Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания малыша
21 ответЗдравствуйте, малышу 8 месяцев кушаем каши, овошные и фруктовые пюре Попробовали все с нашего стола, аллергены-яйцо, глютен, молочку Скажите пожалуйста какой рацион питания должен быть, кушает одни пюре, еду с нашего стола может немного пожевать, супы и мясо не ест вообще
Добрый день, Анастасия. В 8 месяцев можно вводить кисломолочные продукты( творог, бифидок). Молоко до года рановато, его желательно после годика. Хоть малыш и не кушает мясо все равно его нужно давать, мешайте с овощным пюре.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
О режиме питания
1 ответЗдравствуйте, мне нужен режим питания. Так как я теперь начала учиться в колледже, мой режим очень сильно поменялся. И с приходом домой после колледжа я очень сильно наедаюсь и не контролирую сколько съедаю. Что после приводит к не очень приятным ощущениям в животе . Я не...
добрый день. Начинте завтрака. он должен быть. Протеин + овощи+ жиры. Должен быть обед. обязательно. НЕ БУЛОЧКИ и НЕ ФАСТФУД, без газировок. Обед = завтрак по составу. Тогда на ужин не будете переедать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендауии лечения план питания
8 ответовПоставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?
Здравствуйте. Для ответа на вопрос требуются результаты обследования. Какие жалобы? Хронические заболевания?
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
добрый день я ищу консультанта питания для девушки мне 35 лет все было отлично пока меня не подставили и коллаген и лимфа ферменты и протеины и месячные и нервные волокна и терморегуляция,подскажите базовое меню чтобы все восстановилось
Здравствуйте. Не поняла из сообщения ничего. Рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужен рацион питания
1 ответ13 лет 56 кг, хочу похудеть за 2 недели до 48-50 кг. Т.к у меня день рождения через это время хочу выглядеть хорошо! Хочу чтобы мне составили рацион питания и может какие-то упражнения для стройных ног, живота и ляшек. Поможете?
Добрый день, Настя! Такое резкое похудение плохо отразиться на твоем здоровье! Вес надо снижать постепенно физическими умеренными упражнениями. А в твоем возрасте от диеты снизиться гемоглобин, и будешь чувствовать слабость. Всего хорошего!
Здравствуйте! Обнаружена патогенная флора в кишечнике, дисбактериоз и преобладание бактерии кандиды. Набрала вес и не смотря на правильное питание. Подскажите препараты для лечения и противокандидный протокол питания
Добрый день. Кандиды любят сладкое. Поэтому максимально возможно ограничьте прием таких продуктов. Но к набору веса кандида вряд ли имеет отношение. Рациональное питание- что важно
По ЭКГ нарушение питания миокарда
6 ответовВторой день сердце ноет и печёт, как не хватает кислорода при вдохе. По ЭКГ написали нарушение питания миокарда в области нижней стенке ЛЖ. Диффузные изменения в миокарде.
Здравствуйте, Елена! Под нарушением питания , вероятно,подразумевают дисметаболические изменения на ЭКГ . Это может быть при нарушениях обмена веществ, анемии и др. Для уточнения причин можно провести анализ крови - общий, ферритин, сахар, холестерин, гормоны щитовидной железы, УЗИ сердца. Для улучшения питания сердца можно провести курс метаболической терапии - кокарбоксилаза по 100 мг в/ м 1 р вдень № 10. Для уменьшения скованности - глицин по 1 т 2 р в день 5 - 7 дней. По результатам обследований можно будет терапию откорректировать. Не переживайте! Это минимальные отклонения и они не несут угроз здоровью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания годовалого ребенка
8 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, по рациону питания ребенка. Перечитала кучу источников по рациону питания ребенка. Правильно у нас составлен график и что поменять? Малыш кушает смесь два раза за ночь: в 1:00 и в 6:00 (сейчас будем вводить новую смесь, которая идет от...
Тогда всё отлично ☺️ Пища кусочками способствует прорезыванию зубов, развитию верхней и нижней челюсти и формированию прикуса. Можете попробовать в 16:00 добавить небольшой перекус в виде фруктов/ фруктового пюре, печенья и перенести ужин на 18:45-19:15, чтобы ребенок перед сном был сытый. Ночные кормления в таком возрасте допустимы, на ночь хорошо давать смесь ребенку.