Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой выбрать магний
7 ответовЗдравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Магний ребёнку
6 ответовЗдравствуйте, дочке год 5 мес. Ночью очень плохо спит, просыпается часто кричит до 10 раз за ночь , ворочается, и так всю ночь. Просыпается рано в 7.и все хорошо, как будто ночью и не кричала днем может капризнячать, если что то не по ее, постоянно рядом нужна мама. Можно ли...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Магний лучше который в ампулах.
Магний ребенку
9 ответовЗдравствуйте! Сегодня с ребенком (1,9) обращались к неврологу. В связи с тем, что малыш отвлекал, половина рекомендаций прослушала, остались вопросы. Подскажите пожалуйста, учитывая назначения врача, сколько должно быть мл в 1 ампуле? Какой лучше фирмы брать магний? С учетом...
Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкоусвояемый магний
12 ответовЗдравствуйте, подскажите какой препарат магния легко переноситься? Нету резкого падения давления и не болит желудок с кишечником ( тошнота) По анализам не достаток магния и еще ноги по ночам сводит и сердце начало заходить. Начала принимать магний Б6 питьевой в ампулах...
Здравствуйте Рекомендую приём магнерота 500 мг 1т 2 раза в день курс приёма 4 недели.
Понижен магний в моче
1 ответЗдравствуйте. Ребенка 2,6 года понижен магний в моче. Что это может быть.
Здравствуйте Сдавали суточную мочу или разовую? Какой повод для анализа?
Какое железо и магний лучше пить
2 ответаЗдравствуйте, сдала ферритин и магний нижняя граница нормы хочу пропить железо и магний, в какой форме лучше примнимать чтоб усваивалось лучше ферритин 0.84 (норма 0.66-1.07)магний 23.0(норма 10.0-120
Здравствуйте. Нужен протеинат железа 1фл в день, магния хелат 1таб с едой - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний б 6
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста как правильно принимать магний б6? В инструкции написано 6-8 таблеток в день. Я пью по 2, три раза в день, но везде пишут по разному
Здравствуйте! Рекомендую продолжить прием по 2 таблетки 3 раза в день, дозировка достаточная
Можно ли магний?
19 ответовУважаемые врачи,подскажите,пожалуйста! Сыну 18 лет, 11 класс, на носу ЕГЭ. Высокая нагрузка, очень много информации. Хочу подавать ему Магний Б6. В анамнезе у него есть бронхиальная астма( без приступов) поставили в 5 лет на фоне трех повторяющихся бронхитов, никакие...
2 таблетки мало. Лечебные дозы 4-6 табл ( 400-600 мг)
Здравствуйте мне назначили магний в6. Я кормлю грудью ребёночку месяц. Врач сказала при кормления можно их пить. Ав инструкции противопоказания для кормящих стоит. Можно принимать препарат магний в6 форте?
Ничего страшного не будет ,можно принимать ,только строго в дозе ,которую назначил врач. Нервы, грудное молоко забирает Ваши запасы, поэтому дополнительными витаминами их необходимо восполнять. И, желательно, что Вам помогали с ребенком! Отдых мамы -это самое важное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фасцикуляции мышцы шеи слева
6 ответовЗдравствуйте, столкнулась впервые с тиком в шейной мышце. Может дергать сутками. Нет ни боли ни спазма. Очень мешает. МРТ головы нормально. Назначено МРТ шейного и УЗИ сосудов шеи. Что ещё посоветуете? Принимаю магний цитрат, толперизон, сижу 2 года на контрацепции.
Здравствуйте! Давно беспокоит эта проблема?