Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
7 ответовСергей, 36 лет. Добрый день! Что может помочь в профилактике тревог и чрезмерных эмоциональных расстройств из за бытовых жизненных обстоятельств? Детство 90ых и юношество 2000х прожил в непростых условиях - социально экономических и семейно эмоциональных. Долгое время не...
Здравствуйте, тратить время на пустырник не стоит, надо исключать тревожное расстройство и подходить к решение проблемы более структурировано, в идеале начать с работы с психотерапевтом-это вообще основной метод лечения тревожности , при не эффективности уже подключаем антидепрессанты( они не только депрессию лечат), анксиолитики с доказанной эффективностью ( атаракс допустим). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Бессоница тревога
5 ответовБыл алкоголик. С августа был в психиатрии не мог уснуть Потом лечение и триттико и оланзапин и фнназепам было. Потом кв5атипин три раза в день и миртазапин полторы и феназепам. И золофт утром. В итоге срк обострилось бешено. Спать перестал. 4 м4сяца ада. Бессониц тревог....
Здравствуйте! Можно предполагать алкогольную депрессию. Причин ее развития много: от нарушений работы гипоталамуса, гипофиза и лимбической системы до реакции на стрессовые события. Фармакология в данном случае обязательна. Но это должен назначать нарколог после очного осмотра и вынесения диагноза. При этом не стоит пренебрегать психотерапевтическим лечением. Индивидуальная психотерапия направлена на замену искаженного восприятия альтернативным — адаптивным. Позволяет устранить неточности в восприятии, убрать нерациональные установки, восстановить связи между происходящими в жизни событиями и возникающими психологическими реакциями. В дополнение к фармакотерапии может быть показана физиотерапия. Но опять таки только по назначению врача после очного осмотра.
Парестезии или что?
20 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться что это может быть.. Вот уже неделю я чувствую в районе висков, больше слева иногда меняется то слева то справа то вместе с двух сторон, как будто меня держит кто то за волосы в этих местах, как будто щекочат, как будто мурашки или кто...
Здравствуйте. На нарушение кровообращения не похоже совершенно. Такие жалобы на разного рода неприятные ощущения в лице, стягивания, колит, чешется, ощущения шевеления - очень часто наблюдаются в рамках соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы ( простыми словами психосоматика), у людей, как правило тревожных, мнительных, эмоциональных. Конечно и неврологический осмотр важен, что бы врач посмотрел, пощупал, потрогал, проверил чувствительность. Я считаю дообследоваться не нужно, всё что нудно по обследованиям Вы прошли, очередной раз пройти мрт ничего нового Вам не даст, начнется ипохондрия ( поиск не существующего заболевания, якобы недосмотрели), а работать по правильному направлению - психотерапия ( как самостоятельно так и с хорошим психотерапевтом). Препараты для лечения по рецепту идут, психотерапевт и выписывает. По литературе могу посоветовать слушать Курпатова аудиокниги, Дэвид Бернс - терапия беспокойства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атаракс , кокцигодиния
11 ответовДобрый вечер , была у невролога , Боли сильные в пояснице ( точнее копчик )несколько месяцев уже. И + хронический недосып , иногда атаки , тревога. Редко но есть. Трое деток , маленькая разница. Нервов уходит много. Проходила тест у врача , сказала депрессии нет , но надо...
Здравствуйте! Начните принимать атаракс по 1/2 -1 таблетке на ночь. Курс примерно 2 недели.
Здравствуйте Уважаемые врачи! Недавно задавала вопрос. Сейчас опять возник. (Основное заболевание " тревожное расстройствос симпато-адреналовыми кризами) Сегодня ровно 34 дня, как я пью Ципралекс в дозе 10 мг., т.е. 4 недели и 6 дней. 10 дней пью Атаракс на ночь в дозе 12.5...
Лучше постараться быстрее достичь эффективной дозировки.
Стресс, потеря веса
20 ответовПолтора месяца назад на фоне нагрузок и стресса, не заметила как стало больше тратить и меньше есть. В какой-то момент пропал аппетит и я ела исключительно когда появлялось желание. Мало, но все же ела. И вот за две – три недели я похудела. Сначала как будто это было даже...
Обычно он улучшает засыпание, в таких случаях рассматриваем 25 мг начиная с половины на ночь, или же во второй половине дня Возможно нарушение сна было связано с волнением из-за старта приема препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возвращаюсь домой что бы все проверить, на работе кажется если что то случится, что я буду виновата( работаю медиком) , от каждого громкого звука вздрагиваю, начинает лицо гореть, сердце стучит и думаю что произошло что то плохое и тд На прошлой работе ( я работала сутками)...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии тревожного расстройства, ОКР. Для дифференциальной диагностики состояния и выбора тактики лечения конечно необходим очный осмотр врача-психиатра, возможно понадобится патопсихологическое обследование с диагностической целью (для оценки личностных особенностей, шкал тревоги и депрессии). Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин, феварин, пароксетин, эсциталопрам). Период приема антидепрессанта должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем 10-12 месяцев), параллельно в течение 2–3 недель может понадобиться прием транквилизатора с целью «прикрытия» захода на антидепрессант и облегчения симптомов тревоги (атаракс, Тералиджен, алпразолам). Помимо медикаментозного лечения, важно параллельно подключать регулярную работу с психотерапевтом (рекомендована когнитивно-поведенческая терапия).
Беременность при ПТСР
5 ответовТри года назад потеряла единственного ребенка в результате суицида. У меня ПТСР, психотерапевт прописывала АД, но я их принимала три раза по 1 месяцу, затем, выровнявшись, бросала, думая о возможности забеременеть, не хотела влияния лекарств на плод и пыталась выкарабкаться...
Здравствуйте! Флувоксамин (Рокона) в отношении беременности изучен довольно мало, качественных исследований по его применению также мало. В отношении беременности наиболее благоприятный вариант антидепрессанта представлен Сертралином - его возможно применять в течение планирования беременности, самой беременности, а также в период грудного вскармливания. Это может быть полезным в том случае, если наступление беременности нельзя откладывать, а при приеме антидепрессантов срок приема должен составлять не менее года от момента полной стабилизации состояния, а не от начала приема. Тералиджен используется только в первые недели приема антидепрессанта, поэтому при его приеме планирование откладывается только на 4-6 недель. Наличие психических заболеваний в семье повышает риски возникновения психических расстройств у детей, но среда не менее важна, чем наследственность, поэтому только из-за случаев заболеваний у родственников от рождения ребенка не рекомендуется отказываться.
Бессонница
12 ответовПроблемы со сном , проблема в следующем, чувствую что начинает клонить в сон я сразу ложусь и пытаюсь уснуть, но тут сразу начинается поток мыслей и возникает напряжение в ногах и в грудной клетке начинает гореть , хотя день прошел относительно спокойно , без стрессов и...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В вашем случае можно говорить именно о тревожном расстройстве. Триттико не рекомендуется использовать в качестве монотерапии,так как кроме снотворного эффекта он ничего не дает,с тревогой он почти не работает. Фенибут и Атаракс не основные препараты при лечении,они только вспомогательные. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендуется обратиться к доктору для корректировки вашего лечения,так же сменить доктора для второго мнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 35 лет, у меня тревожное расстройство. Оно со мной всю жизнь, сколько помню, хотя не было потрясений каких-то и тревога как будто "врожденная" по ощущению. С периодичностью я пропиваю Золофт и мне помогает. Последние 3 года (с появлением ребенка) тревог,...
Здравствуйте. Да, феназепам это не выход из положения. Мне думается, что вам нужен анксиолитик (противотревожный препарат). Например, атаракс. Начать по половине таблетки на ночь.