Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте переодически мучения в вечернее время и ночью с поническими отаками как от них избавется я гипертоник просыпаюсь даже по средине ночи после не магу уснуть иногда принимаю перед сном новопасит
Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для очной консультации и грамотного подбора терапии. Стоит подумать о лечение антидепрессантом под наблюдением специалиста, в идеале в комплексе с психотерапией. - Из консервативных методов могу посоветовать соблюдать гигиену сна, режим труда и отдыха, курс ванн с магниевой солью ( так препарат лучше усваивается).
Как принимать
1 ответМожно принимать кветиапин и афобазол? Эти препараты совместимы? Они не будут вызывать сонливость? Без кветиапина не могу уснуть. Раньше его принимала каждый день потом был перерыв. Сейчас снова принимаю .
Добрый день! Совместимы, сонливости не будет, но афобазол очень слабый препарат, какой у Вас диагноз?
Пожалуйста подскажите как умереть быстро и чтобы никто не заметил, я очень устала от этой жизни. Просто хочу уснуть навсегда
Дарья, здравствуйте! Все проблемы в этой жизни можно решить. Вам 12 лет всего, впереди ждет столько интересного, столько неизведанного, столько прекрасных событий. Вам стоит обратиться к грамотному специалисту (психологу). Очень много сейчас психологов работают бесплатно с людьми в кризисных состояниях. Поищите пожалуйста и обратитесь. Вам непременно станет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перодический возникает бессонница. Не могу долго уснуть, возникают навязчиваи мысли, затем возникает гнев на ситуацию, эмоции усиливаются. Иногда просыпась ночью или подутро и не могу долго заснуть. Продолжается такое уже давно. Инога с помощью таблеток получается...
Здравствуйте. Какие мысли беспокоят? О чем думаете? Повышен ли уровень тревоги?
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте! Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно? Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна)) тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения. Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку) встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой). На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем. Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом. Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
После ингаляции физраствором можно ли давать на ночь омнитус. Ребёнок не может уснуть из-за кашля
1 ответПосле ингаляции физраствором, можно ли давать на ночь омнитус. Ребёнок не может уснуть из-за кашля..
Здравствуйте. Можно принимать препараты Бутамирата при сухом навязчивом кашле до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как хорошо засыпать
21 ответздравствуйте, Меня зовут Мария, мне 20 лет, где то месяц назад я не могла уснуть до 8 утра, ворочалась, у меня раньше было такое , но я принимала таблетку, и засыпала в течение часа, а сейчас нет. Всю неделю я не могла заснуть раньше 4-5 часов утра, потому что в голове...
Здравствуйте! В подобных ситуациях расстройство сна часто бывает в рамках повышенной тревожности. Незадолго до этого психоэмоционального перенапряжения не отмечали? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Не могу уснуть на сертралине
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю сертралин 4 месяца. Лечу сильную раздражительность, плаксивость, апатию. Ощутимый эффект появился на 75 мг. (2й месяц приема). Врач порекомендовал довести дозу до терапевтической -100 мг. Я увеличила, особого эффекта не заметила от этого, но в...
Можно пить ромашковый чай, + в обычный чай или кофе добавлять немножко корицы (она хорошо помогает побороть тягу к сладкому). И попробуйте злаковые батончики, они и сладенькие, и вреда никакого не несут.
Что-то не даёт мне уснуть
19 ответовЗдравствуйте. 1,5 месяца лечу невротическое расстройство. Грандаксин 50 мг утро и обед, на ночь атаракс 0,5 таблетки. Немного легче переносить стала, но все застыло в одной поре. Немного отпустили органы, было всё будто в узел связано. Реже схватывает живот. Но наплывает,...
Здравствуйте. Нарушения сна наврядли возникли из-за данных препаратов, наоборот от них клонит ко сну. Возможно организм перенасытился и требует больше дозировки, Атаракс по 1 таблетке на ночь попробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечиться?
24 ответаГода 2 пила миртазапин на ночь, периодически пропивала венлафаксин. Вызывал тахикардию и расстройства желудка, отеки сильные. Повышает ли он адреналин? Возможно он и вызвал тревожность, была нервная от него. В феврале месяце 2023 года перестала его пить, так как забеременела....
Здравствуйте! Не переживайте, Ваше состояние поностью излечимо. Скорее всего у Вас тревожно-депрессивное расстройство и оно действительно лечится антидепрессантами. Вопрос только в том, какой Вам препарат принимать. И какой противотревожный препарат взять. + Вы должны понимать, что в начале лечения антидепрессантом в первые две недели тревога может повышаться, плюс могут быть временные побочные эффекты. Поэтому первое время может быть ухудшение состояния. Обычно начинают с назначения одного антидепрессанта, и я бы выбрал препарат из группы СИОЗС, например, золофт. Но и схема, которую Вам назначил врач тоже имеет право на существование.
