Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже невыносимо так жить. Постоянные навязчивые мысли посещают за здоровье детей, за своё здоровье. Тревога постоянная. Очень боюсь рака. Помогите пожалуйста 🙏
Добрый день Вам нужно научиться абстрагироваться от навязчивых мыслей, ведь именно они вызывают и усиливают тревогу. Когда мысли приходят, останавливайте их, мысленно произнеся СТОП, или переносите внимание на внешние объекты. Наблюдайте их, их цвета, формы, запахи. Также можете переносить внимание на дыхание, на свои ощущения в теле. Тренируйте внимание. Практикуйте медитации. Важно понять, что мысли это просто мысли, сами по себе они ничего не сделают, но вот настроение вам испортят
Добрый день. Лопнул сосуд в глазу, на белом фоне. Капаю Эликсир. Что делать в дальнейшем, чтобы этого не было? Мне 60 лет. Перед глазами часто червячки, когда смотришь на белый фон. Как сохранить здоровье глаз? Посоветуйте пжт.
Добрый день. Субконъюнктивальное кровоизлияние - это проявление общих проблем (хрупкость сосудов, нарушения свертываемости, проблемы с АД). Профилактикой является наблюдение у терапевта с контролем АД, свертываемости крови, уровнем липидов крови. Сейчас для укрепления сосудов можно пропить Аскорутин по 1 таблетке 3р/день 1 месяц. Скорейшего выздоровления.
Страх за здоровье ребёнка
1 ответОчень переживаю за здоровье ребёнка. Любое орви-это для меня катастрофа. Отклонения в анализах-даже не критичные, показанные врачам, вызывают панику. Ребёнка измучила, подыши, дай посмотрю горлышко, прыщик и т.д. Что делать не знаю, мучаю и себя и всех близких
Доброго времени суток. Татьяна, данное состояние можно расценивать как тревожное расстройство. Далее оно будет только усиливаться без квалифицированной помощи. Обратитесь очно к психотерапевту. В настоящий момент с этой проблемой можно справиться, противотревожные препараты, курс психотерапии. Станет легче, и окружающим и вам в первую очередь. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребенку 6лет,делали пункцию по подозрению на менингит,оказалось просто орви,в дальнейшем какие последствия могут быть!Прошло 6 дней после пункции,у сына есть слабость,тошнит.Очень жалею что согласилось на пункции прям переживаю в дальнейшем вдруг повлияет на...
Здравствуйте, в целом сама пункция не должна была повлиять, да и в целом вашей вины нет потому что если действительно было подозрение на менингит нужно было сделать пункцию. Но касаемо жалоб важен очный осмотр и анализы.
В марте 25 был сильный стрес далее в августе снова стрес с этого момента постоянные мысли о здоровье сдаю анализы раз в месяц экг так же плюс на часах сахар в контроле просто было одно моментное падение сахара. Беспокоюсь о здоровье пропала радость и интерес
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожно-депрессивного характера с ипохондрией. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Восстановить здоровье после фастфуда
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года.часто с ребёнком ходим в фастфуд,типа бургер кинг, макдоналдс,бывает,что очень часто,до 3х раз в неделю.Сейчас я поправилась на 10 кг,отекаю, по телу высылают красные точки и прыщи,стало повышаться давление.Вопрос как вернуть здоровье?возможно ли...
Здравствуйте! Проходили ли вы что то из обследований? Ваш вес и рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Мой муж (38 лет) ежегодно сдаёт комплекс анализов крови под общим названием «Здоровье мужчины». Там есть несколько онкомаркеров. Из года в год ПСА свободный у него ниже нормы (0.24-0.25), консультировались у уролога, сказали, что за снижение этого показателя не...
Доброго времени, к сожалению онкомаркеры не являются достоверными метода диагностики, тоесть они могут быть повышены у здорового человека и снижены или в норме у больного. Рекомендую вам и мужу проходить обследование в рамках диспансеризации, онкомаркеры лучше не сдавайте, это не более чем маркетинг компании
Здравствуйте, у меня сильный страх за здоровье, боюсь заболеть чем-то тяжёлым. Постоянные стрессы, вешу 40 кг при росте 165см.нет сил. Истощена физически и морально. Пью табл от тревожности, хуже от них
Доброе утро Есть реальные предпосылки к тому, чтобы заболеть, или это просто ваши мысли? Попробуйте техники отвлечения внимания, переноса внимания с ваших мыслей на что-то, что окружает вас ли наоборот внутренний процесс, на дыхание Останавливайте мысли когда они приходят мысленным СТОП При тревожном расстройстве хорошо помогает психотерапия
Женское здоровье
8 ответовЗдравствуйте, мне 52года нахожусь в климаксе, уже 2,5года нет месячных но в этом промежутке времени роано год назад удаляли полип, затем через полгода опять была на чистке эндометрия... Через месяц контроль всё хорошо, далее через три месяца контроль тоже всё хорошо чуть чуть...
Добрый день! При таком образовании молочной железы назначение заместительниц гормональной терапии категорически противопоказано! Вам должны рекомендовать биопсию этого образования с гистологическим исследованием. Вам сейчас можно только препараты, типа клималанина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановить здоровье
9 ответовЗдравствуйте, хотел разобраться по двум вопросам: Мне 57 лет впервые возникла проблема в лет 14, когда прочел статью о том, что занимался нагрузками которые якобы отрицательно влияли на здоровье. Состояние которое описывалось свел со своим казалось все сходится, это...
Здравствуйте. Давайте пройдём тест и посмотреть уровень депрессии и тревоги: https://onlinetestpad.com/ru/testview/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads И сейчас Вас что беспокоит, давайте уточним: сниженное настроение, навязчивые мысли, отсутствие энергии? Что-то еще?