Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суставы и хрящ
3 ответаЗдравствуйте! Чувствую дискомфорт в плечах и под лопаткой, так же болят колени т.к играю в футбол и различные виды спорта. Хочу услышать совет, хороший и эффективный препарат для восстановления суставов и хрящей! Буду очень благодарен, спасибо!
Здравствуйте! Хорошие препараты где в составе есть хондроитин, глюкозамин и гиалуроновая кислота все вместе. На айхербе большой выбор как по фирме так и по количеству капсул в банке. В аптеках если честно я не встречала такой состав.
Мужу в 10 лет удалили легкое, из-за пустоты врачи предупреждали , что нужно заниматься спортом , чтобы позвоночник не искривлялся , но естественно спорта небыло. В итоге появился горб, подскажите что нужно сделать , какой снимок ? МРТ или рентген ?!
Лучше всего сделать даже не снимок , а КТ с 3д реконструкцией , это даже можно сделать бесплатно по бюджету если убедить врача в поликлинике выдать Вам направление.
Занятия спортом и эндометриома
15 ответовЗдравствуйте , мне 31 год,у меня эндометриома с января месяца, вначале она была 41 мм, сейчас в июне 13 мм, у меня вопрос. Можно ли заниматься каким-либо видом спорта и особенно кататься на велосипеде? Спасибо
Простите, не пытайтесь , а КАТАЙТЕСЬ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неполная блокада
1 ответЗдравствуйте. Мне 20 лет. Упорно занимающий спортом. Поднимаю высокие веса. Для военкомата прохожу проверку и на результатах написано. Неполная блокада правой ножки «Гиса» это опасно ? Собираюсь в ФСБ , из спорта уходить не хочу, отклонений никаких нет.
Здравствуйте, это вариант нормы экг, отклонений нет
Запах из подмышек
14 ответовДобрый вечер! Дочке 6лет год назад заметила запах из подмышек . Раньше даже после спорта такого не было. С чем связано и какие анализы сдать? Может ли это быть связано :Вирусной нагрузкой, нарушением детоксикации, возможно с паразитозом?
Здравствуйте, для начала нужно сдать кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме. Гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО. Витамин Д. Клинический анализ крови и клинический анализ мочи для исключения каких либо воспалительных процессов в организме или в мочеполовой системе. А дальше по результатам анализов если есть какие либо дефициты, то проводить корректировку.
Ожирение
1 ответДобрый день. Мне нужна диета чтобы похудеть а то уже степень ожирения 3. Все анализы в норме. Просто не знаю какую диету попробовать чтобы эффективно. И вид спорта какой лучше. Вес сейчас 91 кг. Рост 164
Плавание. Циклическое, интервальное, периодическое голодание, если нет к нему противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужны рекомендации по лечению
5 ответовМальчику 9 лет.Диагноз: врожденная дизпластичность тканевых структур которые окружают крупные суставы,вальгусная деформация стоп, нарушение осанки.Какие виды спорта принесут пользу ребенку.Не вредно ли заниматься карате. На что уделить особое внимание при исправлении данного...
Здравствуйте, полезными будут : ежедневные (по 20-30 минут) умеренные физические тренировки, направленные на укрепление мышц спины, живота и конечностей. Упражнения проводятся в бесконтактном статико-динамическом режиме, в положении лежа на спине; -аэробные тренировки сердечно-сосудистой системы (ходьба пешком, путешествия, бег трусцой, комфортное катание на велосипеде, игра в настольный теннис, ходьба на лыжах, дозированная физическая нагрузка на тренажерах и др.); -гидропроцедуры, лечебное плаванье, снимающее статическую нагрузку на позвоночник; -занятия физкультурой по ослабленной программе (спецгруппы, ЛФК); -ограничения (не более 3-х кг) в ношении тяжестей, при подъеме которых использовать в качестве подъемника ноги, а не спину; -психологическая коррекция больных и членов их семей;
Каликопиелоэктазия
5 ответовЗдравствуйте. Диагноз был поставлен внутриутробно, прошли все обследование, сопутствующих диагнозов больше не поставлено,скорее всего заболевание врожденное. Ребенку сейчас 12 лет, занимается рукопашный боем. Противопоказан ли ему данный вид спорта, если он будет заниматься...
Добрый день, ну во-первых, к медицинским противопоказаниям для занятий рукопашным боем относятся болезни сердца и сосудов, органов дыхания (астма), травмы опорно-двигательного аппарата, заболевания нервной системы (эпилепсия, последствия черепно-мозговой травмы), а также острые инфекционные заболевания, кожные болезни и психические расстройства, так как вид спорта интенсивный и контактный. Это прописано везде, во многих источниках. Теперь ближе к мальчику, так какой окончательный диагноз у подростка? Двухсторонняя пиелоэктазия (больше справа), интересно, в диагнозе не указана причина двусторонней пиелоэктазии (больше справа). Пациент находился вроде бы в солидном медицинском учреждении, а диагноз какой-то "узишный" и рентгенологический, не клинический. Я тоже бывал в таких ситуациях, так и надо сказать - причину мы не точно не знаем. Я бы сказал, что двусторонняя пиелоэктазия (больше справа) клинически незначима и экспертной оценке не подлежит, пусть занимается. У меня только на анализе мочи по Нечипоренко остановился взгяд....... и только.
Помогите расшифровать ЭКГ ребенка
10 ответовРебенку 8 лет, ходит в секцию бокса. Тренер отправил на ЭКГ. Помогите разобрать расшифровку, я не поняла может ли ребенок заниматься данным видом спорта и в целом есть ли отклонения по ЭКГ и какие меры предпринять..?
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы, есть синусовая аритмия-это разброс чсс в минуту, не является патологией. При нагрузке чсс увеличилась адекватно, те все хорошо. Патологических отклонений нет. Нет противопоказаний к спорту! Нет жалоб?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Мой рост 176, вес 98 кг, работа сидячая , спорта нет. Анализы все в норме. Хочу похудеть на 30 кг, сколько калорий мне нужно кушать, чтобы худеть на 5-6 кг в месяц.Что больше кушать? Спасибо
Здравствуйте! Ориентируйтесь на 1500 к Белки/жиры/углеводы обязательно ,чтобы присутствовало в рационе все, белком надо минимум 50-60гр в день употреблять , углеводов не больше 120, Побольше овощей,фруктов, контроль водного режима Питание разбить на 4-5 приемов пищи, перекусы фруктами/овощами Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день