Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ноябре к нам на работу пришла новенькая, сначала меня с ней не ставили в смену и я ее не знала практически, не было времени познакомиться, потом спустя несколько смен она ко мне начала проявлять интерес и мы начали общаться, и делиться самым сокровенным, я даже поросилась с...
Здравствуйте, Елизавета! Какой у Вас вопрос?
Я это я ?
9 ответовНачала заниматься с психологом,она меня хорошо понимает,принимает,но у меня произошел очень странный момент после сессии,который я очень испугалась. Вдруг ко мне пришла мысль,что мои психолог это я ,что она знает мои мысли,какие-то тайны,мне стало очень страшно от этой...
Здравствуйте, Яна. Это не окр и не шизофрения. Обсудите данную ситуацию с психологом, это будет очень полезно. С уважением.
Не знаю чего я хочу от жизни
9 ответовЯ девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее. Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я
13 ответовЯ чувствую себя заточенной в мужском теле, мне противно видеть себя в зеркале, прикосаться до моих генеталий, я настощая девушка, мне нравится все женские обязанности по дому, одежда, атрибутика, и все прочее, в зеркале я хочу видеть совсем другое
Возможно, стоит решить вопрос о смене пола?
Я устал, я хочу исчезнуть
2 ответая не хочу жить, я не понимаю зачем я вообще существую. мне очень тяжело просыпаться и что то делать. я постоянно плачу, мне очень плохо. я постоянно думаю о самоубийстве. я не хочу ничего, меня ничего не радует, я просто хочу исчезнуть.
Здравствуйте! Когда началось такое состояние? Вы сейчас где-то учитесь или работаете? С кем проживаете?
Я боюсь что я натурал....
4 ответаЗдравствуйте, прошу помочь мне. Вообщем, меня всегда привлекали девушки, я влюблялся 2 - 3 раза, и один раз даже встречался (мне тогда было 15 лет), однако в отношениях вёл себя крайне женственно и нежно, а так же очень нравилось когда моя девушка наносила на меня макияж (да...
Человеку в течение всей жизни может нравится то одно, то другое и бояться этого не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эта я, но не я
1 ответДобрый день! Вчера ночью кое-что произошло. И сегодя тоже. Я не узнаю себя, дом, маршрут. Сегодня я пробовала блюда, как впервые. Маршрут от дома до техникума я знаю, но как-будто иду впервый раз. В зеркале не узнаю себя. Я незнаю, что это такое. Такое ощущение, что это всё...
Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина, исключите причины снижения кровотока к головному мозгу, проделайте массаж воротниковой зоны
Поговорите со мной я пью месяц, записался к врачу на 18 число, я шошёр и спортсмен 140 кг могу поднять, я вляпался в неприятные ситуации, у меня долги родственники ненавидят, бичом был и попрошайкой, потом бросил пить на год спортом занимался и работал, я силовик
Александр,готова говорить с вами
Я устала. я ненавижу себя
1 ответне знаю, странно но года 2 назад у меня все пошло очень плохо. я себя буквально ненавидела, даже смерть планировала, резала руки ноги. я выглядела ужасно. потом (этим летом) я решила начать новую жизнь и первый пункт был похудеть.... и знаете я снова зажила, пока на это были...
Здравствуйте, Самоповреждающее поведение , суицидальные мысли, расстройства питания -это все показания дл яобращения за помощью к врачу-психиатру. Такие состяния лечтася обычно приемом антидепрессатнов по назначению врача и при помощи прихотерапии с психологом или психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я инвалид
2 ответаздравствуйте, я инвалид, мне 18 лет, я сделал группу 3, и хочу от нее отказаться, бессрочно, мне говорят что, с группой нельзя сделать права, и я не знаю что делать, я хочу отказаться от группы, что бы я смог сделать права, как мне поступить? подскажите пожалуйста, я мужчина
Добрый день! Дело не в группе инвалидности, а в наличии диагноза. Обратитесь к заведующему ПНД для рассмотрения вашего случая на врачебной комиссии, с определенными диагнозами иногда бывает возможно получить права