Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, все началось с чувства лёгкого опьянения и как хочешь спать прошёл обследование все анализы, все в норме, но это состояние раздражало мешало очень сильно, в один момент началась паническая атака, сердце билось давление подскочило, после этого появилось чувство...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Если не сдавали, то сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (элицея, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Я нахожусь в отношениях с молодым человеком. Но у меня есть какие-то чувства к бывшему с бывшим расстались из-за того, что он забоялся ответственности, и мы расстались. На данный момент мои отношения очень хорошие, замечательные, мне хорошо с этим человеком, я люблю этого...
Здравствуйте. Скорее всего вы скучаете по эмоциям, которые вам давал бывший молодой человек. Подумайте какие эмоции вы с ним испытывали, что он давал вам, что вам больше всего нравилось в отношениях с ним и чего сейчас не хватает? Попробуйте уловить этот момент и внести то, чего вам не хватает, в ваши настоящие отношения. И лучше всего отказаться от встреч с бывшим, иначе это будет будоражить ваши не до конца остывшие чувства.
Нужен срочно Психотерапевт, Невролог
10 ответовЗдравствуйте проблема следующая, появились в мае чувства головокружение, сразу же за ним давление прыгать и учащённый пульс, чувства нехватки воздуха постоянно делаю глубокий вдох, спина между лопаток болит, грудная клетка, начинаю разговаривать или эмоции проявлять шею...
Да, триттико принимаете утро-день-вечер. За 30мин до еды, или через 2 часа после.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте появилось чувство комка в груди , тахикардии и повышение АД с чувством страха как будто умрешь покраснело лицо , уже было подобное вызывал скорую помощ пока померили давление было 150:160/100 тахикардия сердце резко начинало бится потом успокаивалось , сделали...
Крепкого здоровья и удачи !
Добрый день. У меня ГТР, назначен Золофт, но еще не начал принимать. Изначально беспокоили ПА и ипохондрия, но буквально за два сеанса КПТ атаки стали намного слабее и реже. На смену им пришло постоянное беспричинное беспокойство, которое пару раз в день доходит до крайней...
Здравствуйте Да, ваши ощущения укладываются в данный диагноз. Вам нужно продолжать КПТ - вы получили хороший результат после нескольких сеансов.
Совместимость препаратов
6 ответов26.12.2023 перенесла инфаркт миокарда, поставили стент. Устала от чувства тревоги, страха за свою жизнь, состояния близкого к паническим атакам. Врач со скорой посоветовал фенибут. Принимаю: ендации 1- ацетилсалициловая кислота 75мг 2- тикагрелор (брилинта) 90мг 3-...
Здравствуйте. Фенибут совместим с данными препаратами. Крестор и эзетимиб необходимо принимать под контролем липидограммы. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,могут ли на фоне заболевания щитовидной железы быть приступы панической атаки?У ребенка бывают приступы,начинаются с появления жара и страха,холоднеют руки и начинает трясти.Получали лечение гормонами неоправдано,в итоги получили тиреотоксикоз.Нашли другого...
Я бы рекомендовала консультацию психолога а от этого отталкиваться.
Любовь или чувство благодарности?
18 ответовЗдравствуйте,меня зовут Наталья.В 2015 году у меня погиб жених,с которым мы планировали свадьбу и долгую совместную жизнь.Через 3 месяца я начала общаться с коллегой,который меня поддержал.Вначале это была просто дружба,а затем начались полноценные отношения.Когда мой друг...
Здравстуйте,Наталья! Любые чувства проверяются временем и совместно пережитыми трудностями.А 2 года-это стандартный период первого кризиса семейной жизни-уже нет новизны, но еще нет прочных связей.Затейте с мужем какое-то совместное дело-хоть ремонт,хоть турпоездка и т.д.Новый знакомый на фоне этого может оказаться просто"мороком" или,в любом случае,как-то со временем покажет себя с разных сторон.Тогда и сможете все окончательно оценить.
Назначения при панических состояниях
8 ответовСтрадаю паническими атаками. Последние 2 месяца не приступами, а постоянно нахожусь в состоянии необоснованного страха, ужаса, страха сойти с ума, тяжёлого чувства в груди. Психиатр назначил: Триттико вечером по 1/2 таблетке 15 дней, затем по 1 т 4-6 месяцев Фенибут по 2...
Здравствуйте! Триттико можно принимать вместе с атараксом, но чаще в этом нет необходимости, этот препарат крайне редко усиливает тревожность. Вам нужно дождаться накопления эффекта, это примерно 3-4 недели после начала приема 150 мг. Прием атаракса начинается с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки с такой же постепенной отменой через месяц-два.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха в животе
17 ответовЗдравствуйте, меня уже 4 месяц беспокоит непонятная тревога, были панические атаки, но сейчас они реже. Сейчас такое состояние какое то непонятное на душе, что что-то со мной не то, когда что то сделаю или о чем то подумаю или на работе начинаю с кем то разговаривать, такое...
Здравствуйте. Прежде чем предполагать депрессию, исключите железодефицит и нарушение гормонального фона щитовидной железы, дефицитные состояния. Сдайте ОАК, ТТГ, Т4 свободный, ферритин, сывороточное железо, витамин Д3, электролиты. Обратитесь на очный прием к врачу психиатру для оценки эмоционально психологического состояния. По описанию, не могу быть уверенной что у вас депрессивный эпизод .