Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело просыпаюсь утром
6 ответовЗдравствуйте. Принимаю силектру 10мг 1 раз утром в течении 7 месяцев . Назначено по диагнозу Смешанное тревожное и депрессивное расстройство , очень тяжело просыпаюсь с утра , и в принципе тяжело в первую половину дня. Лень , сонное состояние и тд. Можно ли препарат принимать...
Добрый день. Селектра достаточно редко вызывает сонливость, поэтому стараемся назначать этот антидепрессант утром или в первой половине дня. Но поскольку наблюдаете седативный эффект после его приема, перенести прием на вечернее время целесообразно. Попробуйте так сделать.
Почему ребёнку тяжело дышать
2 ответаЗдравствуйте у меня дочка заболела .начинает кашлить или не кашлиет но говорит что ей тяжело дышать .и давала ей сиропы.но всеровно ей тяжело дышать .и кашель у неё влажный.дочке 10 лет .подскажрте ,что можно сделать
Здравствуйте. Покажите ребенка педиатру, как минимум - необходимо прослушать лёгкие
В 3 года очень долго не может уснуть
13 ответовЗдравствуйте! Дочке 2,9 лет. У нас есть проблема с уходом в ночной сон, которая сохраняется очень долго. После ритуала (моемся, зубки, пижама, книжка 20 мин) засыпает очень и очень долго - от 30 минут до 1,5 часов. (Обычно около часа). Она не капризничает, не плачет, не...
Ребенок не привык спать один , с учетом того что до 2 лет был совместный сон , то сейчас ситуация не изменилась , можно сказать у вас тоже идет совместный сон . Поэтому и ребенок просит этих тактильных контактов. Решений несколько : можно оставить все как есть или же отучать ребенка и учить самостоятельному сну, но не в кроватке которая рядом с родителями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело глотать
1 ответУже в течении трëх недель проблемы с глотание тяжело глотать твëрдую пищу и воду ощущение комка в горле.фгдс не чего не показал кто горла и верхних дыхательных путей показало спандилëз с оказанием масс эфекта на верхний отдел пищевода.назначили омез и ребагит.после двух...
Здравствуйте! Сможете заключение кт перепечатать. Все не нужно, только заключение
я не могу уснуть перед работой. моя работа мне нравится, стресса нет. просто сам факт того, что придется рано вставать и чувствовать себя уставшей вызывает чувство тревоги. это особенно сильно, когда после работы еще нужно идти на силовую тренировку и понадобиться много сил....
Здравствуйте, Дарья. По Вашему описанию здесь очень похоже на тревожный круг вокруг сна: вечером появляется мысль "если сейчас не усну, завтра буду разбита, тренировка пройдет ужасно, сил не будет", вслед за ней тело напрягается, Вы начинаете проверять, засыпаете ли, и само ожидание сна превращается в задачу, которую "обязательно нужно выполнить". Чем сильнее стараетесь уснуть, тем больше контроль и напряжение. Отдельно тревогу усиливает вывод "если даже сильные препараты не помогают, значит ситуация безнадёжная". Из этого не следует, что Вы разучились спать или что проблема нерешаема. Я психолог, поэтому по препаратам и дозировкам не консультирую, самостоятельно менять или наращивать их не стоит. Здесь имеет смысл обратиться к психологу, работающему в когнитивно-поведенческой или рационально-эмоционально-поведенческой терапии, либо к медицинскому психотерапевту: работать именно со страхом не уснуть, катастрофизацией последствий плохой ночи и постоянным контролем сна. Полезная опора может быть такой: "Мне очень хочется выспаться, но я не обязана заснуть идеально и вовремя. Даже плохой день будет неприятным, но переносимым". И ещё я бы временно убрал требование любой ценой идти на силовую тренировку после плохой ночи - сейчас оно добавляет сна ещё одну проверку на "обязательную эффективность".
Тяжело дышать
45 ответовВ течении двух месяцев была отдышка , иногда . А сейчас два дня усилилась , даже спать тяжело . Ощущение что не могу вдохнуть воздух полностью Что делать в этой ситуации , какие анализы сдать ? В лабораторию попаду только в вторник, чтобы сдать все. За двое суток сна было 3...
Здравствуйте ! С чем связываете начало появления одышки? Есть какие то легочные заболевания?Может быть перенесли недавно ОРВИ ? Или произошла какая то стрессовая ситуация? Много нервничаете последнее время ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать:
16 ответовДобрый вечер,в течении полугода тяжело дышать, обследовали,делала экг,кт легких,изменений нет. Сегодня сделала новое кт,насторожили это описание:легочный интерстиции симметричен,несколько деформирован и избыточен за счет диффузного пневмосклероза в кортикальных...
Отлично. Пульмикорт дозировка 0,5 берете 1 мл плюс физиологический раствор 2 мл плюс беродуал 15 - 20 капель, больше не надо, так как у вас и так пульс высокий, а беродуал может его повышать. Если после ингаляции пульс более часа будет высокий, тогда оставляйте по 10 капель беродуала
Тяжело глотать
10 ответовЗдравствуйте. Два дня назад почувствовала, что заболело горло. Брызнула Тамтум Верде. На следующее утро боль утихла, но стало тяжело глотать, как будто ком в горле. Боль появляется, когда чихну или зевну. Насморка и заложенности в носу нет. На данный момент принимаю...
По фото плохо видно саму глотку и миндалины сложно оценить, нужно чуть ниже язык опустить, чтобы можно было посмотреть именно заднюю стенку глотки
Почему кошка тяжело дышит
1 ответЗдравствуйте, кошка с утра ничего не ест, она просто лежит, у неë слезятся глаза, она тяжело дышет, никак не реагирует когда еë трогают, она просто лежит и тяжело дышет, скажите что это и опасно ли это для кошки
Здравствуйте Такие симптомы могут сопровождать отёк лёгких, сердечно сосудистую недостаточность, боль, вам нужно экстренно ко врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут поможет уснуть какая то бессоница, из таблеток только фенибут
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.