Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гриппферон вместе с ацикловир ом улучшает борьбу с герпесом?
Добрый день. Гриппферон бы не рекомендовала, все же препараты интерферона в виде капель или жидкости довольно быстро скатываться в глотку и не успевают оказать эффект. Можно подсушивать высыпания циндолом, сверху наносить виферон гель 3-5 раз в день, ацикловир мазь 2-3 раза в день. Валтрекс внутрь 500 мг по 1 табл 2 раза в день 7-10 дней.
Борьба с признаками старения.
6 ответовЗдравствуйте. Интересует вопрос по уходу за кожей в 32 года. Т-зона жирноватая поры расширены(раньше чистила механически). На щеках после умывания чувствую сухость иногда. Из ухода у меня с 28 лет пенка тоник крем энзимная пудра. Если делаю макияж то смываю мицеляркой и...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом и фотографией. Для вашего типа кожи наиболее вероятно будет эффективен уход: 1. Очищение кожи : Эффаклар Н очищающий пенящийся гель. 2. Увлажнение кожи утром: сыворотка Гиалу б 5 ля рош позей. 3. Увлажняющий крем ( если по ощущениям будет недостаточно сыворотки или чередовать) Виши неовалиол розе платинум дневной крем. 4. Увлажнение вечер: Виши лифтактив ретинол/ или Виши лифтактив специалист ( можно чередовать) Будьте здоровы!
Борьба с симптомами пмс
8 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Я уже много лет борюсь с ПМС, который с каждым годом ухудшается. Из симптомов: приливы жара и холода, повышение температуры тела, тошнота, боль в желудке, головные боли, головокружение, скачки артериального давления, тянущие боли внизу живота,...
Юлия, здравствуйте! конечно, было бы лучше использовать гормональную терапию, которая блокирует овуляцию. Гомеопатия- не имеет доказанной эффективности, если честно, это больше самовнушение. Можете попробовать циклодинон. Это препарат растительного происхождения. И не относится к гомеопатии. В показаниях к приему препарата есть ПМС. По 1 табл/ день на протяжении минимум 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с лишним весом
1 ответЗдравствуйте!Мне 31 год.Мой рост 165см,а вес при этом 90кг.Очень хочу похудеть,т.к.в этом весе стала чувствовать себя ужасно(одышка,тахикардия, повышенное потоотделение,сонливость,усталость,раздражительность).А самое главное-НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе. Когда-то вес был 75-70,было...
Проснулись. Выпить 2 кружки чистой воды, можно с лимоном. Через полчаса завтрак из сложных углеводов, жиров (каша, цельнозерновое оладьи с низкожирной сметаной, омлет). Перед ланчем стакан воды. В ланч пару бутербродов с цельнозерновое хлебом и индейкой+свежие овощи. Перед обедом стакан воды. В обед суп либо гречка/макароны с куском мяса с вашу ладонь. Перед полдником стакан воды. В полдник стакан кефира или ряженка, либо горсть орехов. Перед ужином стакан воды. На ужин любой белок и клетчатка (омлет с овощным салатом, рыба, отварная грудка, запечённый кабачок в сметане). За 2 часа до сна не есть. Трижды в неделю скандинавская ходьба по часу
Борьба с лишним весом
1 ответИз-за гормонов возможно страдать лишним весом? Уже на протяжении нескольких лет страдаю тем, что не могу сбросить вес и только набираю его. Моя мама говорит, что это из-за гормонов,но я так не думаю, так ли это?
И гормоны подливают маса в огонь, и много других факторов. Нужно очно распутывать клубок Ваших проблем. Заочно помочь невозможно.
Борьба с лишним весом
1 ответДобрый день! Мне 51 год. Появились проблемы с лишним весом. Не могу сказать, что жёстко придерживаюсь здорового питания, но практически не ем мучного, спокойно отношусь к сладкому, давно отказалась от колбас, сосисок и пр. Диеты к результатам не приводят. Хотела бы получить...
Добрый день. Диеты, действиетльно, ни к чему не приводят, обычно. С учетом возраста - у вас уже происходят гормональные изменения, которые требуют внимания. Поэтому требуется не только питание, но и сдача некоторых анализов, что бы понять причины и корректировать питание с учетом лабораторных показателей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя борьба с запорами
29 ответовЗдравствуйте! Мне 32.Начну с того, что сколько себя помню, в туалет по-большому ходила не каждый день, в среднем раз в 3 дня. Лет в 20 стала задумываться над этим, пытаться регулировать диетами с клетчаткой и водой, иногда получалось ходить и каждый день, но кал чаще твёрдый....
Добрый день!Скажите пожалуйста, при акте дефекации Вам надо помогать себе рукой для освобождения кишечника?
Здравствуйте, помогите пожалуйста с расшифровкой анализов.Готовимся с сыном к операции удаление аденоидов.Все ли в порядке у него или нет.И операция эта долгая?
Здравствуйте, Дарья! Приложите, пожалуйста, результаты, файлы не отображаются. Оперативное вмешательство по удалению аденоидов недолгое, реабилитация относительно быстрая.
ПОМОГИТЕ!! СПАСИТЕ!!
10 ответовЗдравствуйте, нам 2,7устала бороться с аллергией у малыша. Мне его жалко, не детство, а вечная борьба!!! У нас аллергия на альфа лактоальбумин, скажите, можно фрисо пэп или соевое какое молоко? Что точно нельзя. Высыпания красные постоянно, какое молоко точно можно и не...
Здравствуйте! На какие аллергены сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить массу тела?
3 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет. Сколько себя помню всегда был лишний вес. Но вот уже 3 года идёт борьба с лишним весом. Сейчас вес составляет 120 кг. За пол года похудела на 10 кг. Но. Постоянные срывы,скачки веса. В день 10 тыс шагов строго прохожу.
Здравствуйте, глюкоза и гликозилированный гемоглобин в пределах нормы, говорит о том что нарушений углеводного обмена нет. Лептин сдавать надобности нет, т.к. это гормон жировой ткани, если повышенный вес, то жировой ткани много и лептин повышен. Снизится вес, снизится и лептин. Для исключения дефицитов сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то это может задерживать жидкость в организме. Сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. И при таком весе нужно по хорошему подключить препараты для снижения веса Редуксин препарат центрального действия который блокирует центр насыщения и способствуют снижению аппетита. Листата или Орлистат препараты перифирического действия которые блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них, нужно ограничить потребление жиров скрытых и явных. Саксенда инъекционный препарат который способствует замедлению всасывания пищи в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.
