Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развелись совсем недавно, 3 месяца назад. Муж был инициатором. Есть двое детей. Когда объявил, что хочет со мной развестись, сказал, что по детским вопросам помогать будет, но не более. Заявил, что встретил замечательную женщину и что она намного лучше меня. Теперь же...
Здравствуйте! Хочу сразу сказать,ваши сомнения в своей адекватности не отражение реальности, а следствие эмоционального манипулирования. Когда человек систематически обесценивает другого (она намного лучше меня, агрессия при общении), это часто говорит о его собственной неуверенности и попытке переложить ответственность за развал отношений. Ваше молчание в прошлом не слабость, а, возможно, попытка сохранить спокойствие ради детей, что тоже достойно уважения.Его поведение не ваша вина. То, как он строит новые отношения (боготворит новую партнёршу) и резко меняет тон с вами, часто связано с попыткой самоутвердиться после разрыва. Это его внутренний кризис, а не ваша недостаточность.Ваши чувства я никчёмная временный эффект травмы. После длительного обесценивания мозг начинает проговаривать чужие слова как свои. Это не правда о вас, а эхо его установок.Как выстраивать взаимодействие:Границы вместо объяснений.Если попытки доказать свою адекватность не работают, перестаньте вступать в диалог на его условиях. Например: Я готова обсудить график встреч с детьми в спокойном тоне. Если разговор становится резким я завершу его и напишу позже в сообщении. Перейдите на письменную связь.SMS или мессенджеры снижают эмоциональный накал: вы контролируете время ответа, избегаете вербальной агрессии, а текст фиксирует договорённости. Сфокусируйтесь на себе. Попробуйте писать дневник. каждое утро записывайте 1,2 факта, доказывающих вашу ценность (Я приготовила ребёнку завтрак, Я выслушала подругу). Это постепенно перезапустит ваш внутренний диалог.Как вы думаете, если бы другая женщина оказалась на вашем месте посоветовали бы вы ей продолжать оправдываться перед бывшим мужем? Иногда стоит обратиться к психологу (даже на 2,3 сессии), чтобы проработать этот этап без одиночества.
Помогите пожалуйста
25 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста на Новый год нам Дед Мороз подарил йоркам всей семьёй мы радовались но после 5 дней мы узнаем лишай Ну бывший владелец нам не сообщил что у щенка был лишай они его лечили и недолечили они его подлечили и выставили щенка на продажу хорошо Мы...
Здравствуйте, Анастасия! В данный момент какие жалобы на общее состояние? Когда проводили дегельминтизацию? Биохимический анализ крови сдавали? По УЗИ не вижу заключения
Затяжная депрессия
2 ответаЗдравствуйте. Год назад от меня ушёл муж к другой. Я осталась одна с тремя детьми, в декрете. Была раздавлена. Начала пить. Спустя пол года вроде начала брать себя в руки и строить свою жизнь, но бывший муж снова объявился. Всем своим поведением показывал, что мы можем быть...
Здраствуйте, вам нужен стимул, у вас трое детей, вы хотите чтобы их отдали в дет дом? Зачем вам муж вообще нужен, вам он платит алименты и того хорошо. Занимайтесь детьми, водите их на кружки, на море, помогайте учиться, разве это не радость?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сниженная самооценка
1 ответЗдравствуйте. У меня такой вопрос... Я понимаю, что я хорошо выгляжу, симпатична, у меня двое детей, и мне ни муж, теперь уже бывший, ни другие мужчины ( которые не встречались на моем пути) а теперь просто поменяла работу и уже вижу и слышу от них комплименты в мою сторону,...
Здравствуйте. Критика к себе - это чаще всего отголоски значимых людей. То есть, если в детстве критиковали значимые люди (мамы, папы, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя и пр), будучи взрослым эта критика будет то и дело «всплывать». При этом эту критику вы можете воспринимать взаправду. Например, если 100 человек одновременно скажут что вы красавица и умница, вам будет непривычно, как будто это неправда, а правда как будто то, что вы о себе думаете в момент критики. Избавиться от этого можно с помощью КПТ, психоанализа.
ХГЧ и МГЧ спермограмма
3 ответаДобрый день, я профессиональный бывший тяжелый атлет. Когда выступал на соревнованиях, принимал большое количество анаболиков и стероидов. Сейчас ушел из спорта, занимаюсь восстановлением своей репродуктивной функции. Сейчас нахожусь на терапии 75 МЕ МГЧ 3 раза в неделю и 2...
Здравствуйте Судя по анализам,у вас явно положительная динамика, морфология теперь соответствует норме.подвижность и концентрация изначально были нормальными.Зачать ребенка при таких показателях более чем вероятно. Андродоз и подобные препараты можно принимать вплоть до зачатия.
ЭКГ расшифровка
20 ответовНормально ил ЭКГ: бывший пловец, парень 20 лет, сдавал с самого утра. Спортом уже давно не занимается, сидячий образ жизни. Перестал заниматься спортом как раз из-за проблем с сердцем. Есть ли тут какие-то серьезные\типичные проблемы или все ок? Ссылки на фото ЭКГ, просто...
холтер не проходили? причину потери сознания выявили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВИЧ
3 ответаЗдравствуйте. Мне 38 лет. Я бывший наркоман. 7 лет назад узнал, что у меня ВИЧ. Одна терапия не подошла, печень увеличилась. Сменил терапию, сейчас нормально все. Клетки растут. Встретил девушку и безумно полюбил. Она приняла меня таким, какой я есть. Я очень боюсь её...
Здравствуйте! Если на АРВТ вирус в крови не определеяется половые контакты без предохранения возможны. Бесплатно терапия только гражданам РФ. Рождение детей возможно. С ув., Александров П.А.
Новый мужчина.
2 ответаПознакомилась я с мужчиной. Он имеет три высших образования, бывший военный. Предложил мне с ним сразу зарегистрировать брак. Ранее сам имел три законных брака. У меня тоже был один брак, от которого родился сын. Сыну сейчас 35 лет. Сын категорически против нашего брака,...
Проверить чувства может только время.
Что делать при частой рвоте у ребенка
16 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2 года, рвет уже наверно второй раз, до этого у старшей была рвота с 17 на 18 февраля, через пару дней и у него, но было пару раз, потом только жидкий стул. 27 числа приезжал бывший муж к нему на день рождение, все было нормально и вот сегодня ночью один...
Да, верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь со своим парнем сексом, полностью ему доверяю, но во время секса не чувствую ничего, как будто бы и возбуждения нет, перепробовали всё - от долгих прелюдий до быстрого секса без прелюдий, также хочу отметить не маловажный факт, что в прошлых моих отношениях,...
Здравствуйте, Анна. Когда секс ассоциируется с принуждением, стыдом и болью (физической или эмоциональной), тело уходит в защиту: оно «отключается», чтобы Вы не чувствовали. Это реакция на то, что когда-то было насилием (даже если сейчас всё "по согласию"). Ваша нервная система до сих пор в состоянии тревоги, когда речь заходит о близости. Не давите на себя. Не пытайтесь "заставить" себя чувствовать. Это только усилит напряжение. Лучше временно отложить секс и сосредоточиться на том, чтобы восстановить доверие: лёгкие прикосновения без цели секса, прогулки, дыхательные упражнения. Обязательно поговорите с гинекологом про цистит, чтобы исключить физическую боль. И если есть возможность, найдите психолога, который работает с сексуальной травмой.