Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность и раздражительность
5 ответовПсихую, раздражаюсь и нервничаю на ровном месте, особенно если что-то не получается, или валится из рук. Посоветуйте эффективные препараты не вызывающие привыкание.
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Добрый день. Хочу получить консультацию. В последний пару месяцев меня терзают страхи от излишнего дискомфорта в организме. Допустим приведу пару примеров: 1) если появляется насморк или отеки в горле, то боюсь задохнуться. 2) если начинается жара, то начинаю сильно потерь,...
Нужно разбираться с вашей самооценкой, мнительностью и влиянием мнения окружающих. Для этого обратитесь на сеансы психотерапии.
Нервозность, плохой сон
7 ответовДобрый день, Не могу выйти из депрессии, которая вызвана стрессом на работе. Стал раздражительным даже по пустякам, плохо сплю появились какие то переживания для которых в принципе нет никакого повода. Принимал афобазол в январе примерно месяц, но эффект временный спустя два...
Это нормально (тело и психика не восстанавливаются) По Вашему описанию показаний к приему препаратов не вижу. Можно сдать анализы и пропить Магний + витамины группы В для поддержки нервной системы. На ночь - донормил как временную меру (это снотворное, но не нейролептического ряда - более безопасное) Ну и основное решение вопроса в Вашем случае - психотерапия или самостоятельная работа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность у ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Обращались к неврологу с ребёнком 7лет, был назначен фенибут по 0.25 2 раза в день 1.5 месяца, первая и последняя неделя по половине дозировка. Далее пикамилон. Так же сдать гармоны. Гармоны показали высокий уровень ттг, поэтому добавлен был тироксин. Обращались...
В первую очередь нужно нормализовать ттг, тк дисфункция щитовидной железы может давать и возбудимость, нарушение сна, перепады настроения, утомляемость. Пока можете пропить когитум 1 ампула утром 30 дней; параллельно препараты магния например магне в6 1 т 2 рд в течение месяца
Постоянно болею , нервозность
6 ответовЯ являюсь участником СВО , на протяжении 4х месяцев постоянно заболеваю , сопли вообще не проходят . Иногда бывает что резко могу сорваться с ровного места . Посоветуйте какие лекарства нужно пропить
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно своего здоровья. Частые инфекции могут быть связаны с дефицитами витаминов, постоянным стрессом, недостатком сна, несоблюдением режима труда и отдыха. Прокомментирую результаты обследования. 1. По общему анализу крови клинически значимых отклонений не выявлено. Признаков опасного инфекционного процесса нет. 2. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, нарушений углеводного обмена не обнаружено. 3. В биохимическом анализе крови выявлен дефицит фолиевой кислоты. Это может быть связано с недостаточным потреблением овощей, фруктов и бобовых. Рекомендуется увеличение их потребление. При невозможности расширения рациона питания можно принимать фолиевую кислоту в таблетках. 4. Судя по анализам, у вас имеются признаки недостаточности витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. 5. ТТГ в норме, щитовидная железа работает хорошо. Таким образом, важно восстановить имеющиеся дефициты, а также постараться минимизировать стресс, соблюдать режим, высыпаться и расширить рацион питания, насколько это возможно в ваших условиях сейчас.
Нервозность у ребенка
10 ответовДобрый день. Дочь 9 лет стала очень беспокойная, постоянно плачет, испытывает страхи, плохо спит.Ест плохо, а когда ест, всегда запивает еду, говорит комок в горле и сухо. Могут ли быть при таких симптомах проблемы с щитовидкой? И какие анализы надо сдать?
Тут больше психосоматика. Или менять работу, график. Она одна остаётся?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность у ребенка
19 ответовЗдравствуйте. Не справляюсь с ребёнком. Нынче будет 4 года, начались капризы, истерики, вечные слезы. В саду дочь матерится, говорят, толкается, дёргает всё, орёт, швыряет вещи. Дома такая же история бывает. Советуют вести к психологу, я уже не могу. С рождения ставили...
Здрасивуйте, попробуйте занятия с пистхологом(а дальше решите), сейчас можно попробовать, снизьте экранное время, можно терапевтические сказки, режим дня, витамин д, омега 3, магне в 6, тенотен. Почитайте книгу детские истерики Стецкая.
Нервозность у ребенка
1 ответЗдравствуйте! подскажите пожалуйста ,что можно подавать ребенку для памяти и от нервной системы 9 лет . Стала очень нервной и не гатив к школе. Не хочет совсем учиться .
Здравствуйте! Глицин рассасывать по 1 таб 3 раза в день 14 дней, Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 14 дней. При возможности пройти осомтр невролога, полноценное питание, пить достаточно воды, режим сна.
Слабость, головокружение. Нервозность.
20 ответовХроническая усталость, головокружение, хронический недосып. Боли и хруст в коленных суставах. Проколола Нейродикловит 5 шт.
Евгения, здравствуйте. Сдавали ли какие нибудь анализы? Данные симптомы могут указывать на дефицитное состояние организма или нарушение работы щитовидной железы. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0). -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный По поводу болей в коленях рекомендуют получить консультацию ревматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, вспыльчивость, нервозность
13 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие препараты можно принимать, если у меня постоянная тревожность, может быть на пустом месте, из-за этого могут возникать панические атаки (чувство нехватки воздуха, потемнение в глазах, паника), также я очень вспыльчива, постоянно...
https://psytests.org/depr/phq9-run.html Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование по ссылке и напишите результат