Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я занимаюсь в спортзале и несколько дней назад делал упражнение "жим лёжа". Выполнил на рекорд и при резком поднимании штанги, что-то отдало в спину и грудь. После этого стало как-будто не хватать воздуха. Как быть?
Здравствуйте. Это мышечный спазм. Посетите невролога, массажиста. Пропейте Мидокалм 150 мг 2 р в день 7 дней
Мерцательная аритмия.
13 ответовЗдравствуйте. Вчера, после тренировки (ходьба, гантели), в течении часа стоял пульс около 95-105 в положении лёжа. Ради интереса сделал ЭКГ на часах и выдало мерцательную аритмию. Ошибка или есть на самом деле признаки?
Здравствуйте! Скорее всего ошибка, это автоматический не медицинский прибор. У Вас была обычная тахикардия после физических нагрузок Для уточнения сделайте ЭКГ в поликлинике. Его расшифрует специально обученный человек - врач функциональной диагностики.
Здравствуйте! Планирую установку одного имплантата на нижнюю челюсть на место 7 зуба по классической схеме. Вопрос сколько мне нельзя будет заниматься спортом после установки имплантата? Вид спорта фитнес (штанга, гантели) и плавание в бассейне.
Жёстких ограничений нет. Обычно при классической постановке имплантата , когда не приходиться подсаживать костный материал итд лучьше воздержаться от штанги и гантелей ,до снятия швов. Плавание,без проблем, как болевой фактор ( если он будет) после имплантации уйдет. Обсудите ситуацию со своим лечащим врачом, но лучьше будет понимать конкретно Ваш случай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ячмень или?
8 ответовУже неделя как появился ячмень на глазе , закладываю тетрациклиновую мазь на ночь и капаю капли флокса , уже собрался гной и кажется что вот вот должен выйти , но не выходит . Не болит . Подскажите стоит ли обратиться к врачу с жим ?
Здравствуйте. Симптомы характерны для воспаления сальной железы в толще века (формируется ячмень/халязион с гнойным содержимым). Такое обычно бывает на фоне снижения иммунитета (переохладилась, продуло, начинается ОРВИ). В подобных случаях рекомендуется в глазик закапывать капли Тобрисс или Тобрекс 4 раза в день 7 дней, через 10 -15 минут противовоспалительные капли Индоколлир или Диклоф 4 раза в день 7 дней, еще через 10 -15 минут закладывать за нижнее веко мазь утром и вечером флоксал (эффективнее тетрациклиновой), днем и на ночь Гидрокортизоновую 0.5% в течение 7 дней. На кожу века наносить мазь гидрокортизоновую 1% 2 раза в день до 7 дней. Гидрокортизоновая мазь будет стимулировать созревание и прорыв гнойника. Визуально можно предположить что в ближайшие несколько дней прорвётся. Также уже для стимуляции прорыва можно прикладывать ватный диск смоченный в гипертоническом растворе (готовится при растворении 1 чайной ложки соли на стакан кипяченой воды) непосредственно на халязион на 30 мин, сразу после этого смазать мазью флоксал. Процедуру повторять 3 раза в день. После вскрытия обязательно отменить гидрокортизоновую мазь, продолжить капли Тобрекс, компрессы и мазь флоксал еще 3-5 дней до опорожнения от гноя и заживления ранки. Для уменьшения отечности века внутрь можно пропить любой антигистаминный препарат, например, Лоратадин или Цетрин по таблетке на ночь 3-5 дней. Если будет накрывать, но не лопать я, и это будет сопровождаться болью, то рекомендуется все же очный осмотр и возможно вскрытие у офтальмолога.
Коксартроз тазобедренного сустава
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне поставили первую степень коксартроза тазобедренного сустава,левой ноги и вторую правой, что нужно делать, что бы избежать дальнейшего прогресирования и можно ли заниматься в тренажерном зале (силовые,но не очень большие веса,...
? Добрый вечер ? Надо МРТ суставов и затем решать вопросы
Муж повредил палец
3 ответаДобрый день, муж занимался в спорт зале , поднимал гантели , зажал пальцем , между первой и второй фалангой что то пережал и вот сначала онемело , потом покраснело, отекло Сейчас отек сошел , сильной боли нет но он черный ))) что это может быть ?
Здравствуйте! Имеем дело с кровоподтеком пальца и он принял такой вид. Возможная причина: повреждение сосуда пальца в результате травматического сдавления, произошло кровоизлияние. В такой ситуации обычно рекомендуют: -использование местно гепарин-содержащих мазей (гепариновая мазь,лиотон) 2 раза в день -покой ориентировочно все должно купироваться в течение 10-14 дней Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жечлный пузырь спортаииание
2 ответа13 лет удалëн желчный пузырь 2 месяца назад можно ли пить протеин или креатин для увеличения мышчной массы и можно ли заниматься в тренажерных залах и гантели и отжимагия. Если я буду это всë делать моему здоровью не навредитли?
Здравствуйте. Заниматься можно, а вот с пищевыми добавками может быть проблема:они сгущают желчь, дают нагрузку на поджелудочную железу. периодически, хоть раз в год, делайте УЗИ, проверяйте уровень щелочной фосфатазы , ГГТП, свободного и связанного билирубина в крови, глюкозы в крови, АСТ и АЛТ. Вообще же, если ранее были отрыжки, изжога, то силовые виды не подходят.
На медицинском осмотре у меня обнаружили дистрофия сетчатки. Назначена операция лазерной коагуляции сетчатки чтобы ограничить проблемный участок. В связи с этим возник вопрос: можно ли будет после операции заниматься силовыми тренировками? Упражнения, которые я хочу делать,...
Здравствуйте!Можно через 2 недели после лазерной процедуры.
Болит спина после зала
11 ответовДобрый день! 2 дня назад была в зале, делала жим ногами лежа, сегодня ночью проснулась от того что появилась боль в грудном отделе позвоночника, сегодня днем боль мигрировала вдоль позвоночника, подскажите, характерна ли такая боль в моей ситуации? Или это не связано с...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В вашем случае, вероятно боль связана с физ нагрузкой в зале В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалился молочная железа
9 ответовУ малышки 10 месяцев одна молочная железа уже несколько дне отличается по цвету и припухлостью . Сначала думали просто натерли , так как носим ее постоянно на руках . Но заметили что это не подходит. .что это может быть ? Что можно с жим сделать и какие дообслелования можно...
Здравствуйте! Нужно обратиться на очный осмотр, можно сразу к детскому хирургу, и выполнить узи молочной железы.