Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже с давнего времени у меня идёт постоянная сонливость, усталость, нервозность. В последнее время стало ещё и сложно засыпать. Но если усну и просплю хоть 10 часов, то всё равно не высплюсь. Сейчас я переехала в другой город на учёбу и всё стало словно ещё хуже. Нет...
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить у вас наличие депрессивного расстройства с ангедонией. Так же вы описываете поведение похожее на РППП. Вам необходима консультация специалиста. Такие состояния поддаются лечение, но если пускать их на самотёк , то потом придется потратить гораздо больше сил и времени чтобы восстановиться
Доброго времени суток! Последнее время меня всё чаще и чаще начали настораживать вещи, которые происходят со мной и я не могу собраться и пойти к врачу. Уже не беру во внимание,то,как меня всё раздражает в последнее время,это может быть абсолютно любая мелочь. Начиная даже...
На Преображенской площади , на улице потешноц есть хороший институт психиатрии, платный но недорого
Достала тревога
16 ответовДобрый день! Краткий обзор моего стресса за 7 лет Сначала был развод противный, потом болячка, плохие отношения с матерью. Потом притирались характерами с новым мужем, переходный возраст ребенка.... Не могла забеременеть 2 года ( были аборты), очень сильно...
Поняла. Такое бывает, особенно у тревожных по характеру людей, после стрессов ситуация ухудшается. После родов тоже повышение тревожности быть может. Из того чем вы можете себе помочь - афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца. Вау эффекта сразу не ждите, появится ближе к концу курса. Попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону перед сном. И в течение дня дыхательную гимнастику, особенно когда тревожность появляется. Если после всего этого тревога все равно будет сохраняться или возвращаться, то запишитесь к псизотерапевту который практикует когнитивно-поведенческую психотерапию, после этих сеансов быстро удастся решить вашу проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят такие симптомы: апатия, нет сил на домашние дела, дрожание рук ,гипергидроз конечностей/подмышек, паха, вспыльчивость на любую мелочь, могу смеяться , а потом резко начать плакать. На все обижаюсь и плачу. У меня годовалый ребенок , боюсь ему...
Арина, здравствуйте! Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту. Скорее всего у Вас тревожное расстройство, на очном приёме точно будет понятно. Вам показаны рецертурные препараты: противотревожный препарат (тофизопам, фенибут) +, скорее всего, антидепрессант. И здесь хорошо помогает психотерапия.
Добрый день! Девушка, 30 лет, вес около 64кг, рост 164. Я всегда была энергичным и позитивным человеком. Занималась спортом. Но за предыдущие несколько лет было много стресса. На фоне этого осенью 2024 начались проблемы со сном и давлением, каждый день к середине дня голова...
Здравствуйте Вит д низкий, рекомендовано прием аквадетрим по 10 кап 2 мес утром после еды и потом по 4 кап на постоянной основе Ферритин низкий, + по оак изменения говорят о железодефиците - рекомендовано прием Феррум 100 мг 1 мес и потом контроль Ферритина Норма не ниже 45
Воровство или клиптомания у матери
9 ответовДобрый день Такая ситуация, моя мама 60лет, начала жить рядом со мной. Иногда остается и сидит с детьми, и я приходя к ней домой потом вижу некоторые мои вещи, причем мелочевку. Пакетик чая , ушные палочки, отрезанная фольга, немного отсыпанная крупа и так далее. Конечно мне...
Здравствуйте! а как у вашей мамы с памятью - ориентируется ли она во времени, в текущей дате, узнает близких, может сказать что ела на завтрак? Как спит ночью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 28 лет, ребенку 11 месяцев. Ребенок очень желанный. Муж работает из дома, постоянно помогает с ребенком, но я устала. Бывали ранее периоды без настроения, но сейчас этот период затянулся. Около 2,5-3 недель я каждый день без настроения, а если оно есть, то меня выбивает...
Здравствуйте. По вашим симптомам могу предположить у вас неврастению - это своеобразное выгорание. Возникает у женщин в декрете из за нарушенного режима отдыха , вынужденной изоляции, ежедневными бытовыми обязанностями , часто - материальными трудностями и зависимостью в этом плане от мужа. Основное лечение - это, конечно, устранение вышеперечисленных факторов насколько это возможно. Больше отдыхать, спать, делегировать свои обязанности, находить время на общение с подругами. Если же состояние носит длительный характер - нужно подключать медикаментозную терапию.
Доброго всем. Надо как-то начать лечение, только не знаю от чего и у какого врача. Последние лет 10 мучает проблема воспалений тканей вокруг суставов, не буду писать, что связок, так как воспаление не всегда именно в районе соединения костей. К примеру, вчера вечером...
Здравствуйте. На постоянной основе принимать болеутоляющие препараты не рекомендую, надо устранять проблему. Если есть дегенеративно-дистрофические процессы в суставах, нужно принимать хондропротекторы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте, на протяжении длительного времени меня беспокоит постоянная ночная бессонница ( мысли просто вертятся в голове одна к другой, даже если я стараюсь отвлечься) , постоянный стресс, начинает болеть голова , как правило плачу и чувствую огромную тяжесть в груди,...
Здравствуйте, Александра. Нужна консультация психотерапевта. На данном сайте есть врачи- психотерапевты, создайте еще один вопрос в раздел врачей-психотерапевтов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. В финансовом плане очень ограничена, нет возможности пока обратиться на прием лично к неврологу. Мне 26 лет. У меня уже очень давно, почти с детства ( лет в 12 поставили диагноз ВСД) постоянно потеют ладони. В последнее время постоянно...
Здравствуйте! Попробуйте фенибут 1т 2р/д. Стоит сделать экг и я бы рекомендовала проверить щитовидную железу. Если таблетки особо не помогут, то нужно обратиться к психотерапевту, который поможет вам грамотно подобрать более сильный препарат.