Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много нервных факторов. Хуже усваиваю материал при обучении и чаще забываю его. Устаю, не высыпаюсь.
Здравствуйте. В вашем случае самым оптимальным будет решение - наладить режим труда и отдыха, сна и бодрствования. Постарайтесь перераспределить нагрузку. Для поддержки организма можно пройти курс лечения ноотропными препаратами, да поддержки клеток и функционирования головного мозга. Например фенибут или пантогам. Если присутствует нервное напряжение, раздражительность хорошо подойдут также препараты магния В6.
Проблемы с памятью
1 ответОчень сильно ухудшение памяти , много чего забываю , и элементарно перестала запоминать фильмы , рассказы и т.д
Здравствуйте.В подобных ситуациях рекомендуется очно посетить все-таки невролога ,чтобы выявить причину когнитивных нарушений. Сдать анализ на ферритин. Хорошо помогают улучшить функции памяти ноотропы: пирацетам и цитофлавин.
Помогите пожалуйста...
9 ответовДобрый день. В августе того года я обнаружила во рту вот такую находку ( фото прилагаю). Она меня не беспокоит, иногда становится меньше, иногда белее, иногда менее белее, по сравнению не растёт. Я как бы про нее забываю , но когда залезу посмотрю опять начинаю переживать и...
Нет, визуально нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее время часто ком в горле, нехватка воздуха (иногда мне кажется забываю как дышать, боюсь задохнутся и удушья) Когда начинаю есть появляется страх подовиться и забываю как глотать и пища иногда застревает. Напугали симптомами БАС. Фгдс делала,лор...
Добрый вечер! Это состояние проходит само? Вы сами по себе тревожный человек ?
Потеря памяти
13 ответовЗдравствуйте мне 43 года происходит странное стала ужасна себя чувствовать, забываю слова в разговоре забываю куда ложу вещи,не помню что говорила вчера , ,из за этого проблемы на работе, зрения упало очень резко, понимаю что с мозгами что то не так ,пять лет назад в уме...
У Вас тревожно-депрессивное расстройство, симптоматика может быть обусловлена им, депрессия влияет на память, мышление и внимание Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Также необходимо исключить дефициты, сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний).
Здравствуйте. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. В конце 10 начала замечать, что плохо запоминаю информацию, забываю названия элементарных слов, когда пишу, пропускаю буквы. То что я знала раньше (по школьной программе), немного забываю. Речь стала хуже, не могу логически верно...
Сделать МРТ мозга с контрастированием. Надо вычаить причину. Что бы лечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием йодомарина на ГВ
18 ответовЗдравствуйте! Ребенку 5 месяцев, мы на груди. Сейчас только задумалась, правильно ли я принимаю йод. Йод принимаю 200мкг, но зачастую забываю утром принять и принимаю в течении дня, а бывает даже и вечером уже. Так же иногда совсем забываю принять, но это бывает...
Здравствуйте. Вы верно делаете, что принимаете йодомарин 200 мкг во время грудного вскармливания. Ничего страшного, что иногда принимаете препарат не утром, а в течение дня. Главное, что йод в нужном количестве поступает и доходит до малыша Еще рекомендуют прием витамина Д в поддерживающей дозе 2000 МЕ ежедневно + проверить уровень Ферритина (норма минимум 45)
Отёк мозга
1 ответВ грудном отделе тяжело дышать, иногда забываю дышать, головокружения беспокоит, постоянно лоб горит и давление низкое
В чем ваш вопрос
Покраснения
6 ответовКрасные пятна, не шелушатся. Не чешутся. Что с ними делать не знаю, мажу редерм, если не забываю
Здравствуйте ! Визуально можно предположить Раздражительный дерматит,причинами могут служить сухость, химия, трение, контакт с водой. Обычно рекомендуется : -крем акридерм 2 р в день 10 дней на воспаление -ежедневно крем Адмера или липобейз 2 раза в день для увлажнения -минимизировать контакт с водой -купание со специальными средствами для сухой кожи (эмолиум, атопик) не более 5-7 минут и желательно не более 2 раза в неделю -хб одежда (свободная, не раздражающая ) -кожу не тереть, сушить промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
17 ответовСдала анализ крови. Показал дефицит витамина 25(он) D. Постоянно чувствую себя усталой, все забываю. Что принимать?
Ознакомилась с анализами. Ваши показатели говорят о выраженном дефицитном состоянии. Минимальный его уровен-30. Оптимальный 30-60. В Вашем случае, рекомендуется к приему витаминД 10.000ЕД-1 месяц, затем 5000ЕД-1 месяц, затем перейти на 2000МЕ-4 месяца. После пересдать ВитД. Рекомендуется: Проверить состояние щитовидной железы: ТТГ, Т3, аТПО. Также, гомоцистеин ниже нормы, это может говорить о дефицитном состоянии витаминов группы В. Их тоже рекомендуется сдать: витамин В9, витамин В12