Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает кашель утром и перед сном
16 ответовКурю 20 лет, сначала незначительно покашливала, теперь год спустя кашель усилился утром, так же кашель когда закуриваю, потом могу не кашлять какое то время, затем внезапно закашливаюсь! Ложусь спать прокашливаюсь и засыпаю! Начиталась про рак лёгких!
Молодец,удачи и здоровья!
Здравствуйте. У меня очень не качественный сон ночью. Часто просыпаюсь, много снов. Всю первую половину дня, до 13.00 я сонная. Вечером я устаю и опять засыпаю на час или два. А утром я тоже дополнительно сплю. Мне хотелось бы с утра быстрее приходить в себя и начинать...
Здравствуйте, Мария. Вам нужно провести исследование сна полисомнографию, чтобы уточнить, что происходит с вами во сне. С результатами к неврологу или сомнологу
Здравствуйте! Пару месяцев сон по 3-5 часов. Ночью долго не могу уснуть, как бы не хотелось спать. А рано утром пробуждение непонятно от чего. Прописали фенибут,не помогает. Можно ли его пить на ночь?
Здравствуйте! На ночь фенибут принимать можно. Какую дозу вы принимаете и сколько дней уже? Разбирались с неврологом, сомнологом или психиатром в причинах ваших нарушений сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Только сяду, засыпаю
1 ответВопрос в том , почему если сяду я засыпаю, в кресле,просто на стуле на кухне,в автобусе, в кинотеатре (свет если выключен, то надо спать😁тут причина понятна, шутка)один раз даже на спектакле, а если покушала меня просто вырубает, иногда так проваливаюсь в сон, что даже когда...
Здравствуйте! В данном случае рекомендуется сдать следующие анализы: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин сонливости, быстрого утомления 4. Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный
Здравствуйте. Столкнулся с такой проблемой. Вечером часов в 10 постоянно засыпаю без чувства что хочу спать. Могу сидеть в телефоне и уснуть даже не понимая этого. Днём потом появляется чувство как будто вообще не спал.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться с этим вопросом к врачу сомнологу. С уважением, Сергей Николаевич.
Добрый день. Мужчина, 33 года. Такая беда. Началось, наверное, это около полугода назад. Постоянно засыпаю, на работе за компьтером, просто на стуле могу уснуть. Держа телефон в руке - засыпаю, могу телефон уронить даже. В машине - засыпаю, просто прилягу отдохнуть -...
По индексу массы тела 29,3 - это избыточный вес. То, что вы перестали потреблять никотин - это очень хорошо и похвально. Вы снижаете себе риск сердечно-сосудистых заболеваний. Я надеюсь, что вам удастся снизить вес сбалансированным питанием в первую очередь. Поскольку с очень большой сонливостью адекватные физические нагрузки делать невозможно. Также советую пройти опросник (есть онлайн) - шкала сонливости Эпворта. И с результатами к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 23 года Последние несколько месяцев когда засыпаю,кружится голова и будто куда-то проваливаюсь ,охватывает страх,кошмары,не могу двигатся, Просыпаюсь с сильным сердцебиение,иногда давление Боюсь ложится спать
Здравствуйте. Феномен провала в кровати возникает у здорового человека, когда он находится в состоянии стресса или переутомления. Феномен - чисто психологический, но с соматическими последствиями типа перебоев в работе сердца.Первое что надо знать в таком случае - ОТ ЭТОГО НЕ УМИРАЮТ. Это - "игры разума".Мозг перегружен и слишком быстро выдает результаты анализа окружающей обстановки. Когда засыпаете, мышцы расслабляются и мозг начинает искать источник опасности. В результате кажется, что падаешь во сне. Избавляет от этого врач-психиатр. В самых типичных случаях - назначит успокаивающие препараты, иногда дают небольшие дозы более сложных препаратов - антидепрессантов и т. д. (наличие или отсутствие депрессии здесь не при чем - там более сложная связь) + распорядок дня, разрешение тех вопросов, которые "висят и давят" и т. д. В общем, все это лечится. Чем комплекснее, тем лучше. Разумеется, очень сильно поможет и психотерапия В этом случае можно попринимать за полчаса до сна чайную ложку настойки пиона на полстакана воды, обычно этого хватает, чтобы заснуть, не считая овец и проснуться бодрой. Либо Персен ночной - по 1 капсуле за час до сна.
Жжение в пищеводе утром.
5 ответовДобрый день! я перешла на терапию (АРВТ) один раз в сутки: даруновир 800 мг+ ритоновир 100 мг+ ламивудин 300 мг+ тенофовир 300 мг. Я пью препараты вечером в 21 час.всегда с приёмом пищи, или как минимум с перекусом. После этого иду спать, засыпаю часов в 22.30-23.00. С...
Здравствуйте. Ознакомившись с вашей ситуацией, можно сказать следующее: Причин возникновения изжоги много, это может быть связано с приемом лекарств, поздним приемом пищи, повышенной кислотностью в желудке. В такой ситуации можно попробовать перенести прием АРТ на более раннее время (утро, день), последний прием пищи до 19:00. При возникновении ваших симптомов рекомендовано принимать антациды (например, гастал, алмагель, гевискон), ингибиторы протонной помпы (рабепразол, пантопразол). Проблемами пищеварительной системы занимается гастроэнтеролог, можете очно посетить этого специалиста, для проведения дополнительного обследования и подбора препаратов.
Плохо засыпаю
55 ответовЗдравствуйте, пью золофт уже 50 мг, прекрытие тералиджен утром четверть днём четверть на ночь 5 мг но тревога днём присутствует немного но я справляюсь, но тяжеловато, прописали феназепам но я боюсь его пить, подскажите сколько на ночь выпить феназепам для сна
Здравствуйте. Обычно рекомендуется наращивать дозировку золофта по 25мг еженедельно. Согласно клиническим исследованиям, минимальной рабочей дозировкой золофта явлется доза в 100мг, следовательно, для достижения оптимального терапевтического эффекта рекомендуется применение препарата в данной дозировке или выше. Действие антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема препарата , а достигает своего максимума к 4-6 неделе. Для облегчения периода адаптации может быть использована временная седативная терапия. Препаратами выбора являются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам) - которые значительно снижают выраженность симптомов и облегчают период привыкания к золофту. Обычно рекомендуется начинать с минимальной дозы феназепама (например, 1/4-1/2т на ночь), а при недостаточном эффекте - увеличить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 2 и просыпаюсь в 5
6 ответовЗдравствуйте! Вот уже неделю после сильного стресса(ссора) засыпаю после часа ночи и просыпаюсь в 5 утра. Ситуация разрешилась и тревог вроде бы нет, но сон не наладился. Жутко не высыпаюсь. Подскажите, как наладить сон?
Здравствуйте. На ночь , за час до предполагаемого сна выпить 1 табл Мелаксена . Препарат пропить в течение месяца . Если вдруг не поможет , тогда вечером 1/2 табл Атаракса -1 месяц .