Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Стал повышаться вес. 36 лет, женщина. Рост 179 см. Вес доходит до 78 кг. 3 года назад наоборот переживала, что худею вес был 62 кг. Но за последний год, значения становятся всё выше. Летом был не более 75 кг. Сдала анализы, прошу помочь расшифровать, преддиабет...
Добрый день!
По поводу сахара: необходимо выполнить глюкозотолерантный тест, для установления точного диагноза, гликированный 6.1% пограничный, тут может скрываться и диабет и предиабет.
Диета.
Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки).
Достаточное потребление жидкости.
Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня.
Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки.
Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля).
Можно рассмотреть вариант использования препаратов для снижения веса.
Витамин д низкий, принимайте по 7000 МЕ или 14 капель утром во время еды 1 месяц, затем по 2000 МЕ или 4 капли утром во время еды. далее сдайте анализ на витамин Д (за 5 дней до сдачи отменить препарат).
Также ферритин низкий, препараты железа принимали когда нибудь?
Добрый день . После третьих родов заметила , что стала чаще болеть голова - чувствуется напряжение , сдавливание . Все это происходит в течении дня с разной интенсивностью . Ночью сплю хорошо достаточно , не просыпаюсь , не болит ничего .
Кроме сдавливания началась тревога ,...
Здравствуйте. По описанию больше похоже на неврологические проблемы и небольшую тревожность, но на симптомы опухоли это не похоже. МРТ обычно назначают при выраженных неврологических дефицитах и ежедневного ухудшения состояния. Вам нужна консультация невролога.
Беременость - 14 недель и 5 дней. 9.01т - было первое узи, по резульататам все хорошо. Единственно узистка не написала длину носовой кости
10.01 - утром сдала кровь на биохимию. После днем мне позвонили с поликлиники с информацией о том, что резульататы пограничные (какие не...
Здравствуйте! Идеальным вариантом считается прохождение УЗИ и сдача крови в один день. Так что более достоверны первые результаты.
Если Вы обратите внимание на первые числа анализ ХГЧ и РАРР-А,то они одинаковые в обоих случаях (МЕ/л), вторые показатели как раз и зависят от УЗИ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Планирую 11.10 кольпоскопию после родов (05.07).
Во время беременности проходила кольпоскопию в ЖК (т.к. постоянно были воспалительные мазки, высеивался стафилококк, потом стрептококк, цитология чистая), врач отправляла на повторную кольпоскопии в перинатальный...
Здравствуйте, кольпоскопия выполняется только при обнаружении клеток дисплазии или рака в мазке на цитологию. Если у вас нормальная цитология вам никакое лечение не показано. Стрептококк и стафилококк при отсутствии жалоб лечить не нужно так как это нормальная условно патогенная флора влагалища.
Регулярно сдавайте жидкостную цитологию и выполняйте узи омт 1 раз в год.
Здравствуйте, уже не первый раз пишу по поводу того, какой риск может быть у ребенка по хромосомным патологиям?
ПМ: 10.10.23 ( но срок беременности отличается, т.к. была поздняя овуляция)
ПДР: 25.07.24 (на сегодняшний день срок беременности до 17,6)
Делала первый скрининг в...
Добрый день. 12.03.1996 г.р. (29 полных лет) , в анамнезе 2 замерших беременности, начала наблюдаться в Московском центре по этому поводу, врач назначил кучу анализов, в том числе для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз АФС. По результатам анализов: Глюкоза 5,0...
Здравствуйте! Можно сдать еще С3,С4 комплементы,пройти в течении 6 месяцев рентген легких, ЭХОКС, ЭКГ. Для подтверждения диагноза СКВ обратиться на очный прием к ревматологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ранее кожа моя страдала от камедонов, иногда акне, угрей - стандартный набор,зависящий от цикла, питания, ухода.
Две-три недели назад поняла что обычные гнойнички, которые появлялись на коже не проходят, они наливаются экссудатом, гноятся (каюсь, всю жизнь...
Мне 52 года УЗИ показало следующип результаты Аорта :диаметр 36 мм аортальный клапан:створки уплотнены, АО клапан :7.8 мм Левое предсердие :41, 0 мм.полость левого предсердия расширена в режиме 44*55мм.правое предсердие не расширено В-режим 36*48 мм. Межпредсердная...
Здравствуйте! Ребенок 5.7 лет, заболел неделю назад, пару дней температура, рвота пару раз, красное горло. Через пару дней все вроде бы прошло, но ночью начался сильный храп и чуть подувеличился подчелюстной лимфоузел ( он у нас после перенесенного в ноябре 2022 мононуклеоза...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получила анализ по холестирину, можно ли его снижить без статинов? Есть лишний вес, иногда давление, пью беталок 50мг.в 2021 сдавала был 6,66.
Тест
Определение холестерина общего
Результат
7,10 (`'Рекомендованные значения European Atherosclerosis Society: 1) нет нарушений...
Здравствуйте!
Рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится при наличии показаны статины.
Рекомендую пропивать курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.