Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, депрессия, ПА
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, вчера была на приеме у психотерапевта с проблемой апатии, легкой депресия, отсутствие сил и жизненной энергии, полное не желание что либо делать, нет веры в себя и много страхов, так же есть страх повторения ПА, были год назад, но сейчас...
Здравствуйте! Назначенное лечение сомнительное, я вам советую обратиться к другому врачу-психиатру. При вашем состоянии нужен антидепрессант (золофт - показан при апатии и заторможенности, так как блокирует обратный захват дофамина) + транквилизатор (это противотревожный препарат в первые 2 недели приема - атаракс, стрезам или грандаксин). Если есть страх повторения ПА, то нужно посмотреть страху в глаза и выучить дыхательное упражнение, которое можно будет делать во время приступа, называется «Дыхание квадратом» - вдох желательно делать нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.
Апатия, депрессия, накручивание
8 ответовДобрый день! На работе произошла неприятная ситуация, боюсь дальнейших последствий. Накрутил себя до такого состояния что не могу уже ни есть ни спать 2 день. Понимаю что чем я больше об этом думаю, тем еще будет хуже. Пью магний в6, мелаксен перед сном. Но мелаксена хватает...
Здравствуйте. Без рецепта ничего более и менее достаточно сильного не купить. Афобазол, валемидин, велсон можете рассмотреть для добавления к Вашей схеме лечения. НО лучше обратиться на очный приём к доктору для выписания при необходимости рецептурных препаратов.
Апатия, агрессия , депрессия
5 ответовЗдравствуйте у меня проблемы со сном, либо много сплю , либо очень мало, нет сил ни на что , стала более раздражительная, агрессивная, раньше была ипохондриком , сейчас вообще дела до себя нет , просто безразличие, чувствую постоянную усталость , нет желания выходить из...
Здравствуйте Карина! Можно конечно посоветовать вам какие-либо медикаментозные средства для выравнивания вашего психоэмоционального состояния. Однако лучше проработать этот вопрос с психологом, так как по всей видимости у вас обычный возрастной кризис. Это время, когда ранее желанные цели и намерения уже достигнуты, и необходимо выстраивать новые цели, новые стремления, новые мечты. Временное отсутствие понимания новых возможностей и стремлений, соответственно своему возрасту, и порождает неясность жизненных перспектив, мечтаний, надежд. Вы можете проработать этот вопрос и сами. Попробуйте на листе бумаги описать свои представления о том, кем вы станете через год, через пять лет, через десять. Возможно такое планирование поможет вам избавиться от перечисленных вами симптомов. Всего вам доброго и удачи в выполнении задуманного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и апатия
23 ответаДобрый день! Я рано потеряла человека, которого любила. После его смерти у меня началась чёрная полоса.. Постоянно депрессии, апатии, радости в жизни практически нет.. На этом фоне всего происходящего начался алкоголизм..В дальнейшем был поставлен диагноз: бесплодие....
Здравствуйте, Евгения. Мне жаль, что вам пришлось столкнуться с ранней утратой и сложностями в жизни, выносить которые, видимо, не совсем по вашим силам. Предлагаю в первую очередь пройти обследование и диагностику у врача-психотерапевта. Если подтвердится диагноз депрессия, необходимо медикаментозное лечение, т.к. одними психологическими методами может не обойтись. После прохождения врача - выбрать психолога, который будет вам симпатичен и вызывать доверие, чтобы прийти в терапевтические, поддерживающие отношения с ним и медленно, постепенно, разбираться с тем, что у вас накопилось.
Тревожность,апатия, депрессия
5 ответовЗдравствуйте,уважаемые доктора! Попытаюсь объяснить свою ситуацию кратко,как смогу.Хочу понять для себя ,с чего начать лечение и нужно ли оно мне вообще?В последнее время сплю плохо,из-за этого раздражение на всё(на детей,на мужа и так далее).Повышенная тревожность(за учебу...
Здравствуйте! В такой ситуации лучше всего начать с очного посещения врача-психотерапевта. По описанию есть признаки тревожно-депрессивного расстройства, на фоне которого нарушается сон и цикл замыкается - ухудшение сна приводит к эмоциональным нарушениям. Терапия таких состояний не всегда предполагает прием медикаментов, безмедикаментозные методы, включающие в себя психотерапию по когнитивно-поведенческому методу, также весьма эффективны в коррекции таких расстройств. Медикаментозная же терапия предполагает прием антидепрессантов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина с противотревожным эффектом, например, Золофта или Ципралекса. Потребность в их приеме есть не в 100% случаев таких расстройств, именно поэтому в рамках очного приема возможно определиться с наиболее комфортным способом терапии. Медикаменты подбираются и выписываются в рамках очного приема; психотерапией можно заниматься как очно, так и онлайн.
Депрессия или апатия
2 ответаЗдравствуйте! Мне 19 лет, а уже от жизни ничего не хочется. Нахожусь в этом состоянии больше четырех лет, в прошлом году ходила пару раз к психологу (и к платному, и к бесплатному, никто особо не помог). Это состояние наступило не после какого-то случая, а просто так. В семье...
Здравствуйте! Очень много серьезных моментов (рпп, потеря интереса к жизни и тд). Психолог не имеет права назначать лекарства. Их должен назначить врач! Вам необходимо пройти качественную диагностику , чтобы понять , нужна ли медикаментозная поддержка , и понять , что с вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или апатия
1 ответЗдравствуйте, у меня социофобия и стресс волнение ничто не интересует нет мотивации вообще частые головные боли, алкоголь пью но не часто хочется но я останавливаю себя и дрожь в руках особенно если кто то смотрит когда я пишу и ещё много чего, спасибо заранее
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на тревожно-субдепресмивное расстройство. Но вашего описания недостаточно. Для уточнения диагноза и подбора терапии обратитесь на очный прием.
Депрессия и апатия
15 ответовЗдравствуйте ,принимаю пароксетин 43 день на данный момент по 30 мг эффекта нет ,назначили через неделю добавить дозировку до 40мг совместить с депакином должно быть изменения в состоянии?
Здравствуйте! Пароксетин положительно влияет как на депрессивную , так и на тревожную симптоматику , после повышения дозировки желательно наблюдать в динамике 3-4 недели, чтобы антидепрессант раскрыл свое действие. Депакин я так понимаю назначают с целью усиления действия антидепрессанта, но его не желательно принимать совместно с паксилом, так как оба препарата увеличивают массу тела, в таких случаях депакин рекомендуют заменить на ламотриджин.
Нет сил,апатия
13 ответовДобрый день, последнее время быстро устаю, нет сил, апатия. Питаюсь нормально,пью витамины, сон нормальный. Какие обследования мне стоит пройти, какие сдать анализы, к каким врачам (специалистам) стоит обратиться?
Здравствуйте. Для уточнения причины жалоб, cдайте общий анализ крови, биохимию, ферритин, ттг, т4 свободный, витамин д3. По результатам можно будет обсудить тактику лечения и дальнейшего обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
9 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста помогите с подбором антидепрессантов. Постоянная апатия ко всему,нет никак радости. Сильная эмоциональная привязанность к одному человеку. Постоянно мысли в голове. Не могу спать нормально,не могу проснуться утром нормально. Эмоциональные качели 10...
Здравствуйте. Прежде всего, хочу сказать, что очень важно обратиться к врачу (психиатру или психотерапевту) для точной диагностики и подбора лечения. Антидепрессанты – это рецептурные препараты, и их самостоятельный приём может быть неэффективным или даже опасным. Плюс вы просто не купите их без рецепта. Второе, ваша проблема скорее психологическая и решать ее нужно комплексно, с участием психотерапии. Психотерапией можно заниматься даже онлайн, но вот за рецептом придется идти очно к врачу. В частной клинике все конфиденциально и данные никуда не идут.