Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна конкретика , а не вода.
7 ответовВсем привет, прошу мне дать действиные советы, что делать и как мне работать со собой. Проблем очень много психологических, я хочу все проработать. Проблемы: Я не ценю себя. Я себе не верю и не доверяю и поэтому себя, перепроверяю в работе. Низкая самооценка. Не могу...
Здравствуйте! В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие как глубинные убеждения - это самые главные, базовые представления о себе, других и мире, которые сформировались в детстве и затем автоматически подтверждаются всю жизнь. Они работают как фильтр: вы не замечаете факты, которые им противоречат, а те, что подтверждают - цепляете и помните. Могу предложить исходя из вашего сообщения примеры ваших глубинных убеждений : Я / плохая / неполноценная/ Я не заслуживаю любви/Я беспомощна и не справлюсь сама. Эти убеждения питают все ваши симптомы: низкую самооценку, перфекционизм, самокритику, депрессию. Задача КПТ - ослабить такие убеждения, научиться замечать их работу и создавать новые, более адаптивные убеждения (например: Я могу ошибаться, но это не делает меня никчёмной).
Как кормить
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста щенку немке 3 недели, мать бросила кромить, кормим сырым говяжем фаршем и иногда вареным, творог и смесь с ноля семилак, но волнует что редко какает, раз в два дня и тяжело как то дается, живот масируешь и он булькает а щенок поскуливает,...
Здравствуйте! Конечно неправильно кормите! Вы попробуйте дать сырого мяса трехнедельному ребенку? Не дай бог конечно. Он совсем малыш, пищеварительная система слабая еще, он тяжелее молока не переваривал..тем более материнского с ферметами. По хорошему лучше готовые корма для щенят Роял Канин стартер сухой и влажный. Ежедневно подмешивать в корм пробиотики Фортифлора. Всё это есть в ветклиниках и ветаптеках. Из домашней пищи перекрученная куриная грудь с овсянкой. Но ферменты все-равно нужны. Можно также добавлять рыбий жир в раствие по 2 мл для улучшения прохождения кала.
Добрый день. Сдала анализы, ТТГ 26.068 Т4 -0.68. Врач назначила дозу L-тироксина 75 мкг, но как-будто бы стало хуже. Ощущение забитости носа, всё время хочется спать, ком в горле и общая вялость. Возможно ли что дозировка слишком высокая или наоборот низкая? В 2020 году...
Здравствуйте ТТГ 28 от какого числа был? До этого момента тироксин (эутирокс) не принимали? Описанные симптомы как раз характерны для гипотиреоза. После нормализации ТТГ симптоматика обычно регрессирует Так же ряд симптомов могут вызвать дефицитные состояния. Анализ на ферритин и витамин Д не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на ногах, снижение лейкоцитов
8 ответовПрошла радиойод 4 сентября по лечение дтз, гипертериоз. Перед приемом с июля началось головокружение, тошнота, но оак был нормальный (кроме эозонофилов, они более полугода 0). С октября снижаются лейкоциты, появляются синяки на ногах без причин. Доза облучения составила...
Здравствуйте, Татьяна. Да, радойодтерапия - одна из причин снижения лейкоцитов. Какой уровень лейкоцитов в последних анализа крови? Если можно, прикрепите анализ крови, пожалуйста. Среди других возможных причин лейкопении - хронические вирусные инфекции, дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, приём некоторых препаратов, повышение уровня ТТГ.
Синдром беспокойных ног
1 ответКроме других болячек СБН у меня основная,принимаю:Ликрика 75 мг. в 11 часов и в 18 часов,а также Мирапекс 0,25 мг х2 в 21 час. Такое ощущение,что эти таблетки мне не помогают,потому что с 18-19 часов начинают болеть голеностопный сустав сверху и я не могу сидеть,лежать ...
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? Ферритин, ревматоидные пробы в норме у Вас, не сдавали?
Хочу перестать принимать КОК
5 ответовгод назад начала принимать Эстеретту. До этого после вторых родов, были несколько циклов подряд межменструальные кровотечения и во время месячных сгустки. До этих случаев, по гинекологии всегда было все в норме. После последних циклов с межменст. кров. делала узи- По узи...
Здравствуйте. Конечно можете отменить, допить упаковку до конца и больше не принимайте, цикл восстановится в течение 3-6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВПЧ, динамика, расшифровка анализов
7 ответовЗдравствуйте. У меня был обнаружен впч 35 типа. Проходила курс аллокина Альфа. Последний укол был 27 апреля. По анализам, спустя 2 месяца, (сдала 24 числа) результат такой: 3,9х10*2. Это много? Я рано сдала анализ? Ещё подождать? Он может быть ложноположительный? До этого...
От реактивов зависит тоже, поэтому могут быть такие титры, вам главное поднимать и поддерживать иммунитет, принимайте витамин д 2000 в сутки
Здравствуйте. На фоне лечения в стационаре от вирусной пневмонии мне стало плохо (тахикардия, удушье, волны дурноты, внутренняя тряска, скачки давления, сильный дискомфорт в груди, мурашки). В первые дни в больнице я испытывала стресс, испугалась, что могу умереть, поражение...
Все ваши симптомы которые имелись начинают ухудшатся. Например, тахикардия у вас. Она будет проявляться чаще.
Диета при язве 12 перстной кишки
5 ответовЗдравствуйте, вопрос такой: две недели ничего почти не ела. Одна две ложки каши иногда бульон рыбный и все. Пюре. На сегодня очень сложно определится с питанием, большая потеря веса за то время пока выясняли диагноз , фгдс - язва 12 перстной кишки рубцующуяся, это вторая ....
Здравствуйте. Официальной диеты при язвенной болезни нет. Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: Питание 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Способ приготовления: варка, тушение, на пару, запекание под крышкой. Механическое измельчение - мясо, рыба, птица - филейные части в виде суфле, котлет и т.п. Овощи и фрукты термически обработанные, можно первое время снимать кожицу. Каши тщательно разваривать, можно использовать хлопья. Напитки - некрепкий чай, разведенный компот из сухофруктов. Молоко и молочные продукты- по переносимости. Допускается небольшое количество сыра - 30-50 гр в сутки, лучше выбирать варианты типа моцареллы. Избегать очень жирной пищи, ультрапереработанной пищи ( колбаса, сосиски и т.п), свежей выпечки, наваристых бульонов. Такая диета обычно рекомендуется на 7-10 дней, далее постепенно расширение питание. Для разработки индивидуального рациона требуется отдельная личная консультация диетолога. Если прием пищи вызывает тошноту, боль и т.п. рекомендуется коррекция терапии у гастроэнтеролога на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Твердая шишка под челюстью
58 ответовДобрый вечер! Ситуация тревожная, дочь в другой стране, записана к врачу на середину апреля, а анализы крови плохие приходят, взяли у неё 6 банок крови из вены. Начну по порядку, лимфоузлы беспокоят с подсросткового возраста, 4 года назад в ОАК обнаружили повышение...
Отлично, это говорит о том, что это не какая-то серьезная патология, так как если бы это была, допустим, онкология, она бы не уменьшалась самостоятельно.