскажите правильную диету для снижения веса. Меня зовут Наталия. Мне 22 года. Мой вес 95 килограмм. Я хочу сбросить тридцать пять килограмм. Раньше мне не удавалось это сделать. Может вы сможете помочь мне с этим.
Здравствуйте. Нормализуйте водный баланс - 200 мл на 9 кг веса в сутки. Самая безопасная - средиземноморская диета. Овощи и зелень, оливковое масло, рыба, немного сложных углеводов (рис бурый, макароны твёрдых сортов). Ваш калораж не более 1300 ккал в сутки, физическая нагрузка 4-5 р в неделю или 10 т. шагов в день обязательно. Для контроля аппетита можно Редуксин, Порциоллу, Модель форм.
Что принимать, если быстро худеешь ?
8 ответовЯ - мужчина, 44 года. В октябре 2021 года вес доходил до 113 килограмм. Я занялся спортом в домашних условиях (отжимания, пресс, гантели) и питанием (4х-кратное питание небольшими порциями, после 7 вечера никакой еды, кроме морковки на ночь, и т.д.). Сейчас вес - 101...
Здравствуйте! Если Вы теряете в весе не более 5 кг за месяц, то это нормально. Ничего специфического предпринимать не нужно. Можно добавить Мезим во время приема пищи 1 т 3 раза в сутки. Достаточно пить чистой воды без газа, придерживаться правил здорового питания. Это лучшая профилактика ЖКБ.
Снижение веса
9 ответовТретий месяц колю симавик 1,0, вес снизился за все время на один килограмм, стоит ли перейти на другой препарат или увеличивать дозу, после 4 инъекции колоть 1,75
Здравствуйте. Значимое снижение массы тела обычно развивается по мере достижения более высокой поддерживающей дозы и в сочетании с изменениями питания и активности. Для лечения ожирения на основе данных клинических исследований наиболее эффективна пошаговая титрация до поддерживающей дозы, то есть увеличение каждые 4 недели и при хорошей переносимости обычно рекомендуют переход с 1,0 мг на следующую ступень 1,7-1,75. Итоговую эффективность судят после достижения поддерживающей дозы и наблюдения в течение 12 недель на этой дозе. Важно учитывать переносимость препарата, сопутствующие изменения питания и физической активности, а также исключать другие причины снижения эффективности, например, нарушения функции щитовидной железы, прием других лекарственных препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
8 ответовмне 14, занимаюсь спортом каждый день, за последние пол года набрала 8 килограмм с 47 до 55 при росте 164, хотя питание свое я вообще не меняла
Здравствуйте! Это могло произойти из-за изменения роста, а также нарастания мышечной массы на фоне ежедневных тренировок. Какая ваша дата рождения? Сейчас вес не превышает допустимые значения, почему есть цель снижения веса?
Потеря веса при приеме дулоксетина
10 ответовТревожит хроническая боль в пояснице, около 5 лет, может больше. Врач выписал Дулоксетин 30мг неделя, потом 60мг. Принимаю препарат 8 дней (вчера перешел на дозировку 60мг) Из побочных эффектов - небольшая тошнота, апатия, потеря аппетита, но больше всего волнует потеря веса....
Здравствуйте. Ситуация с потерей веса на старте приема Дулоксетина встречается довольно часто. Дулоксетин влияет на уровни серотонина и норадреналина, что в первые 2–4 недели приема часто подавляет аппетит и вызывает тошноту. Вы стали меньше есть — вес пошел вниз. Потеря 1,5 кг за неделю на этапе повышения дозировки до 60 мг обычно не считается критической. Часто это уходит лишняя жидкость и содержимое кишечника из-за изменения режима питания. У большинства пациентов аппетит возвращается к 3–4 неделе. Что касается ваших анализов: У вас наблюдается умеренное повышение общего билирубина за счет непрямой фракции. Это частое явление, которое может указывать на синдром Жильбера (доброкачественная особенность печени). При этом синдроме голодание и стресс (а Дулоксетин сейчас снижает аппетит) провоцируют еще больший рост билирубина, что само по себе может усиливать тошноту. Если беспокоитесь о потере веса: Не ждите чувства голода. Ешьте понемногу, но часто (5-6 раз в день). Выбирайте максимально калорийную, но легкую пищу (орехи, авокадо, сыр, белковые коктейли). Контроль билирубина: На фоне приема Дулоксетина и повышенного билирубина стоит пересдать биохимию через 2 недели (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин), чтобы убедиться, что показатели не растут дальше.
Моя бабушка хочет похудеть на 25 килограмм без вреда для здоровья. Она не хочет ходить в фитнес центры и к диетологу. Проконсультируйте её пожалуйста. Надеюсь что она исполнит свою мечту с помощью вас.
Здравствуйте. Диабет 2 типа, не на инсулине? Гипертония контролируемая?Посмотреть нужно ферритин, ОАК, общий белок/трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д, мочевую кислоту, гликированный гемоглобин. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса
22 ответаДобрый день, сдали анализы:Инсулин 23,93 при глюкозе 4,87.т4 свободный 14,99, железо сывороточное 36,30,АЛТ 43,20. Беспокоит прибавка в весе 40 килограмм, сейчас 23 года сыну,остальные анализы все в норме,
По результатам лаборатории ничего критичного нет. Для исключения гормональных причин такого скачка веса рекомендую провести ночный подавляющий тест с дексаметазоном: В 23:00 принимается дексаметазон 1 мг (2 таблетки по 0,5 мг),утром натощак сдается кровь на кортизол, УЗИ ОБП,УЗИ почек и надпочечников,чтоб посмотреть какие структурные изменения происходят в этих органах. При исключении гормональных причин повышения массы тела-рекомендовано ведение с диетологом и психологом.