Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые сны
7 ответовПостоянно( каждую ночь и всю жизнь) снятся сны, действие во сне происходит как в реальной жизни. Сны помню практически до мелочей. Утром просыпаюсь под действием сна, т.к сны не всегда приятные. За ночь несколько событий и действий сменяется одно за другим. Сны не всегда...
Здравствуйте! ЛУчшим вариантом будет работа с психологом/психотерапевтом, желательно динамического направления (психоанализ/гештальт-подход). Медикаментозно можно пробовать противотревожные препараты и возможно антидепрессанты группы СИОЗС с целью выравнивания и стабилизации работы нервной системы. Самостоятельно пробуйте почитать книгу Фрейда о снах, там много полезного чего узнаете для себя в плане снов.
Откуда берутся сны?
7 ответовОбъясните, пожалуйста, простыми словами откуда берутся сны. В интернете совершенно противоречивая информация, а мне важно знать установлено ли это достоверно наукой? Они идут из подсознания? Могут ли быть вещие сны или это суеверие? Расскажите, пожайлуйста.
Смотрите на сны не в узком направлении, а более глубоко. Каждая версия имеет место быть. Хотите точную версию с психологической точки зрения? Я ее вам написала выше. "Есть смотреть с точки зрения науки, то во сне мозг отдыхает, а сны выходят из подсознание, возможно, в течение дня Вы испытали разные эмоции и это перешло в сон, возможно, у Вас есть нерешенные вопросы и Ваш сон об этом говорит. Во сне у человека все его фантазии, которые он запрещает себе в реальности." Можно проанализировать сон и посмотреть, что Вы испытывали в течение дня и что было во сне. Возможно, есть нерешенные вопросы и конфликтные ситуации, которые приходят через символы, образы.
Тревожные сны
1 ответНа протяжении долгого времени не могу спать днём, т.к. снятся тревожные сны (ночью наоборот тревожные сны снятся доволно редко). Причём это скорее не сны, а состояния после сна. Происходит это следующим образом: я засыпаю на 1-1,5 ч, а после, вроде как, просыпаюсь, но тело...
Юлия, здравствуйте. Вам нужно начать с терапевта, а потом уже смотреть, что сотздоровьем и подключать лечение при необходимости и психолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны меня Истощают
1 ответВижу сны постоянная череда каких то обрядов монстров миров сны вижу даже если уснул на пару минут началось год назад почти не сплю начались головные боли Ещё когда испытываю эмоции злость радость теряю контроль над телом буквально на доли секунд, Во сне почти каждую ночь...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожную симптоматику, которая дает вам такие нарушения, но обязательно нужно обследоваться очно. Обратитесь пожалуйста на прием к доктору.
Плохие сны
17 ответовЗдравствуйте! История у меня такая. Часто думаю о каких-то болячка и боюсь от них умереть. Прям помешанная на этом. Сейчас приснился сон. Приснилось, то что попала в церковь. В церкви висели покойники( перекиданное тело через стену) и один покойник вскочил и начал драться....
Ольга, здравствуйте. То, о чем вы думаете в течении дня, на что направлены ваши мысли и сильные эмоции, то и снится. Вы когда либо посещали врача психотерапевта? Вероятнее всего речь о тревожном/ипохондрическом расстройстве.
Мучают сны
1 ответЗдравствуйте,мне 25. Мне стали сниться страшные сны про аварии. То меня машина сбила,то ехала в автобусе,автобус в кувет упал. То вообще на поезде перевернулась. Неделю просыпаюсь с ужасным чувством. Что мне делать?
Можно поразбираться с психологом о чем для вас эти сны. Не предстоит ли вам какое-то ответственное мероприятие, событие, которое вызывает много тревоги, и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные сны
4 ответаЗдравствуйте. У нас на работе частично затонул док,но команда справилась,док выправили , всплыли. Сейчас идёт ремонт. К осени планируется постановка нового корабля. С тех пор мне снятся сны,как тонет корабль,сплю из за этого плохо.
Здравствуйте, Алексей! Сны, которые Вам снятся, переработка прошлой ситуации, тревоги, стресса.
Ночные сны-кошмары.
19 ответовПочему мне каждую ночь снятся сны - кошмары ? Ведь так можно получить ночью инфарт или инсульт! Снится как всё наяву!!!
Нет, только невролог или психотерапевт или психиатр могут выписывать эти препараты.
Каждый день сны
4 ответаЗдравствуйте. Уже на протяжении недели сняться сны, просыпаюсь и понимаю что помню их, встаю вроде не разбитая, засыпаю нормально, но при этом напрягает что я четко помню сны, которые мне снились. До этого у меня была похожая ситуация в августе этого года, правда после начала...
Здравствуйте. Из препаратов ничего не принимаете? стрессы часто бывают? Бывает на фоне тревожного синдрома сон не на столько глубокий что Вы просыпаетесь именно в фазу быстрого сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные сны
24 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая проблема. Нахожусь в ужасном состоянии, наблюдаюсь у психотерапевта, пью антидепрессант, психотерапевт ставит невроз. Все случилось после сильного стресса, сразу стало ухудшение памяти и снятся сны, утром я совсем не помню что мне...
Здравствуйте! Сны пройдут, когда ваше состояние наладится и стабилизируется эмоциональный фон. Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете препараты.