Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие. Ем мало
11 ответовЕм раз-полтора в день. Невредные продукты. Газировку не пью вообще. Пиво бывает иногда. Ничего не болит. Не урчит. Отрыжки и газов нет. Узи отличное. Живот постоянно вздутый. Даже утром. Спортом не занимаюсь особо. Вес 88. Рост 185. 37 лет. Спасибо!!!
Здравствуйте . Прикрепите протокол узи пожалуйста . Стул какого характера ? Ежедневный ? Оформленный? Опишите ваш рацион .
Много ем и не могу остановиться.
2 ответаДобрый день. Мне 31,я последний месяц много ем и не могу остановиться. Стала нападать лень. Ем все. Ч
Здравствуйте.
Мало ем а вес набираю
1 ответуже примерно пол года на диете. диета заключается в том что я просто мало ем все было нормально но сейчас я ем мало очень и вес начал расти я не знаю что это и что делать но толстеть и мало кушать я не хочу
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны- ТТГ, Т4 свободный, пролактин, общий тестостерон, эстрадиол, ФСГ, ЛГ. При дефиците калорий организму сложно худеть, всё что вы съедите будет уходить в жир, так как нет нормального метаболизма. Пейте 2,5 литра воды, перейдите на ПП, объём порций 200 г, 4-5 р в день. Попейте МагнеВ6 форте для снятия стресс-нагрузки. Подключите фитнес, бассейн, пешие прогулки. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем и толстею
5 ответовДобрый вечер. Можете посмотреть мои анализы и сказать что не так ? Нету жёлчного пузыря. Ем все, часто бывает пиво. Что грозит ? Может что то посоветуете ? Почему так завышены анализы ? Может нужно ещё что то сдать ? Вес 70 кг, не могу похудеть . Гармоны в норме...
Здравствуйте. Узи органов брюшной полости делали? Общий анализ крови в норме.
Плохо емПлохо ем
8 ответовЗагиб желчного , по гастроскопии деодено гастрилиальный рефлюкс, не могу ничего есть , тошнит, пища не лезит, началось это все давно, помогите пожалуйста, стул жидкий, живот когда не поем болит острая боль, иногда трудно встать , может сделать колоскопию? Анализ общий в норме...
Здравствуйте, Марина рекомендуется дообследовать кишечник дополнительно, из анализов: - кал на скрытую кровь методом ИМХ -кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп - фекальный кальпротектин Если по обследованиям выявляются отклонения, рассматривается вопрос о проведении колоноскопии. По лечению на данный момент с учетом обследований рекомендуется: - Ганатон или Итомед или Ретч 50 мг по 1 таб 3 раза в день до еды 4 недели -Фосфалюгель по 1 пак 3 раза в день сразу после еды и на ночь 14 дней - препарат в данном случае адсорбирует желчь попавшую в желудок -дополнительно Спарекс 200 мг по 1 таб 2 раза в день до еды 4 недели По результатам доп обследования терапий корректируется
Ем сладкое после родов
1 ответНабрала 7 кг за 3 месяца после родов ем сладкое как ненормальная хотя раньше вообще его не ела что делать, поддержки от мужа не дождешься говорит не ешь просто а то по весне поедешь на взважени, очень нужна помощь
Анна, добрый день. Начните прием магне В 6 форте по 2 т 2 раза в день. И старайтесь осознанно проконролировать сладкое. Вариантов мало. Легче станет через месяц, если будете придерживаться низкоуглеводного питания. если НЕ на ГВ -используйте фит-парад
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем много,а вес уходит
20 ответовДобрый день,очень переживаю,что ем на 2000-3000 калорий,а вес каждый день уходит,почему так происходит? Активность очень маленькая
Добрый день.Если вы потребляете 2000-3000 калорий в день, а вес продолжает снижаться при низкой физической активности, это может указывать на несколько возможных причин. Во-первых, обмен веществ может быть ускоренным, что приводит к более быстрому сжиганию калорий. Также возможны гормональные нарушения, такие как гипертиреоз, при котором ускоряется метаболизм. Стрессы и недавние заболевания также могут повлиять на потерю веса, поскольку они увеличивают расход энергии. Проблемы с усвоением пищи, например, при заболеваниях ЖКТ, также могут быть причиной. Важно также учитывать баланс макро- и микроэлементов в вашем рационе, ведь дефицит жиров или углеводов может привести к потере веса. Если ситуация не меняется, стоит обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить заболевания или гормональные нарушения.
Тошнота когда ем пищу
9 ответовЗдравствуйте, когда ем возникает рвотный рефлекс в горле как будто шебуршит что-то и тяжело проглотить пищу, эта проблема мучает меня уже давно ещё приболел вот щас лучше тока сопли мучают по утрам когда просыпаюсь, поможет ли для горла ротокан?
От тошноты рекомендую Вам Метоклопрамид по 5-10 мг 3-4 раза/сут на 5 дней + рассасывать Доритрицин 3-4 раза в сутки на 7 дней Планово сделать ФГДС.
Ем слишком много
2 ответаЗдравствуйте. Несколько лет страдаю от того, что слишком много ем,раза в 4 больше нормы. В 14 лет страдала анорексией, сейчас ситуация поменялась. Последние 3 года не могу остановиться есть. До этого года ела определённые продукты, в зависимости от того, что я хочу съесть, но...
Здравствуйте. Вам необходима работа с психологом/ психотерапевтом. Вероятно, у вас расстройство пищевого поведения. Это болезнь. Ее нужно комплексно лечить. Для начала выявить причины- что вы заедаете? Какие проблемы? Для чего вы едите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем много сладкого.
5 ответовЗдравствуйте. Меня интересует такой вопрос. Мне 45 лет. Мне хочется сладкого и мучного каждый день, с утра и в течении дня, вечером не ем сладкое. Сахар крови в норме 4.7. Здоровье в порядке, двигаюсь, хожу на бассейн, массаж, летом на море, секс тоже есть каждый день. Может...
Здравствуйте.По росту и весу ИМТ= 27,9 кг/м,что может соответствовать избыточной массе тела.Тяга к сладкому и мучному может наблюдаться при дефиците белка в рационе (норма потребления белка 90-130 гр в день),сложных углеводов,патологии щитовидной железы,при дефицитах,заболеваниях ЖКТ,стрессах,привычке заедать проблемы,как поощрение себя. В таком случае рекомендуется оценить магний, кровь на ТТГ (проверить работу щитовидной железы),ОАК (важен гемоглобин, СОЭ, оценить нет ли анемии, воспаления),б/х крови (общий белок-норма минимум от 70-75!, АЛТ, АСТ, ХС, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, глюкоза, общий билирубин, креатинин мочевая кислота, мочевина), 25ОНД (норма от 30 и выше), если ниже, то назначаются лечебные дозировки, если выше, то профилактически- Аквадетрим 4 капли в день в осенне-весенний период, ферритин (отражает запасы железа в организме, норма от 40 и выше),консультация гастроэнтеролога.Рекомендуется придерживаться принципа тарелки-каждый приём пищи желательно должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). В течение дня в рационе должно присутствовать 50% медленных углеводов, клетчатки и по 25% белка и жиров.Максимально ограничивают быстрые углеводы,постепенно,заменять можно горьким шоколадом, протеиновыми сладостями для спортсменов (смотрим состав,без глюкозы,фруктозы,сахарозы). Достаточный питьевой режим- 1,5-2 литра чистой теплой воды (в идеале перед каждым приемом пищи выпивать стакан теплой воды).Включают физическую активность 150мин/нед и 10000 шагов в день. Так же помним, что тяга к сладкому может быть перед менструацией,перед наступлением менопаузы и в менопаузу, так как происходит гормональная перестройка в эти периоды.СД от сладкого не возникает.Будьте здоровы!