Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...
Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями.
А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать.
Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день
У меня пропали эмоции и чувства после однократного введения препарата Клопиксол. Я стала овощем. Не испытываю вообще ничего в течение уже 3 х месяцев. Ничто меня не радует и не печалит. Это пройдет?
Здравствуйте, описанные вам жалобы не побочный эффект от препарата,потому что он давно уже вышел из организма . Вам стоит посетить очно своего психиатра для оценки состояния и коррекции терапии, само не пройдёт, надо лечение подбирать
Добрый день . Один симптом не говорит о диагнозе . Ребенок обращенную речь понимает ? Простые инструкции выполняет ? Говорит отдельными словами или уже предложения строит ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая проблема. Я стала замечать, что практически не испытываю эмоций. Это ощущение как когда пропадает вкус или запах при ковиде. Тоесть я понимаю что должна чувствовать или реагировать на людей и окружающий мир, но этого не происходит. Внешне с мало знакомыми...
Здравствуйте.
Нужно исключить алекситимию, но она обычно или есть или нет. Потому скорее всего у вас кризис или депрессия. С этим нужн работать очно с психотерапевтом.
Добрый вечер. Это может быть проявлением депрессии, в таком случае стоит обратиться к психиатру для коррекции терапии (либо повысить дозу кветиапина до 300 мг, либо поменять на луразидон/карипразин)
расстались с парнем месяц назад спустя 4 года отношений, но пока живем все еще вместе, недавно случайно поцеловались и начались непонятные эмоции, ревность, хочется внимания и тд. но снова начинать отношения не хочу и он не хочет. Что делать? как подавить эти чувства?
Соня, а что это аз мысли? Почему они навязчивые- вы постоянно думаете одно и то же? Попробуйте не убегать от них- выпишите их на бумагу, разберите- что происходит внутри? Что чувствую, а чего хочу? Попробуйте это поисследовать- тогда и интенсивность их точно будет становиться меньше, а вы найдете причину- что мне не хватает. чем могу себя сейчас поддержать)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу понять свои эмоции. Резкие скачки и даже не понимание как реагировать и что делать. Например перед своей операцией мне было смешно, а пока ехала в операционную чуть ли не ревела. Ревную человека, хотя ничего к нему не чувствую. То могу зареветь от ерунды, за...
Здравствуйте, Лидия! Это говорит о защитной реакции Вашей психики. Например, быть в операционной - страшно, поэтому "до процесса" реакция отгораживания - смех. Также в других ситуациях: Вам страшно представить себя отвергнутой, обманутой - ревнуете или боитесь выразить свою мысль, страшно от увиденного - смеётесь над тяжёлой ситуацией.
Для расслабления и приведения эмоций в баланс можно попробовать медитативные, телесно-ориентированные практики, йогу, пилатес, хобби.
Здравствуйте! Меня не первый день волнует вопрос: Испытывать положительные эмоции наблюдая за разрушением вещей, а так же от самого акта разрушений в видеоиграх, это нормальное явлений или проявление проблем с психикой?
Пропали все чувства и эмоции после эмоционального всплеска. Появилась навязчивая мысль. Не могу от нее избавиться. Внушение, что я попаду в ад. От этого страшно. Нет настроения, ничего не доставляет удовольствие.
Здравствуйте,я так понимаю,вы верующий человек.Можно начать с того, что сходить в храм. Исповедоваться и причаститься. Что касается психологии, то нужно понять, что за всплеск эмоций у вас произошёл, после чего появились эти мысли.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , наблюдаю у ребёнка эмоциональное выражение оно появилось до года думала пройдёт на данный момент 1.5
Если он удивляется, злится , радуется то сжимает кулаки со всей силы и рот при этом приоткрыт как бы напрягает все мышцы очень сложно объяснить данную эмоцию ,...
Здравствуйте! Ребенок так выражает свои эмоции. Ввиду того что ребенок маленький, присутствует признаки повышенной нервной возбудимости, это нормально до 3 летнего возраста. В остальном развитие по возрасту?